"Meidän on ymmärrettävä, että tämä on tietoisuus, jonka kanssa meidän on oltava resonanssissa", Crysler sanoo. "Jos emme ole avoimia tälle, on todennäköistä, että energia ei ilmene haluamallasi tavalla."
"Se, mitä houkuttelemme, vastaa henkilökohtaista energiaamme", Crysler sanoo. "Siksi alhaisemmat energiat, joita pidetään tiheinä, kuten häpeä, syyllisyys, pelko, katkeruus, viha ja kiitollisuuden puute, luovat kaikki transnagaatiota ja yhteisluonnoksen puutetta haluamaasi suuntaan, johon haluat."
"Huomaa sisäinen vuoropuhelu itsesi kanssa", Crysler sanoo. "Onko se kiva? Koska jos ei ole, niin se voi olla haittaa yhteisluomiseen."
Crysler sanoo kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset: oletko tyytyväinen seksuaalisuuteen? Mitä haluat? Ota jonkin aikaa päiväkirjaan ja päästä tunteesi juuriin. Mutta voit olla varma, että sinulla ei ole mitään hävetä seksuaalisen energian esittelyyn. "Tämä on ilmaus kuka olet, varjot ja kevyt", Crysler sanoo.
Kaiken kaikkiaan, ole sentimentaalinen, jos sinun täytyy. Mutta aiemmat kokemukset tai toistuvat mallit, jotka pitävät sinut evoluutiostasi, estävät seksuaalista energiaa ja pitävät sinut pysähtyneinä.
Ja jos edellinen kohta ei lyönyt kotiin tarpeeksi kovaa, kenenkään ei pitäisi olla seksuaalisesti luominen myrkyllisen entisen kanssa. Energiavampyyreja ja haitallisia suhteita ei sallittu täällä.
"Tämä voi olla mikä tahansa suhde, mutta varsinkin jos se on seksuaalista", sanoo Crysler. "Seksuaalinen energia on pyhää ja sitä tulisi arvostaa ja perustuu tasa -arvoon. Arvioi kenen kanssa jaat aikaa ja vartaloasi. Onko se hyvä sinulle vai tyhjentää?"
"Kun luomme tietoisuutta siitä, kuka olet ja harjoittelemme syvää yhteyttä itseesi, haluat esitellä huvipalan", Crysler sanoo. "Ilo luo mielen muuttavia aineita, kuten dopamiinia, serotoniinia, oksitosiinia ja vasopressiinia, jotka vaikuttavat tietoisuuden tilaan. Tässä euforisessa tilassa voimme kommunikoida korkeamman tietoisuuden kanssa luodakseen."
Joten mitä haluat tehdä, on viljellä käytäntöjä, jotka vahvistavat itserakkautta ja itsereflektiota, ja henkisesti zoomaavat toiveita esitettäessä nautintoa. Tässä on muutamia tapoja tehdä se.
Romanttisen määritelmän ei tarvitse olla minun Romanttisen määritelmä, mutta ehdottomasti viljellä kodissasi tilaa, joka saa sinut tuntemaan olosi rentoksi, rakkaudelliseksi ja erittäin, erittäin aistilliseksi. Romanttisen tunnelman asettaminen voi saada sinut tuntemaan, että olet jatkuvasti viettelet ... parhaalla tavalla.
Erittäin yksinkertainen, oikea? Jonkin aikaa veistämällä hengitystyötä juurilukkojen kanssa voi toimia erittäin hyvin. "Ehdotan tehdä kaksi nopeaa hengitystä nenän läpi ja pidempi uloshengitys vähintään kolmesta seitsemään minuuttiin päivässä", Crysler sanoo.
Tämä energia on kyse itsehallinnasta ja mielen- ja kehon yhteyden hyödyntämisestä. Se tarkoittaa, että menemistä ei ole etsinyt sängyssä. Haluat tehdä henkisen työn pitämällä ajatuksiasi, toiveistasi, intohimoista ja niin edelleen.
"Joka päivä päiväkirja on tärkeää luoda tietoisuus tietoisuuden ymmärtämisestä, kuka olet ja mitä haluat", Crysler sanoo. "Totuutesi on usein tunteissasi, siksi päiväkirjaa miltä sinusta tuntuu ja kunnioita miltä sinusta tuntuu."
"Astrologian lukeminen auttaa myös tässä", Crysler sanoo. "Astrologia luo usein tietoisuuden alitajuisista ajatuksista ja malleista, jotka estävät meitä evoluutiostamme."
Ei ole niin, että 10-nopeuksisen hieronta-sauvan käyttäminen lyhennys muodosta 'not' Tarpeeksi maaginen tähän prosessiin, mutta harkitse tämän kehotuksen omaksumista tutkia seksuaalista energiaasi mahdollisuutena käyttää kristalliseksileluja, etenkin jotain sellaista, joka on tyylikäs-loiton-Rose-kvartsi, kuten Chakrub's The Heart (130 dollaria) tai Yoni-muna ( 50 dollaria).
"Yoni-munat toimivat erittäin hyvin pysähtymisen poistamisessa, etenkin G-pisteessä, missä uskon, että seksuaalisen energian laajeneminen todella tarttuu", Crysler sanoo.
Seksuaalinen transmutaatio ei ole tarkoitus olla buzz-buzz-kiire työ. "Tutustu vartaloosi ja mikä tuntuu hyvältä", sanoo Crysler. "Kun teet tämän, ajattele aikomusta ja visualisoi aikomuksesi energia, joka alkaa lantion pohjasta tai sakraalista ja stimuloidessasi nautintoa. Ajattele tätä aikomusta laajentuvan kollektiiviseen tietoisuuteen."
Jos seksuaalinen energiasi on kypsä, sinulla on parempi onnea herättää unelmasi elämään. Ja jos ei, toivottavasti voit ainakin herättää uskomattoman orgasmin elämään.
Alun perin julkaistu 10. kesäkuuta 2019. Päivitetty 25. maaliskuuta 2021.
Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.