Toiseksi, älä jätä polkukengän ostamista viimeisenä hetkenä. Anna itsellesi aikaa tutkia ja testata. "Kaiken kaikkiaan kengät ovat yksi tärkeimmistä vaihdevalinnoista. Ne voivat joko aiheuttaa kipua jokaisessa vaiheessa tai antaa sinun kellua polkua kivuttomana ", Rogers sanoo. "Suosittelen,. Ei ole mitään pahempaa kuin onnettomat jalat."