Tiedän

Valitettavasti hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja LM Medical NYC: n perustaja Morgan Rabach, MD, sanoo, että suuri osa tästä hypeistä on ylikuormitettu. Valkosipulin syöminen ei tee olemassa olevia purkautumisia, mutta hän sanoo, että se saattaa auttaa vähentämään tulevien purkautumisten riskiä edellä mainitun ominaisuuden ansiosta, samoin kuin se, että se sisältää C -vitamiinia, kuparia, sinkkiä ja seleeniä, jotka kaikki auttavat parantaa ja estää ihovaurioita.

Haluatko oppia lisää valkosipulin eduista? RD jakaa kaiken mitä sinun tarvitsee tietää:

Vain siksi, että valkosipulilla on jonkin verran hyötyä ei tarkoita, että sinun tulisi levittää sitä suoraan kasvoillesi. (Anteeksi, DIY -kauneuden ystävät!-A

"Äskettäin hienonnettua valkosipulia ei pidä levittää ihoon, koska se voi aiheuttaa kontaktidermatiitin reaktiota", sanoo NYC-pohjainen hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Brendan Camp, MD. Hänen mukaansa on olemassa monia tapauksia, joissa potilaat kehittyvät ihottumana ajankohtaisen valkosipulin altistumisen seurauksena. Nämä reaktiot voivat vaihdella lievästä, vaaleanpunaisesta tai punaisesta leistyksestä turvotukseen, rakkuloihin, eroosioihin, kuoriin, itkuun ja sietämättömään kipuun tai kutinaa (ei, kiitos).

"Näitä esiintyy tyypillisesti suuremmilla määrillä ja juuri hienonnettujen tai murskattujen valkosipulien pitoisuuksilla", Dr. Camp kertoo muistuttavan meitä siitä, miksi tällaisten aineosien kanssa tehdyt kodin aknehoitot olisi vältettävä hinnalla millä hyvänsä.

Lisäksi valkosipuliöljy on tunnettu ruusufinni -liipaisin, joten jos sinulla on ruusufinni yhdessä aknen kanssa, saatat edelleen ärsyttää ihoasi syömällä tai levittämällä suuria määriä valkosipulia.

Tärkeintä: Valkosipuli on antioksidantirikas, anti-inflammatorinen aineosa, joka voi lisätä immuniteettia ja parantaa melkein mitä tahansa ruokia, joihin se on lisätty. Valitettavasti samaa ei voida sanoa aknealttiille ihonhoitorutiineille. Niin paljon kuin me kaikki haluamme, että ärsyttävien pimples -ihonvärimme oli yhtä helppoa kuin suuntautuminen keittiöön ja pilkkomalla muutama neilikka, DR. Camp sanoo, että yksinkertaisesti ei ole tarpeeksi väitteitä todistaa, että se olisi turvallista, puhumattakaan kannattavasta.

"On joitain tieteellisiä tietoja, jotka viittaavat valkosipuliin, joka voi auttaa parantamaan haavan paranemista, mutta tällä hetkellä on vähän tietoa ehdottaa, että valkosipulin kulutus parantaa aknetta", hän päättelee. Tallenna valkosipuli pastayöhön ja etsi muita edullisia, dermatologin hyväksymiä aknehoitoja.

Nämä ovat viisi yleisintä aknetyyppiä, dermatologien mukaan. Ja jos sinulla on herkkä iho * ja * akne (ilo!), näin käsitellä.