Kuinka hoitaa (ja välttää) ihottumaa aurinkovoideista, dermatologien mukaan

Mikä aiheuttaa aurinkovoidetta?

Aurinkovoidetta. NYC: n hallituksen sertifioidun dermatologin Hadley Kingin MD-FAAD: n mukaan kaksi asiaa voi aiheuttaa aurinkovoiteisiin liittyviä breakout: Huokosten tukkeutuminen komedogeenisillä materiaaleilla tai herkkyysreaktiolla kemiallisiin UV-estäviin aineosiin. "Ja muista, että purkautumiset voivat tulla mistä tahansa tuotteen ainesosasta, ei vain aktiivisista aurinkovoidetta aiheista", hän sanoo. ”Breakoutsia voi yleensä johtua muista pehmentävistä, tuoksuista, säilöntäaineista tai muista aineosista.”Tämän vuoksi hän sanoo, että paras tapa välttää aurinkovoideiden purkautumisen tai ihottuman kehittämistä on etsiä kaavoja, jotka on merkitty ei-komedogeenisiksi. Yleisesti ottaen hän sanoo, että sinkkioksidi ja titaanidioksidi (molemmat ovat mineraalien aurinkovoidetta) ovat molemmat ei-komedogeenisiä.

Aurinkovoideiden ihottumien ongelmat ovat, että ne eivät aina ole heti, mikä voi vaikeuttaa todellisen ihon syyllisen tunnistamista. "Se on viivästynyt ihoreaktio, joka yleensä kehittyy 12–72 tuntia altistumisen jälkeen", King sanoo.

Tällä kaivojen+hyvällä podcast-jaksolla Adeline Kikam, Do, Faad, Texasissa sijaitseva lautasertifioitu ihotautilääkäri, saa todellisen aukot monimuotoisessa ihonhoidossa, SPF-koulutuksessa ja miksi aurinkovoideiden käyttäminen * kaikilla * ihon sävyillä on niin tärkeä.

Miltä aurinkovoidetta näyttää?

Aurinkovoideiden ihottumat voivat olla pari muotoa. Toisaalta ne voivat näkyä pieninä valkoisina pustule-breatoreina SPF: n huokosia tukkeutuvien aineosien seurauksena; Toisaalta ne voivat näyttää perinteisiltä tulehtuneilta ihottumilta. (FYI: Jos kehität täydellisiä auringon rakkuloita, aurinko itsessään on todennäköisemmin syy kuin SPF.-A

"Suurimman osan ajasta [tosi aurinkovoideiden ihottumat] ilmestyvät vaaleanpunaiseksi punaiseksi ihottumaksi, joka koostuu pienistä iskuista, jotka yhdistyvät suurempiin kuoppiin", sanoo Schweiger Dermatology Group Board -sertifioitu dermatologi Nava Greenfield, MD, MD.

Tärkeintä on, että aurinkovoideiden ihottumat ilmestyvät vasta, kun aurinkovoidetta todella käytettiin. Joten jos levit SPF: tä vain vartaloosi, mutta kasvosi ovat puhkeaneet, aurinkovoide ei ole syyllinen.

"Kuten useimmissa kontaktidermatiitissa, aurinkovoideiden allergialla tulisi olla terävä rajaviiva", sanoo hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Dustin Portela, DO, FAAD. "Tämä tarkoittaa, että on usein erittäin selvää, missä olet soveltanut ja missä unohdit sen soveltamisen ihottuman äkillisellä maantieteellisellä kuviolla."

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos saat ihottuman aurinkovoidetta?

Jos päätät, että kokeilemasi puhkeaminen tai ihottuma on käyttämästäsi aurinkovoidetta, lopeta sen käyttö heti.

Ennen ihottumaa aiheuttavaa kaavan heittämistä Portela kuitenkin ehdottaa tarran pesua. "On tärkeää tarkistaa etiketti ja määrittää, millaista aurinkovoidetta käytät", hän sanoo. ”Vaikka aurinkovoiteet ovat turvallisia, on pieni prosenttiosuus ihmisistä, joilla voi olla allerginen reaktio joihinkin ainesosiin."

Yleensä hän sanoo, että kemialliset aurinkovoiteet ovat yleensä enemmän laukaisevia kuin fysikaalisia. "Kemiallisen aurinkovoideiden aktiiviset aineosat ovat usein asioita, kuten oktinoksaatti, homosalaatti, oktokryleeni, oksibentsoni ja avobentsoni", hän sanoo. ”Jos käytät kemiallista aurinkovoidetta ja kehität ihottumaa, suosittelen siirtymistä fysikaaliseen aurinkovoideeseen, jolla on aktiiviset aineosat, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi.”Nämä fyysiset (ja riuttaystävälliset!) Ainesosat ovat yleensä lempeämpiä, minkä vuoksi ne löytyvät usein vauvan aurinkovoiteista.

Vaikka aurinkovoideiden ihottumat liittyvät useimmiten UV-suojeleviin aineosiin, King sanoo, että haitallinen reaktio SPF: ään voi tapahtua myös, jos tuote on vanhentunut. "Jos aurinkovoide on vanhentunut tai ainesosat ovat alttiina suorille auringonvalolle ja korkeille lämpötiloille, lämpö ja aurinko voivat hajottaa kemikaalit ja tehdä niistä tehottomia ja mahdollisesti ärsyttäviä iholle", hän sanoo. Siksi useimmat aurinkovoidepullot ja putket sanovat nimenomaisesti pitämään ne poissa suorasta auringonvalosta ja varastoitu viileään, kuivaan paikkaan.

Kuinka kauan aurinkovoidetta?

Aurinkovoideiden ihottumat voivat kadota muutaman viikon kuluessa. Tarjotaksesi tulehtuneelle ihollesi jonkin verran helpotusta väliaikaisesti, King sanoo pestävän kasvosi ja/tai vartaloasi ja seurata pehmentäviä auttamaan ihon esteen tukemiseksi. Jos ihosi on erityisen kutiseva, hän sanoo tavoittavansa OTC -hydrokortisonia. (Vaikka saatat tuntea olevansa taipuvainen kokeilemaan Benadryyliä oireiden lievittämiseksi, Portela sanoo, että se ei tee paljon käsitellä ihottuman taustalla olevaa syytä, vaikka se voisi tehdä nukahtamista kutisevan ihon huolenaiheessa hieman helpompaa.-A

Jos kahden viikon kuluttua sinulla on edelleen punoitusta ja/tai kutinaa alueilla, joilla olet levittänyt aurinkovoidetta, ota lääkäriisi parhaita seuraavia vaiheita.

Kuinka välttää ihottuman kehittämistä aurinkovoidetta

Jos sinulla on erityisen reaktiivinen iho, kannattaa ehkä ohittaa yhteen SPF -luokkaan. Kuten edellä mainitsimme, kemialliset aurinkovoiteet ovat yleensä enemmän laukaisevia kuin fysikaaliset UV -salpaajat. Tästä syystä: ”Kemialliset aurinkovoidetta imeytyvät ihoon, kun mineraalit fyysiset salpaajat istuvat ihon päällä”, King sanoo. ”Mielestäni tämä on yksi syy siihen, että kemialliset ainesosat aiheuttavat todennäköisemmin reaktioita."

Markkinoiden erilaisista kemiallisista aurinkovoidetta koskevista aineosista King sanoo, että Oxybenzone on yksi ongelmallisimmista. "Se on liitetty ärsytykseen, herkistymiseen ja allergioihin", hän paljastaa. (Tästä syystä monet kemialliset aurinkovoiteet, kuten Shiseido Clear Aurinkovoidetta SPF 50+ (30 dollaria), markkinoidaan erityisesti itseään “oksibentsonivapaaksi.”)

Erityiset kemialliset ainesosat syrjään, Greenfield sanoo, että kemialliset SPF -ainesosat yleensä yhdistetään tyypillisesti enemmän säilöntäaineisiin, jotta kokonaiskaava olisi vakaampi. Haittapuoli on, että nämä säilöntäaineet voivat aiheuttaa haitallisia ihoreaktioita, jotka voivat näkyä aurinkovoidetta peräisin olevan ihottuman muodossa.

Tämän vuoksi kannattaa ehkä valita vain mineraalien aurinkovoiteet. Portelan mukaan se ei todellakaan ole välttämätöntä-jos voit yksiselitteisesti määrittää, että kemialliset ainesosat ovat ongelma. On hyvin mahdollista, että ihosi ei yksinkertaisesti ole jne. Sellaisenaan paras panos on etsiä huippuluokan SPF: tä ja suorittaa aina värimatka-testi pienellä ihoalueella ennen tuotteen levittämistä kasvoihin tai koko vartaloosi.

Hyvä uutinen on, että dermatologin hyväksymiä aurinkovoidetta on valittavana kasvoille ja vartalolle,. Löydät jopa SPF: n meikki- ja ihonhoitotuotteista.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.