Olen niin yli ihon häpeällinen puhe siitä, miksi se on ongelma

Joten olen päättänyt karkottaa ihonhimoinen elämästäni vuonna 2018-ja kutsun sinut liittymään minuun.

Tässä on mitä sinun on tiedettävä kovan katselun katselusta peiliin ... ja viileä näkemäsi kanssa.

Kuka on valmis ihon hyväksymiseen?

Aivan kuten kehosi tyyppi, ihotyyppi ei ole jotain, jota voit hallita. "Ihollasi on vähemmän tekemistä ulkoisten tekijöiden kanssa kuin [se tekee] genetiikkaa", Tsai sanoo. Toisin sanoen, aivan kuten et voi hallita korkeuttasi, sinun ei pitäisi tuntea niin pettyä, jos sinulla on aina viallinen itäminen leuastasi.

"Aina kun" taistelemme "jotain, se luo enemmän kärsimyksiä", sanoo Jennifer Rollin, MSW, LGSW ja Psykoterapeutti. "Siksi mielestäni hyväksyminen on avainta. Toimituksemme torjunta saa meidät usein tuntemaan olonsa vielä pahemmaksi. Paitsi, että yhteiskunnalliset kauneusstandardit opettavat meitä, että aknen tai selluliitin kaltaiset asiat ovat "epätyydyllisiä.""

Yksi asia, johon voit aina luottaa, on, että pimples ovat väliaikaisia. Ei ole zit, joka ei lopulta Mene pois (vaikka se voi joskus tuntua ikuisesti). "Kärsivällisyys voi olla todella vaikea asia aknen suhteen", Tsai sanoo. "Nykyään luulen, että olen kokenut kaiken ihoni kanssa, joten tiedän, että se menee pois."

Uskalla mennä paljaiksi

Kun otetaan huomioon, että useammat naiset ulottuvat meikkinsä luonnolliselle ilmeelle, ajatus ei pukeudu meikkiin, vaikka sinulla olisi näppylöitä, saattaa kuulostaa liian rohkealta, mutta se ei ole ennenkuulumatonta.

"Naisten odotetaan säilyttävän" täydellisen illuusion "Instagramin kautta ja piilottavan pimples", sanoo vaatetusbrändin perustaja (yhdessä veljensä Elad) perustaja, joka tekee vakavasti viileän puseron, joka sanoo "Free the Pimple "(Dunham rokkasi yhden Instagramissa vuonna 2016). "Meille se, mikä todella on päivän päätteeksi. Uskon, että ihmiset, jotka hyväksyvät aknensa eivätkä tunne tarvetta peittää sitä [auttavat] antamaan muille, jotka tuntevat olevansa velvollisia peittämään omansa."

Se on mielipide, jota Rollin toistaa: "Voimakas nainen on viime kädessä pystyä istumaan haavoittuvuuden kokemuksiesi kanssa. Olen nähnyt enemmän trendiä, jonka naiset lähtevät paljain ja itsevarmuuteen, ja tämä inspiroi muita omaksumaan itsensä täysin havaitut puutteet ja kaikki."Lisäksi, kuten Tsai toteaa," totuus on, että muut ihmiset eivät oikeastaan ​​näe pimplesäsi-lyhennys ainoa, joka nollaa heihin."

Terve iho vs. täydellinen iho

Vaikka polku selkeään ihonväriin voi olla turhauttavaa, yksi asia on varma: jos teet kaiken, mitä sinun on tarkoitus, mukaan terve iho.

Ja se on todella tärkein asia. "Ei ole tuotetta, joka voi korvata terveellisen elämäntavan", sanoo Tsai. "Ihonhoidon aihe on todella terveyttäsi."

Lisäksi voi olla hyvää tulla ulos breakoutista-vain kysy Tsai. "Totuus on, että Cocokind ei olisi olemassa, jos minulla ei olisi aknetta", hän sanoo. "Se oli ihonhoitomatkani kohti terveellisemmän ihon saamista, joka sai minut luomaan tämän tuotemerkin. Minulla on paljon kiitosta aknen kanssa."

Joten seuraavan kerran tunnet näppylän panimon, yritä olla helppo itsellesi. Tiedän, että aion. Kuten Dunham sanoi äskettäin Instagram -tarinassa: "Joissakin kulttuureissa aggressiiviset kystiset pimples twin leukapaikoissa ovat suuren onnea saapuminen!"

Alun perin 1. tammikuuta 2017, päivitetty 28. elokuuta 2018.

Jos olet siinä #shelfie, Nämä 9 superruokapakattua kauneustuotteita ovat ehdottomasti kuvan täydellisiä. Ja näin voit auttaa ihoasi kauniisti, luonnollinen tapa.