Olen allergisti, eikä enää ole sellaista asiaa kuin allergiakausi

Joten vaikka tyypillisesti ihmiset kokeisivat allergioita kevään, kesän ja syksyn aikana, nämä oireet voivat venyttää talveen. "Monet allergiapotilaat kokevat edelleen oireita sisätilojen allergeenien takia, joilla on taipumus huipussa talvella, kun vietämme enemmän aikaa sisätiloissa pölypunkkien, homeen ja eläinhammasten ympärillä", Dr. Ogden sanoo. ”Tämä voi luoda kausiluonteisuuden ja vain ympäri vuoden allergiakokemuksen."

Allergiat riippuvat myös sijainnista

Vuodenajat eivät ole ainoa asia, joka voi laukaista allergioita. Allergiat voivat myös vaihdella missä olet. Esimerkiksi tohtori. Ogden sanoo, että jollakin kuivalla alueella ilman kosteutta asuvalla alueella ei välttämättä ole allergioita, mutta voi olla ensimmäistä kertaa, jos he muuttavat alueelle, joka on tiheästi asuttu puilla, ruoholla ja muilla siitepölyillä ja kokemuksilla säännöllisillä vuodenaikoilla.

DR. Ogden sanoo. "Lisäksi ihmiset eivät välttämättä ymmärrä, että huonon ilmanlaadun paikat voivat aiheuttaa huonompia allergiaoireita", hän lisää. ”Smog ja ilman pilaantuminen, jotka ovat tyypillisempiä kaupunkialueille, vaikuttavat allergiapotilaan hengitykseen."

Joten lopullinen linja, ei ole sellaista asiaa kuin yksi allergiakausi. Allergioita voi tapahtua ympäri vuoden ja riippuvat sijainnista ja henkilön yksilöllisistä allergioista ja oireista.

Kuinka käsitellä allergioita, vuodenaikasta riippumatta

Vieraile allergiaasiantuntijassa

Dr: n mukaan. Ogden, yksi suurimmista väärinkäsityksistä allergioista on, että he eivät ole iso juttu ja kulkevat muutamassa päivässä. "Enemmän kuin koskaan ennen, kausittaiset allergiat voivat olla vakavia ja kestää viikkoja ja kuukausia", hän sanoo, ja niihin voi kuulua myös epätyypillisiä allergiaoireita, kuten päänsärky, väsymys ja aivojen sumu. ”Tämä voi vaikuttaa suuresti elämän laatuun, työhön ja kouluun."

Jos sinulla on jatkuvia oireita, tämä on merkki, jota saatat kehittyä ympäri vuoden allergioita, jolloin DR. Ogden suosittelee tapaamisen ajoittamista asiantuntijan kanssa mahdollisimman pian. "Varhainen tunnistaminen ja hoito ovat paras muoto käsitellä ympäri vuoden allergiaa, koska se auttaa sinua minimoimaan altistumisen ja oireet", Dr. Ogden sanoo. ”Lisäksi alivalmistetut allergiat voivat johtaa vakavampiin sairauksiin, kuten akuutti ja krooninen sinuiitti, keuhkoputkentulehdus, astman pahenemiset ja silmän konjunktiviitti [muuten kutsutaan vaaleanpunaiseksi silmäksi]."

Pitää allergialääkettä kätevänä

Noina päivinä, jolloin oireet toimivat, tohtori. Ogden sanoo, että on paras käytäntö, että lääkekaapisi on jo varustettu tarvitsemasi oireista riippuen. Hän neuvoo tarkistamaan terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, joka voi tarjota parhaan ohjauksen siitä, mikä lääketiede toimii sinulle ennen lähtöä paikalliseen apteekkiin.

Ylläpidä allergiaystävällisiä rituaaleja

Sen lisäksi, että vierailet allergiaasiantuntijan ja pitämällä lääketiedettä käsillä, voit tehdä monia päivittäisiä asioita estääksesi ja käsitelläksesi ympäri vuoden allergioita. Yksi ammattitakki Dr. Ogdenin osakkeiden on ladata sovellus, joka seuraa siitepölyn määrää ja ilmanlaadun hakemistoa paikallisella alueella (tai missä matkustat). Tällä tavalla tiedät, milloin laskelmat ovat korkeat ja vältä viettämällä liian paljon aikaa ulkona ja lääkityksen ottamista tarvittaessa.

Kotisi, tohtori. Ogden ehdottaa sijoittamista HEPA-sertifioituun ilmanpuhdistin. Ja koska kengät voivat seurata siitepölyä, hän neuvoo niiden poistamista ennen kuin kävelet kodin sisällä, pyyhkimällä ne alas ja säilyttämään ne muualle kuin makuuhuoneesi. Lopuksi, öikkinä rituaalina huippukaudella, tohtori. Ogden suosittelee suihkussa ja pesemistä hiuksiasi ennen nukkumaanmenoa ja pyyhkimään silmäsi kannet ja ripset suolaliuoksella huuhtelemalla allergeenien altistumisen vähentämiseksi.

Nämä ovat kaikki vaiheita, joihin voit ryhtyä milloin tahansa vuodesta auttaaksesi rauhoittamaan ja lieventämään kausiluonteisia allergian oireita, jotka eivät koskaan näytä loppuvan.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.