Olen ihotautilääkäri, ja näin voit tukea ihon mikrobiomia seuraavan tason hehkua varten
Ensin määritetään termi: "Ihosi mikrobiomi on bakteerien ja hiivan tasapaino ihon pinnalla, joka pitää ihosi terveenä", DR sanoo. Angela Lamb, dermatologian apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä koulussa Siinai -vuorella.
Joten mikrobiomi pitää ihosi terveenä, mutta miten se lisää luonnollista hehkua? Kaikki liittyy ihoesteen ja mikrobiomin väliseen suhteeseen. Dr: n mukaan. Karitsa, mikrofloora-bakteerien oikea tasapaino ja hiivan tasapaino-mikä auttaa pitämään ihosi pH: n tasapainossa ja antavat sen puolustaa itseään (vapaat radikaalit eivät ole vitsi, y'all), mikä on avain terveen ihon esteen ylläpitämiseen.
"Tämän oikean tasapainon löytäminen todella varmistaa, että sinulla on terveellinen hehku, samoin kuin punoituksen ja kuivumisen pitäminen hallinnassa", Dr. Karitsa sanoo.
Jos ihonhoitorutiinisi ei sisällä ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään terveellistä ihon mikrobiomia ja esteitä, ihosi saattaa kapinallisesi sinua vastaan, minkä vuoksi sinun pitäisi olla etsimässä ainesosia, kuten prebiootteja (tiedät, aivan kuten sinä ' D Käytetään suolen mikrobiomin tukemiseen), B-vitamiinia ja rasvahappoja, joista kaikki löydät Strivektiinin uudessa Super-B-esteen vahvistamassa öljyä.
Tämän ravitsevan öljyn on kliinisesti todistettu vahvistavan ihoestettäsi ja tasapainottavan mikrobiomiasi prebioottisekoituksella, NIA114 ™ -patentoituna niasiinin/vitamiinin B3-majatofoam-siemenöljyn ja enemmän rauhallisen, jopa.
Laita öljy testiin ja saada enemmän asiantuntijavakuutuneita Inteliä ihon esteen ja mikrobiomin suojaamiseksi, DR. Karitsa lisäsi strivektiiniä omaan ihonhoitorutiiniinsa-ja sitten pyysimme häntä vuotamaan kaikki yksityiskohdat * tarkalleen * Kuinka tukea ihosi mikrobiomia.
Jatka lukemista Q&A: n kanssa DR: n kanssa. Karitsa siitä, kuinka ihon mikrobiomia tukee seuraavan tason hehkua.
No+hyvä: Voitko kuvata joitain merkkejä terveellisestä ihon mikrobiomista?
DR. Karitsa: Iholla, jolla on terveellinen mikrobiome -ansojen kosteus, on terveellinen hehku ja se on vapaa breakoutista ja ihottumista. Kun iho näyttää tylsältä tai tahmealta ja siinä on kuivat laastarit, olemme enemmän huolissamme mikrobiome -ongelmista.
W+G: Mitä ihmiset voivat alkaa tehdä nyt auttaakseen heidän mikrobiomiaan?
DR. Karitsa: Kun syöt hyvin, saat tarpeeksi unta ja käyttämällä tuotteita, jotka edistävät mikrobiomia-nämä ovat tärkeimmät näkökohdat.
W+G: Mitä tärkeimpiä ainesosia tulisi priorisoida ihonhoitorutiinissa?
DR. Karitsa: Tuotteille, jotka auttavat tukemaan terveellistä mikrobiomia, probiootteja, rasvahappoja, niasiinijohdannaisia, kauran johdannaisia, keramideja ja skaleenia [voivat kaikki auttaa].
W+G: Puhutaan ravitsevista ainesosista, voitko kuvata kokemuksesi Strivektiinin super B -esteen vahvistavan öljyn kanssa?
DR. Karitsa: I rakkaus Tämä tuote. Se on upea, kevyt öljy, jolla on raikas, kevyt haju, joka jatkuu kauniisti. Rakastan myös sitä, että sitä voidaan käyttää meikin alla, jos aion työskennellä tai pitää kokouksia tai yksin, jos haluan vain antaa ihoni hengittää. Tuotteen levittämisen jälkeen ihollani oli upea kirkas hehku ja se näytti pehmeämmältä seuraavana päivänä.
W+G: Erotettiinko sinulle jotain NIA-114: n koostumuksesta, srivektiinin patentoidun niasiinin/B3-vitamiinin muodon, joka on muotoiltu vahvistamaan ihoestettä? Entä kaavan prebiootit?
DR. Karitsa: Tämä oli itse asiassa ensimmäinen kerta, kun olen nähnyt niasiinin öljyliukoisessa muodossa, joka tarjoaa tavallisen niasiinisi edut (jotka jo auttavat suojaamaan ihoa) lisätyn kosteuden rinnalla. Kun annamme ihollemme perustan tehdä mitä se tarvitsee, se palkitsee meidät, ja prebiootti antaa ihollesi sen, mitä se tarvitsee parhaan näyttämiseksi (eli vahva ihoesde suojaamaan epäpuhtauksia vastaan).
W+G: Mitkä ovat joitain kasvojen öljyjen eduista? Miksi suosittelisit jotakuta lisäämään öljyä ihonhoito-ohjelmaansa?
DR. Karitsa: Kasvoöljyt ovat uskomaton tapa tarjota kosteutta ja pitää ihoeste terveenä. Suosittelen öljyjä keinona saada täydellinen sekoitus seerumin ja kosteusvoiteen välillä.
W+G: Mitkä ovat Meadowfoam -siemenöljyn tärkeimmät edut, toinen pääaineosa vahvistavassa öljyssä?
DR. Karitsa: Niittyfoam-siemenöljy sisältää pitkäketjuisia rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä ihon terveydelle ja antavat ihon korjata itsensä. Lisäksi öljy on vakaa, joten olet itse asiassa Saadaksesi tuotteen tarvitsemasi, eikä sinun tarvitse huolehtia laadun ylityöhön hajoamisesta.
Kuvat: W+G Creative
