Olen doula-Here on 3 vihreää lippua etsiä synnytyksestä

Syntymätiimi on ryhmä ihmisiä, jotka tukevat sinua koko raskauden ajan, syntymän joukkueen aikana ja synnytyksen jälkeen, sanoo Paige Green, BSN, RN, synnytyksen jälkeen sairaanhoitaja ja koko spektrin doula. Tämä joukkue vaihtelee raskaana olevasta henkilöstä raskaana. Tyypillisesti Green sanoo, että se koostuu lääketieteellisesti sertifioidusta hoidon ammattilaisesta, kuten ob/gyn tai kätilö, doula, tukihenkilö ja potentiaalisesti valokuvaaja tai hierontaterapeutti.

Kuka tarjoaa lääketieteellistä hoitoa synnytysryhmässä

Lääketieteellinen palveluntarjoajasi voi tukea sinua koko prosessin ajan: yrittämisestä ajatella imetyskonsultointiin. Haluat, että joku kokenut, kunnioittava, kommunikatiivinen, yhteistyöhaluinen, sanoo vihreä. Raskauden tarjoajat voivat vaihdella synnytyslääkäristä/gynekologista, joka on erikoistunut raskauden hoidossa, kätilön tai perusterveydenhuollon lääkäriltä, ​​jolla on oikeat pätevyydet. Terveystarpeistasi riippuen sinulla voi olla ylimääräisiä asiantuntijoita joukkueessasi, kuten kardiologit ja neurologit.

Mitä eroa kätilön ja doulan välillä

On suuria eroja. Kätilöt ovat koulutettuja, kliinisesti sertifioituja lääketieteen ammattilaisia, jotka voivat suorittaa lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten verityöt, toimitus, lääkkeiden määrääminen ja hallinnointi, ja paljon muuta, Lawler sanoo. Kansallisen Black Doulas Associationin mukaan doulas palvelee kuitenkin emotionaalista, sosiaalista ja koulutusroolia raskauden aikana. Tämä tarkoittaa. Doulat eivät ole sertifioituja kliinisesti, eivätkä ne suorita lääketieteellisiä toimenpiteitä tai tee lääketieteellisiä päätöksiä raskaudesta.

Vaikka doulat eivät ole lääketieteellisiä tarjoajia, Thomas sanoo, että ne ovat elintärkeitä, koska ne toimivat resurssina ja tukevana johtajana syntymissuunnitelman kehittämisessä ja toteuttamisessa. Esimerkiksi doula voi tarjota vastauksia kysymyksiin, jotka vaihtelevat raskauden kehityksestä oikeuksiin synnytyshenkilönä. Ne voivat rakentaa kalenterisi ja antaa sinulle määräaikoja esimerkiksi lastentarhan asennuksiin ja muihin.

Lisäksi doula on joku, johon voit luottaa tehdä toiveistasi myös hoitotiimisi lääketieteen ammattilaisille. Tähän voi kuulua tapaamisten osallistuminen kanssasi, jotka johtavat syntymääsi ja puolustavat sinua synnytyksen aikana, kun saatat ajatella tai puhua selvästi. Doulat tarjoavat turvallisuutta ja tukea synnytyshenkilölle monin tavoin, ja joissakin tapauksissa ne varmistavat positiivisemman syntymävaikutuksen, vuoden 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan Perinatal Education -lehti.

Mikä on tukihenkilö

Tukihenkilö on raskaana olevan ihmisen vastine raskauden aikana. Tämä henkilö voi olla puoliso, mutta se voi olla myös vanhempi, sisko, ystävä. Tukihenkilöllä tulisi olla kyky huolehtia itsestään ja puolustaa raskaana olevaa henkilöä, jota he auttavat. "Joskus ihmiset haluavat lisätä äitinsä syntymäjoukkueisiinsa lisäksi tai puolison sijasta", Green sanoo. "Doulana suosittelen,. Esimerkiksi, jos äitisi on välttämätön henkilö elämässäsi, mutta tarvitsee usein ylimääräistä huomiota tai jännitystä helposti - hän ei ehkä ole paras henkilö, joka on huoneessa kanssasi, Green sanoo. Ajattelemalla tätä hyvin ennen kuin on aika toimittaa, hän lisää, voi auttaa sinua päättämään, kuka haluat olla huoneessa.

Kolme vihreää lippua etsiä syntymätyöntekijöistäsi

1. Jaat samanlaisia ​​arvoja ja tunnet

Valitsetko kätilön, ob/gyn, doulan tai valokuvaajan, haluat varmistaa, että nämä ihmiset vastaavat arvojasi ja ovat ihmisiä, joihin voit luottaa. Tapa selvittää, ovatko nämä ihmiset todella linjassa raskauden haluamasi kanssa puhumalla kovista asioista varhain. Tämä voi näyttää siltä, ​​että kysyisi heiltä näkemyksiä mustien äitiysten hinnoista synnytyksessä, heidän kykynsä kunnioittaa pronominejasi, noudattaa toiveitasi tai jos ne rokotetaan COVID-19: lle. Kiinnitä huomiota heidän vastauksiinsa näistä neuvottelemattomista keskustelupisteistä, äläkä epäröi löytää jotakuta muuta, joka vastaa helposti kysymyksiisi ja kunnioittaa toiveitasi.

Musta raskaana oleville ihmisille Lawler kertoi, että syntymäntyöntekijöillesi on poikkeuksellisen tärkeää ymmärtää elävä kokemuksesi ja raskauden aikana kohdat riskit. Siksi mustat doulat ja mustat kätilöt ovat niin välttämättömiä mustien äitien ja raskaana olevien ihmisten terveydelle ja turvallisuudelle. Lawlerin mukaan mustan syntymätyöntekijöiden läsnäolo kuitenkin parantaa asiakkaidensa turvallisuutta ymmärtämällä heidän elävää kokemustaan ​​ja puolustamalla hoitoa tilanteissa, jotka voivat olla hengenvaarallisia.

2. Voit olla eri mieltä heidän kanssaan

On ratkaisevan tärkeää, että sinusta tuntuu, että voit sanoa ei kenellekään syntymätiimäsi, sanoo Green. Tämä johtuu siitä, että sinun on luotettava näihin ihmisiin, etenkin lääketieteellisen hoidon tarjoajasi, joidenkin elämäsi voimakkaimpien hetkien aikana. Oletetaan. Tällöin näiden ryhmän jäsenten tulisi ehdottomasti olla samalla sivulla kuin sinä.

Harjoittele rajojen asettamista näiden ihmisten kanssa mahdollisimman pian ja kiinnitä huomiota joukkueesi kykyyn saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi, nähtyksi ja kuulluksi. On aina hyvä löytää joku, joka ymmärtää paremmin mitä haluat ja on valmis noudattamaan toiveitasi.

3. He ovat valmiita tekemään yhteistyötä keskenään

Ihanteellisen syntymätiimin pitäisi pystyä tekemään yhteistyötä Greenin mukaan. Yleinen punainen lippu on, jos lääkäri tai lääkärin tarjoaja on tyytymätön tai sitä vastaan, että sinulla on doula. On paljon hoitopalvelujen tarjoajia, jotka tukevat tätä syntymämuotoa, ja haluat joukkueen, joka on valmis työskentelemään yhdessä.

Tämä pätee kenelle tahansa muulle joukkueeseesi, mukaan lukien tukihenkilösi, lääketieteen tarjoaja, doula, valokuvaaja tai hierontaterapeutti. Se on sinun syntymäsi: ansaitset tuntea olosi turvalliseksi, tuetuksi ja kuulluksi.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.