Olen ihotautilääkäri, ja nämä ovat 8 pääasiallista syytä, miksi aknesi pahenee paremman sijaan
Korkeammilla lämpötiloilla voi olla myös vaikutus ihoon. "Kosteus ympäröi ihoa lämmön ja kosteuden vilttiin, mikä johtaa huokosten laajentumiseen, öljyntuotannon lisääntymiseen ja ihon tukahduttamiseen", sanoo Audrey Kunin, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi. "Tämä voi johtaa ruuhkiin tai jopa virheiden puhkeamiseen."
Jos jokin näistä kuulostaa siltä, että se voisi olla taktiikka, varmista, että puhdistat kunnolla ja saat kaiken päivän pykälän iholta.
2. Aknen syy on muuttunut
Aknetyyppejä ja useita erilaisia syyllisiä, jotka voivat olla syyllisiä breakout-öljytuotantosi, bakteerit ja tulehdukset voivat olla roolia, ja jokainen vaatii erityyppistä aknenkäsittelyä. "Voi olla, että jos käytät vain retinoidia, ja yhtäkkiä kehität breakout, joita bakteerit ohjaavat enemmän", Dr sanoo. Holkki.
Koska retinoidit eivät välttämättä ole paras vaihtoehto puhdistaa bakteereja aiheuttavia breakout (ne toimivat normalisoimalla ihosi kuorintajakson päästäksesi eroon kuolleista ihosoluista, mikä tekee niistä hienoja tukkeutuneiden huokosten ja tulehduksen aiheuttamien aknen hoitoon), voi olla aika, että voi olla aika Vaihda rutiini. Bentsoyyliperoksidin puhdistusaineet ovat suuri vaihto bakteereihin liittyvään akneen, koska ne puhdistavat tehokkaasti propionibacterium-acnes, akneen aiheuttavat bakteerit, jotka tunnetaan nimellä P. Akne. Huomaa, että voit kokea useita erilaisia akneita koskevia syitä kerralla, joten kokeilu ja virhe voi löytää jonkin verran ainutlaatuista tapaustasi sopivaa rutiinia.
3. Kosketat jatkuvasti ihoasi
Kun kosketat kasvojasi, (yksi suurimmista aknista ei ole), kantaa öljyjä kehon yhdestä osasta toiseen, mikä voi laukaista puhkeamisen. Vielä pahempaa, kun "valitsemme puhkeamisen jälkeen ... se armahtaa ihoa tavalla, joka voi jättää jälkiä kuukausien ajan, ellei vuosia", sanoo Danielle Gronich, Clearstem-ihonhoitotuotteen toimitusjohtaja ja perustaja
4. Käytetyt ainesosat ovat liian ankaria
Kun hallitset aknetta ja täysin sairas siitä, on houkuttelevaa käyttää siellä olevia vahvinta ainesosia. Mutta yli laidan voi tehdä päinvastoin kuin mitä haluat. Esimerkiksi erittäin intensiivinen ja kuivava puhdistusaine voi täysin huijata ihoasi. "Vastoin yleistä uskomusta, aknealtista iho on todella kuiva ja herkkä, vaikka se saattaa vaikuttaa öljyiseltä paljaalle silmään", sanoo hallituksen sertifioitu dermatologi Ife J. Rodney, MD. "Joten kaikentyyppisille breakout-tyypeille-onko kyse valkopäästä, mustapäästä, pustulista tai kysteistä-suosittelen ensin alkaen kermaisella kosteuttavalla puhdistusaineella."Sama koskee oikean Akne-kuorintakoneen tai Ance-parhaan kosteusvoiteen-siellä on niin paljon, että se voi olla liikaa ihollesi.
5. Hormonisi muuttuvat
Kolmen yllä luetellun syyn lisäksi DR. Garshick sanoo, että hormonit voivat myös vaikuttaa akneen. Tämä johtuu siitä, että talituotanto johtaa hormoneihin, joten hormonien muutokset voivat johtaa paheneviin purkautumiseen. Aloititko vain syntyvyyden hallinnan? Oletko raskaana? Jos uskot, että olet tekemisissä hormonaalisen aknen kanssa, keskustele lääkärisi kanssa yrittämisestä, kuten spironolaktoni, reseptilääke hormonipohjainen aknehoito tai DIM, lisäosa, joka auttaa hallitsemaan hormonaalista öljyn tuotantoa.
6. Olet stressaantunut
Riippumatta siitä, kuinka hyvin luulet hallitsevan stressiä, se voi silti aiheuttaa taustalla olevaa tulehdusta, joka aiheuttaa tulehduksellisten olosuhteiden tyyppistä aknea. "Jos sinulla on stressaavaa työtä tai olet aina määräaikoja tai matkustat paljon, olet oppinut selviytymään stressistä", sanoo Sharleen St. Surin-Lord, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Washington DC: ssä,. "Kehosi puhuu kuitenkin aina kanssasi, ja ihosi kertoo aina sinulle."
7. Yrität liikaa kerralla
"Jos aknesi pahenee, en aloittaisi useita tuotteita kerralla", Dr sanoo. Holkki. "Jos aiot aloittaa uuden ihonhoitotuotteen, varmista, että teet vain yhden kerrallaan. Anna sille vielä kolme viikkoa, mutta älä paniikkia ja kokeile kaikkea, mitä näet apteekin käytävällä. Varmista, että olet huomaavainen lähestymistapaasi ja käytä vain yhtä uutta asiaa kerrallaan. Ehkä aloita esittämällä uusi puhdistusaine. Joten joillekin ihmisille, jotka jo käyttävät reseptilääkettä aktiivista ainetta ja ehkä lempeää puhdistusainetta, on mahdollista, että he tarvitsevat lääkitystä puhdistusainetta sen kanssa. Mutta älä käytä sitä plus kuorinta ja väriaine samanaikaisesti."
8. On aika nähdä ihotautilääkäri
Jos et ole vielä puhunut ammattilaiselle ja huomaat, että akne on pahentunut, on todennäköisesti aika käydä dermatologissa. Ne voivat auttaa sinua opastamaan sinua, joten et tuhlaa rahaa tuotteisiin, jotka eivät ole sinulle sopivia, ja antavat sinulle reseptipohjaisia tuotteita tarvittaessa. DR. Garshick sanoo, että on parasta lopettaa, nollata ja keskittyä käyttämääni ja suunnata hallituksen sertifioituun dermatologiin.
Hanki lisää aknekäsittelyä Intelistä ihosta:
