Onko koskaan hyvä idea mennä tauolle suhteessasi?

Uuden kumppanin kanssa

Jos asiat ovat menossa riittävän miellyttävästi uuden beau -päivämäärän kanssa viiden päivämäärän jälkeen, mutta et vain tunne, että tulevaisuuteen on vahva mahdollisuus? Pöydässä ei välttämättä ole suuri virhe (tai vakava suhde), joten älä mene tauolle. Mieti pikemminkin, onko vain aika vetää pistoke.

Live-in, vakavan kumppanin kanssa

"Ajan erillään yksittäisten harrastusten ja tavoitteiden saavuttamiseksi on tärkeää", Winter neuvoo ja lisää, että on mahdollista vaalia henkilökohtaista kasvua jakaessaan osoitetta. "Meidän on pidettävä identiteettimme ehjänä sulautuessaan toiseen. Ja meidän on jatkettava unelmiemme polttamista ja elämämme täyttämistä."

Se, mitä tämä ymmärrys ei välttämättä vaadi, on tauko, hän sanoo. Kumppanuuden säilyttäminen henkilökohtaisten intressien hoitamiseksi voi tapahtua samanaikaisesti ", ellei käsillä ole tuntuvaa epätasapainoa tai kysymystä."

Puolison kanssa

Jos harkitset laillisesti tunnustettua murto-erottelua, lakimiehiä ja paperityötä, ja vastaavaa ennakointia on ehdottomasti vaadita. Tärkeää myös harkita on syynä erotteluun tai taukoon. Onko se tarjoamalla suhteessa jonkin verran tilaa nähdäksesi, voivatko etäisyys saada sydämen kasvamaan? Vai oliko olemassa suuri luottamusrikkomus, kuten uskottomuus? Jos jälkimmäinen, katso syvemmin unioniasi ja harkitse muita tekijöitä, jotka on kiinnitetty mihin tahansa valitsemasi valintaan, olipa se sitten koti, lapset tai lemmikkieläimet. Näiden asioiden takia avioeron hakeminen ei välttämättä ole sinun automaattinen menosi, ja tauon pitäminen voi tuntea olonsa toteutettavissa olevaksi.

"Tarkoituksenmukainen tauko terapeutin neuvonnan kanssa voi olla erittäin hyödyllistä saada selkeyttä avioliittoasi ympärillä."-Susan Winter, terapeutti

"[Tauon pitäminen] voi olla välttämätön askel ryhmittelemiseksi ja uudelleenarvioimiseksi", Winter sanoo. "Mutta se tulisi tehdä ennakointia ja rakennetta. Tauko vain päästä eroon toisistaan ​​on tehoton. Tarkoituksenmukainen tauko terapeutin neuvonnan kanssa voi olla erittäin hyödyllistä saada selkeyttä avioliittoasi ympärillä."

Muutama ohjeet tauolle menemisestä

Talvi huomauttaa, että siellä on a erittäin Hieno viiva "tauon" ja bacpedalingin välillä kohti poistumista. Joten varmista, ettet sekoita taukoa hitaasti haalistumaan suhteesi hitaasti. Seuraavat neljä vinkkiä siitä, mikä tauko tosiasiallisesti on.

1. Todelliset taukoja ei tarkoita muiden ihmisten näkemistä

Tämä ohje riippuu perussuhdesopimuksestasi. Jos tähän liittyy minkäänlaista ei-monogaamista komponenttia, tätä sääntöä ei sovelleta, koska muiden ihmisten näkeminen ei välttämättä ole ymmärretyn kumppanuussopimuksen rikkominen. Mutta jos niin ei ole sinulle, tauon ei pitäisi olla ketään kumppania, joka kylvää heidän villiä kauraa.

"Jos kumppanisi tarvitsee tämän etsintämuodon, heillä on jo yksi jalka ovesta", Winter sanoo.

2. Todelliset taukot ovat tiettyjä aikaa

Varmista, että aikataulu, jonka aikana sinut erotetaan toisistaan, sovelletaan etukäteen-onko se kaksi viikkoa, kuukautta, kolme kuukautta tai mikä tahansa muu toimenpide.

3. Yhteyshenkilö verrattuna koskeviin säännöihin on ennalta vahvistettu

Ei välttämättä ole välttämätön. Tärkeää on, että määrität säännöt tiukasti ennen erottamista.

"Selkeys kontaktin ja sitoutumisen ympärillä on erittäin tärkeää", Winter sanoo. "Tuntuuko sinusta hyödyllisenä lähettää toisilleen erottelun aikana? Lisääkö tämä ahdistusta vai lievittääkö ahdistusta? Haluatko molemmat? Nämä ovat yhteisiä päätöksiä, ei vaatimuksia."

Kompromissi on avainasemassa, vaikka kumppanuus on Fritzissä.

4. Määritä saavutettava tehtävä toistensa puuttuessa

Vain toistamiseksi on oltava selkeästi määritelty syy tauolle. Jos olet kyllästynyt kumppanisi kanssa tai et enää houkuttele heitä tai jotain muuta on vialla, mutta sumuinen, selvitä se tai pakata laukut. Ilman selkeästi määriteltyä syytä tauolle, osapuolia ei voi tehdä vähän parantaakseen.

"Erotat syystä", Winter sanoo. "Tämän syyn pitäisi olla selkeä molemmille ja määritettävissä."

Huolestunut siitä, että saatat olla vapaasti putoamassa rakkaudesta? Tässä ovat kahdeksan merkkiä, jotka voivat auttaa sinua kiinni itsesi. Ja tässä on silloin, kun hajottaa, Myers-Briggs-persoonallisuuden mukaan.