Unohda lenkkarit, urheilu- ja strappy -harjoitussäiliöt. Tärkein asia pakattaa ennen työn kuntosalin laukkuasi on pullo kuiva shampoo, mutta voisitko olla od-inging treenin jälkeisessä puhalluspalvelussa?

Yalen lääketieteellisen korkeakoulun dermatologi Mona Gohara, MD ja Celebrity Stylisti Sunnie Brook Jones, voi olla liian paljon hyvää, Todellinen yksinkertainen raportit. Ammattilaiset suosittelevat kuiva shampoon käyttöä enintään kaksi päivää peräkkäin.

"Yleinen nyrkkisääntöni on kaksi kertaa viikossa enimmäismäärä jokaiselle poistumistuotteelle, joka ei sisällä hiusten pesua, ellei se ole kosteuttavaa öljyä", Dr. Gohara kertoo Todellinen yksinkertainen. ”Joillekin [kuiva shampoo] voi aiheuttaa ärsytystä tai hiusrakkuloiden tulehduksia. Suurimman osan ajasta päänahaa ei ole kuivua shampoo, mutta kun ärsytys asetetaan, se ei ole hauskaa."

Ja "ei hauska", hän tarkoittaa. (Suihkuminen suoraan päänahalla voi luoda muodostumisen, joka tukkeutuu myös hiusrakkuloihin, joten DR. Gohara sanoo ruiskuttamisen hiuksillesi-ei päänahasi-on-avain.) Toinen vinkki: Jones sanoo, että jos kaava luettelee alkoholia yhtenä ensimmäisistä ainesosista, ohita se, koska se voi dehydraattiset juosteet pääosin.

DR. Gohara ja Jones suosittelevat tuotteiden valitsemista viisaasti (olemme selvästi faneja, jotka ovat luonnollisia lajikkeita, jotka eivät käytä talkkia tai tuoksua), emmekä polttamalla koko päätäsi jauheen. "Suihkuta vain öljyiset pisteet missä sitä tarvitset", tohtori. Gohara sanoo.

Muista vain saada itsesi oikeaan vaahtoon (puhtaimmalla mahdollisella tavalla!) myös ajoittain.

On monia tapoja saada melko harjoituksen jälkeinen hius-kokeilu nämä kahdeksan salaperäistä temppua. Tai kun olet valmis puhdistamaan, voit pestä lian ja lian pois mudalla (kyllä, todella).