Olen hammaslääkäri, ja tämän haluan sinun tietävän suuvedestä

Esimerkiksi hän voi määrätä potilaita, joilla on periodontaaliset (kumi) tauti -suuvedet, jotka sisältävät antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään pahenevaa tautia vastaan. "Antiseptiset/antibakteeriset suun huuhtelut ovat loistava tapa pitää plakki ja ientulehdus alhaalla, jotka ovat verenvuotojen ikenien syitä", samaa mieltä Lawrence Fung, DDS, Piilan rannan hammaslääkärin perustaja. "Listeriinin kaltaisten tuotemerkkien eteerisillä öljyillä voi olla merkittäviä antiseptisiä ominaisuuksia, jotka johtavat bakteerien vähentymiseen, joka aiheuttaa ikenen tautia."

Jos potilaalla on suuri onteloiden riski, molemmat dokumentit suosittelevat sen sijaan suuvettä, joka sisältää fluoria. "Fluoridia sisältävä suun huuhtelu, kuten ACT (7 dollaria) on loistava lisä hammastahnaan lopulliseen onkalon suojaamiseen", sanoo Dr. Fung. "Nämä huuhtelut voivat olla tehokkaita myös herkkyydelle."Jos herkät hampaat ovat ongelma, tohtori. Kunen suosittelee myös suuveden etsimistä, joka sisältää kaliumnitraattia. "Se auttaa rauhoittamaan tulehtuneita hermoja", hän sanoo.

Jos suusi on vakavasti kuiva-olosuhde, joka dr. Fungin mukaan voi johtua autoimmuunisairauksista, kuten Sjogrensin oireyhtymä tai säteilyn jälkeinen terapia, he suosittelee kosteuttavaa suun huuhtelua. "Erinomainen vaihtoehto kosteuttamiseen on Hello Hampin siemenöljyn suun huuhtelu (6 dollaria)-kookospähkinä ja hampun siemenöljy sopivat erinomaisesti kosteuttamiseen", sanoo Dr. Fung. "Tässä suussa huuhtele on myös ksylitoli, mikä sopii erinomaisesti syljen tuotantoon."Lisäbonuksena ksylitoli on osoitettu tutkimuksessa myös onteloiden vähentämiseksi.

Ainesosien suhteen vältettäessä, kun hankit suuvettä, dr. Fung suosittelee ohittamaan minkä tahansa tuotteen, joka sisältää natriumlauryylisulfaattia (SLS). "Se on pohjimmiltaan pesuaine/pinta -aktiivinen aine", hän sanoo. "SLS on liitetty ärsytyksiin suussa."

DR. Kunen lisää, että alkoholin lisääminen suuveteen on kiistanalainen. "Joissakin suuvesissä esiintyvä alkoholi on tarkoitettu toimimaan lievänä antibakteerisena aineena sekä kantaja -aineena välttämättömille aktiivisille aineosille, kuten mentoli, eukalyptoli ja kateenkorvaus, jotka auttavat tunkeutumaan plakin", hän sanoo. "Jotkut ihmiset pelkäävät alkoholia sisältäviä suuvettä voi kuitenkin aiheuttaa suun syöpää; vaikka alkoholi voi johtaa suun kudoksen tai lievän kuivan suun lisääntyneeseen herkkyyteen, useimmilla alkoholia sisältävällä suuvedellä on merkityksettömiä vaikutuksia suun terveyteen, jos sitä käytetään ohjeiden mukaisesti."

Viime kädessä, riippumatta siitä, priorisoitko suuvettä vai et, riippumatta kokonaisesta suun terveydestäsi. "Potilaiden, jotka ihmettelevät, pitäisikö heidän käyttää suuvesiä vai mikä suuvesi sopii heille hammaslääkärinsä kanssa, jotka voivat arvioida heidän tarpeitaan ja tavoitteitaan oikein ja ohjata heidät oikeaan tuotteeseen", Dr. Kunen sanoo. Sillä välin ne, jotka eivät tarvitse sitä terveyssyistä, mutta haluavat jatkaa minttu tuoreen tuntemusta, voivat todennäköisesti vain, tiedät, kävellä muutaman metrin kylpyhuoneeseen harjaamiseksi aina, kun mieliala iskee.

PSA: Hammaslääkärit todella * eivät halua sinun harjata hampaasi näiden ruokien jälkeen. Lisäksi nämä ovat yleisimmät harjausvirheet, joita he näkevät.