Kuinka nähdä valo kaikissa (kyllä, *kaikki *)

Olet tehnyt tietoisen päätöksen avata itsesi rakkauteen ja positiivisuuteen. Tätä varten sinun on ajateltava onnellisia ajatuksia-kaikki kohtaamasi. (Kyllä, jopa hänen tai hänelle.-A Positiiviset vibes guru ja #1 New Yorkin ajat Bestsellerikirjailija Gabby Bernsteinillä on yksinkertainen harjoitus, joka auttaa sinua karkottamaan tummat ajatukset ja rakentamaan voimasi loistamalla valoa kaikille tapaamillesi.

Tällä viikolla rakennat kahden viime viikon vauhtia vahvistamalla uskoasi rakkauteen ja kääntämällä sen puoleen tuomion sijasta. (Tämä käytäntö on hiipiä siitä, mitä uudessa kirjassani tarjotaan, Tuomion detox.-A

Myöhäinen mentorini ja ystäväni Wayne Dyer, tohtori, sanoi: ”Katso toisissa valo ja kohtele heitä ikään kuin se on kaikki mitä näet."

On helppo nähdä valo toisissa tietyissä tilanteissa. Kun kaikki viittaavat korkealle joogan tai soulcycle -lopussa, näet heidän valonsa. Kun vauva hymyilee sinulle, näet vain kevyttä. Kun todistat muukalaisen auttavan vanhaa henkilöä kiireisen risteyksen yli, näet heissä olevan valon.

Mutta entä jos olet soveltanut tätä käytäntöä ehdottomasti kaikille, jotka olet tavannut? Entä jos olisit valmis näkemään valon kaikissa?

Entä jos olisit valmis näkemään valon kaikissa?

Saatat olla vastustuskykyinen tälle ajatukselle. Kun joku kiusaa sinua, viimeinen asia, jonka haluat ehkä tehdä, on keskeyttää vanhurskas vihasi ja nähdä valon niissä.

Tee se joka tapauksessa.

Luotta siihen, että tarvitset vain pienintäkään halukkuutta. Kirjaimellisesti sinun tarvitsee vain sanoa tämä rukous: Valo sinussa on kaikki mitä näen.

Tällä viikolla jokainen hetki todistat tuomitsevan luonteen, sano tämä rukous itsellesi. Olla hyvin tietoinen käyttämään sitä.

Lähetä nämä ajatukset hiljaa kaikille kohtaamillesi. Lähetä tämä rukous muukalaiselle jalkakäytävällä, ruokakaupan kassalle, työtovereillesi ja perheenjäsenillesi. Lähetä se Uber -kuljettajalle. Lähetä se yläkerran naapurillesi, joka kuulostaa siltä, ​​että he liikkuvat huonekaluja keskiyöllä. Lähetä se asiakkaalle, joka on sinulle töykeä. Lähetä se poliitikkolle televisiossa.

Tällä käytännöllä on voima muuttaa elämääsi nopeasti. Kun menet pois tieltäsi nähdäksesi ihmisiä heidän valossaan, palaat totuuteen. Huomaat, että tunnet helpotusta, kuten paino nostetaan.

Yksinkertaisesti sanottuna on vain parempaa hyväksyä ja myötätuntoista. Tuntuu voimaannuttava nähdä rakkautta missä tahansa olet.

Tilaa Gabby Bernsteinin uusi kirja, Tuomion detox, seurata hänen kuuden askeleen menetelmää tuomion puhdistamiseksi ja uskomusten vapauttamiseksi, jotka estävät sinua elämästä parempaa elämää. Kun tilaat kirjan, saat Gabbyn 2 tunnin manifestin työpajan ilmaisena lahjana. Gabby Bernstein on #1 New Yorkin ajat myydyin kirjoittaja Universumilla on selkäsi, ja hänen muihin bestsellereihinsä kuuluu Ihmeitä nyt, Voi aiheuttaa ihmeitä, Lisää lisää elämääsi, ja Hengen junkie. Hän on Spirit Junkie Masterclass -koulutuksen ja Miracle -jäsenyyden perustaja. Oprahin Supersoul-sunnuntai nimitti hänet "seuraavan sukupolven ajatusjohtajaksi" ja New York Times kutsui häntä "uudeksi roolimalliksi.”Hän ilmestyy säännöllisesti Dr. Oz -show ja Tänään. Seuraa häntä Instagramissa, Facebookissa ja Twitterissä.

Tee vuodesta 2018 terveellisin, onnellisin ja rikkain vielä vähän apua Well+Good's (RE) uudenvuoden ohjelmasta!