Kokeilin sitä nerokasta uudelleenkäytettäviä korvatulppia, jotka on suunniteltu auttamaan sinua olemaan läsnä (ja vähemmän ahdistuneempia) jokapäiväisissä tilanteissa

"Ihmiset voivat hukkua kovaa ääntä ja muuta stimulaatiota tietyissä ympäristöissä, kuten ruokakaupoissa", selitti ahdistuneisuuteen erikoistunut lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä Sarah O'Brien. ”Tai he hajamielinen kovan ympäristön kanssa, mikä vaikeuttaa keskittymistä yhteen asiaan kerrallaan.”Hän selitti edelleen, että puskurointielementin, kuten korvatulpan, voi olla tehokas tapa auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi äänekkäissä tai stressaavissa ympäristöissä sanomalla,."

Mutta on tärkeää muistaa: korvatulpat ja kaikki jakamamme hyvinvointia parantavat löytöt eivät koskaan korvaa hoitoa terveydenhuollon ammattilaiselta. "Ei oikeastaan ​​ole tiedossa, että paras toimintatapa on käyttää korvatulppia, minkä vuoksi ääniherkkyyden taustalla olevista syistä on tarkka diagnoosi niin avainasemassa ja työskentele jonkun kanssa ammattimaisesti", varoittaa Peggy Lou PhD, lisensoitu psykologi ja Manhattan Therapy -kollektiivin johtaja. Oppitunti: korvatulpat (ja muut vastaavat laitteet) voivat olla hyödyllisiä, mutta todella päästäksesi ahdistuksen ja herkkyyden pohjaan, haluat työskennellä myös terapeutin kanssa.

Tuomio

Ensimmäinen kokemukseni Engage -korvatulpaista oli Halloween -juhlissa. Ympäröivien keskustelujen äänet, musiikin törmäys ja pelottavat äänitehosteet toimivat kaikki minua vastaan, mutta Engage -korvatulpat auttoivat sävyttämään niitä vain tarpeeksi, jotta pystyin pitämään keskittymiseni keskusteluun menettämättä viileäni. Mieheni jopa jatkoi, että hän oli iloisesti yllättynyt sosiaalisista taitoistani sinä yönä (minulle on rutiini kysyä raporttia jokaisen sosiaalisen sitoutumisen jälkeen, johon osallistumme yhdessä, ja jotain on purkamisen arvoinen terapeutin kanssa myöhemmin olen varma).

Pinnallisemmalla huomautuksella korvatulpan minimaalinen, läpinäkyvä muotoilu sekoittui täysin pukuoni eikä yllyttänyt yhtä kysymystä koko yön. En voi sanoa.

Sama oli totta, kun käytin niitä viikonloppumatkalla kohteeseen. Kun musiikin tai podcastin kuunteleminen olisi lisännyt vain häiriötekijöitä, kun pyrin ajamaan ostoslistani läpi, Engage-korvatulpat auttavat hienovaraisesti vähentämään ympäröivää kohdekelua-mikä kaupunkikohdassani on lapset juoksevan ylös ja alas käyville, Koirien välinen vastakkainasettelu ja myymäläyhteisöjen staattiset äänet, jotka voisin päästä sisään ja päästä ulos ilman räjähtämistä.

Tuomio? Loopin Engage -korvatulppia on hyödyllinen valaistus Ääni vähentäminen, joka ei rajoita tietoisuuttasi tai kykyäsi osallistua keskusteluun, joten et todellakaan voi mennä pieleen tekemällä heistä osa lomapelisuunnitelmaa, varsinkin jos olet taipuvainen ahdistukseen tai olet erittäin herkkä henkilö.

Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.