Valitsen ihollani, kun olen stressaantunut, kuinka kumota vaurioita, Dermsin mukaan
Tunnustus: Olen toipumassa ihon poiminta. Se on huonoa, tiedän, että ihotautilääkäri kertoo sinulle, että ihosi valitseminen on merkittävä ihon terveys ei-ei, mutta kun olen todella stressaantunut, en vain voi auttaa itseäni. Käteni päätyvät melkein aina otsaani, tuntevat ympärilleni jopa pienimmän kohon tai viat puristamaan unohdukseen. Ja siinä tapauksessa, että siellä on todellinen Pimple valita, se ei ole koskaan tarpeeksi vain pop -se ja kävelee pois. Sen sijaan minä valitsen, puristan, pussiin ja prod: n, kunnes olen muuttanut sen, mikä olisi ollut vähäinen virhe (mennyt muutaman päivän yläosaan) räikeäksi haavaksi, joka on kasvoillani viikon ajan plus. Alkuperäinen pieni paikka on nyt kraatteri, jota ympäröi vihainen, turvonnut iho. TLDR: Stressin poiminta kasvoillasi ei koskaan päättyy hyvin, mutta se tapahtuu.
Tämän artikkelin asiantuntijat
- Audrey Kunin, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi ja Dermadoctorin perustaja
- Ramya Garlapati, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi Miamissa, Floridassa
- Shereen Idriss, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi
Nyt olen henkilökohtaisesti valinnut iholleni tarpeeksi kertaa tietääkseni, että kun olet saavuttanut ilman paluuta (sellainen, jossa katsot peiliin ja valitettavasti heti, mitä olet tehnyt kasvoillesi), parasta Pudota kädet (pese ne heti) ja tee vaurioiden hallinta. Mutta ihon huolehtiminen stressin poiminnan jälkeen on ei Sama kuin siitä, että huolehtiminen esimehdoista, pyysimme dermatologilta parasta toimintatapaa.
Käytä lempeitä puhdistusaineita + väriaineita
"Paras tapa on pestä alue lempeällä puhdistusaineella, jotta alueen tartunnasta estäisi", selittää Miamissa sijaitseva hallituksen sertifioitu dermatologi Ramya Garlapati. Kermainen, vaahdoton kaava jättää ihon puhtaana, mutta ei riisuttu eikä jätä kalvoa taaksepäin. Se on täynnä esteitä lisääviä keramideja, jotka auttavat täydentämään ja parantamaan herkistettyä ihoa ja hyaluronihappoa kosteuden säilyttämiseksi. Lisäksi ilman voimakkaita aktiivisia tai tuoksuja, jotka voivat edelleen ärsyttää ihoa stressin poiminnan jälkeen.
Osta nyt
Kun ihoni on palautumistilassa stressin jälkeisessä poiminnassa, painan taukoa kaikissa aktiivisissa, kuorintavärissä ja käytän sen sijaan Futurewise Slug Boostia. Se ei sisällä vain ihotautilääkärien pyhää graalia kosteuttavaa ainetta-glyseriiniä-se on myös täynnä muita hydraatiosankareita, kuten hyaluronihappo, polyglutamiinihappo ja sklasane. Yhdessä ainesosat muodostavat täydentävän ihonhoito-cocktailia, joka pitää ihon kosteutuneena ja tasapainoisena parantuessaan, ja alistaa sen seuraavat vaiheet ihonhoitorutiinissa. Koko etanavaikutusta varten siirry seuraavaksi Futurewise's Slug Cream seuraavaksi, kun ihosi on edelleen kostea.
Osta nytKäytä rauhoittavaa kosteusvoidetta
Shereen Idriss, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi, Idriss-dermatologian perustaja NYC: ssä ja Instagramissa sijaitsevan #PillowTalkderm-sarjan luoja sanoo,.
"Glyseriini on supertähti ja henkilökohtainen suosikki kosteuttajani, joka pitää ihon lipidit ihosolujemme välillä terveellisessä tilassa, mikä auttaa palauttamaan ihosi esteen", hän selittää. "Lisäksi suhteellisen korkeissa pitoisuuksissa sillä on kyky vähentää bakteerien tiheyttä haavoissa, mikä vähentää tartunnan kehittymisriskiä."
DR. Idriss sanoo, että Aveenon rauhallinen ja palautus kosteusvoide on yksi hänen suosikkeistaan, koska ”se yhdistää glyseriinin kaurahiutaleiden ja panthenolin kanssa, kaksi keskeistä ainesosaa, jotka auttavat rauhoittamaan ja ravitsemaan ihoa auttamaan sitä parantamaan paremmin."
Osta nyt
Tällä Krave Beauty Water Creamilla on yksinkertainen, ei-frills-kaava, jota herkistetty iho tarvitsee poiminnan jälkeen. Tähtien ainesosa on kaurajauhouute, joka ”on erittäin rauhoittava ja auttaa parantamaan punoitusta ja tulehdusta”, sanoo Audrey Kunin MD, hallituksen sertifioitu dermatologi ja Dermadoctorin perustaja. Kaurajauho toimii trehaloosin (vettä sitovan kasvien sokerin) ja skkalaanin rinnalla hydraattisesti ihoa varovasti samalla kun rauhoittavat punoitusta ja ärsytystä, joka aiheutuu poiminnasta. Lisäksi sulkavalon tekstuuri imee kuin unelma, eikä se ylitä öljyisiä tai yhdistelmä ihotyyppejä.
Osta nytKäytä voidetta paranemisen tukemiseen
Kauneusfanien rakastama Tiktok, La Roche Posayn myydyin Cicaplasti Baume B5 ei ole vain pakollinen "ranskalaisen tytön slugging", se on myös avain rauhoittamiseen ja ravitsevaan ihoon stressin poiminnan jälkeen paremman paranemisen tukemiseksi. Dr: n mukaan. Idriss, monikäyttöinen, glyseriinikäyttöinen voide on täydellinen yhdistelmä kosteuttavia ja rauhoittavia ainesosia, mikä tekee juuri sitä, mitä herkistetty iho tarvitsee poiminnan jälkeen. ”Se on muotoiltu Centella Asiatica -sovelluksella, jota käytetään perinteisesti pienten haavojen parantamiseen ja joka on tunnettu tulehduksen vastainen aine. Siinä on myös panthenoli ja sheavoi, jotka auttavat palauttamaan ihosi esteen."
Osta nyt
Kun ihosi on jo raaka ja vihainen poiminnan jälkeen, aknen taistelun spot-hoito ei ole vastaus. Sen sijaan tohtori. Kunin suosittelee polysporiinivoiteen käyttöä vaurioituneella alueella. Antibioottivoide käyttää bakitratsiininskkiä ja polymyksiini B -sulfaattia tartunnan estämiseksi ja paranemisprosessin nopeuttamiseksi. Lisäksi se on todennäköisesti jo kotisi ensiapupakkauksessa.
Osta nyt
Koska iho on kuivunut paranemisprosessin aikana, se voi laukaista ylimääräisen kollageenin tuotannon ja johtaa arpia. Tämän vuoksi "haavan pitäminen kosteana voide mahdollistaa paremman kosmeettisen lopputuloksen paranemisen yhteydessä ja vähentää arpia", sanoo Dr. Karlapati. Hän suosittelee bensiinipohjaista voidetta, koska se muodostaa suojaavan esteen loukkaantuneen ihon yli, mikä ”vähentää veden menetyksen nopeutta ihon läpi” ja asettaa vaiheen parempaan paranemiseen.
Hänen valintapohjainen voide on Ceraven parantava voide. Se on hajuston, kansallisen ekseemayhdistyksen hyväksymä, ja se on infusoitu ihoa rakastavia keramideja ja hyaluronihappoa lisäetuihin.
Osta nytKäyttää korjausta
"Jos olet poiminta ja et vain voi auttaa itseäsi, peitä se laastarilla estääksesi itsesi valitsemasta", Dr sanoo. Tendriss. Hero Cosmeticsin mahtava laastari käyttää lääketieteellistä luokkaa hydrokolloidia vetääkseen pimpleistä tehokkaasti ja auttamaan heitä parantamaan, mikä tekee heistä ensimmäisen puolustuslinjan stressin poimimista vastaan. Sticky Patches Shield -herkistyneen, poiminnan poiminnan minimoimiseksi ja arpia saadut iholle poppingin, pelastaen sinut hyvin todellisesta kehotuksesta valita blemishiä edelleen.
Osta nyt
Yksi asia, jonka unohdan jatkuvasti joka kerta, kun stressin valon, on häpeä, joka tarttuu päivien ajan odottaessani kätevän työni paranemista. Starfacen hydrokolloidinen pimple -laastarit vievät sen pois yhtälöstä kokonaan heidän leikkisän tähden muodon ansiosta, jota olet ylpeä käyttäessäsi ollessasi ja noin. Näiden laastarien ainutlaatuinen muoto auttaa niitä tarttumaan ihoon tehokkaammin, jotta ne voivat vähentää tulehduksia, suojata ihoa bakteereilta ja nopeuttaa paranemisprosessia. Ja mainitsimmeko, että he tulevat uudelleen täytettävään kompaktiin?
Osta nyt
