En voinut koskaan päästä hyppäämiskölle. Sitten kokeilin korkean teknologian, sovellusliitäntää
Itse harjoitukset vaihtelevat alle 10 minuutista yli 40: een, ja ne on lueteltu yhden tai kolmen palo -hymiöiden kanssa, joten tiedät, millainen intensiteetti olet kirjaudut ennen kuin aloitat. He sekoittavat hyppy- ja lepovälit, ja monet sisältävät kehon painoharjoituksia, kuten kyykky ja vuorikiipeilijät. Jotkut harjoitukset käyttävät myös kettlebelliä, kun taas toiset ovat vain hyppyköysi-suodatusjärjestelmä.
Kun olet aloittanut harjoituksen, näet silmukkavideon, joka osoittaa jokaisen liikkeen samalla kun teet sen, samoin kuin laskenta, kuinka paljon aikaa olet lähtenyt, kun taas äänioikeus tarjoaa perusohjeet. Aluksi sain joskus hermostuneen, kun se pyysi minua vaihtamaan köyteni toiseen painoon, mutta ohjelmat on suunniteltu antamaan sinulle enemmän kuin tarpeeksi aikaa, etenkin kun otetaan huomioon nopea vapautusjärjestelmä, jonka avulla on erittäin helppo avata yksi köysi ja kiinnitä toiseen.
Kuukauden aikana testata sitä, paransin ehdottomasti muotoa, etenkin opetusohjelmien avulla (jotka tiesivät sinun piti pitää kädet aivan lähellä lantiota?-A. Vaikka en ole saanut melko Tarpeeksi hyvä, jotta se voi nöroida tilastot, koska yritän vielä vain päästä läpi loppuun asti, nautin harjoituksista tarpeeksi, jotta noutan jatkuvasti köydet viikosta viikkoon. Vahvuuden siirtyessä hyppäämisvälit, tunnen olevani vähemmän pelotettu kuin jos tekisin vain vapaan hyppyn yksin-tiedän, että aion saada taukoja, ja siellä on joitain hetkiä, joissa olen todella varma. Ja loppua varten sydämeni hyppää rinnastani, vasikkaani ovat tulessa, ja olen hikinen sotku. Se on sydänharjoitus. (Vaikka tarvitset tietysti hyvää määrää tyhjiä tilaa harjoitteluun, joten et tiedä, hävitä kaikki omalla tavallasi.-A
En voi sanoa, että Crossrope on kääntänyt hyppyköyksen suosikki liikuntaa, mutta se saa minut nauttimaan siitä enemmän kuin koskaan ennen. Ja olen nyt muutama askel lähempänä oman pitämistä seuraavan kerran, kun löydät minut leikkikentältä.
Opi oikea tapa hypätä köysi:
Mutta odota, siellä on enemmän! Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.
