'Olen kardiologi, ja tämä on tyyppinen harjoitus, joka sinun pitäisi aloittaa tekemisen jälkeen, kun osut 50
Ennen kuin nauhoit, tohtori Kuitenkin. Watson suosittelee tarkistamista lääkärisi kanssa. "Jos sinulla on sairauksia, katso aina terveydenhuollon tarjoajasi ennen harjoitteluohjelman aloittamista", hän sanoo. Muuten kuin OG: n matalan vaikutuksen harjoittelu on sinun ottamista varten. *Cue The Song "Kävele tähän suuntaan"*
Katso alla oleva video, joka auttaa sinua seuraamaan kävelyharjoitteluasi oppiaksesi sykevalvojien maailmasta:
Aivojen kerääminen lahjaideoille, jotka ovat täydellinen yhdistelmä harkittuja, hyödyllisiä ja ainut...
Olitpa seurannut EOS -uutisia ja tuote on nyt kytketty pois tai olet yksi monista, jotka ovat kokene...
Päivittäinen päivämäärä Päivän kärki Ota jotain, joka sinulla voi olla, kuten sitruunat tai avokadot...