Kuinka löytää oikea polku ja varusteet seuraavalle retkeilymatkallesi

"Kysy itseltäsi:" Kuinka paljon ruokaa ja vettä tarvitsen? Millainen sää tulee olemaan? Kuinka paljaat ovat polku? On maastojen tekninen?'' sanoo Praznik. "Lisäksi pandemian takia monet pysäköintialueet ja tilat ovat suljettuja, mutta polut ovat auki. Tämä voi tarkoittaa erilaisen suunnitelman laatimista polunpäähän."Nämä ovat kysymyksiä, joihin voit vastata tarkastelemalla State Park -sivustoja, loma -arvostelupaikkoja, kuten TripAdvisor tai Alltrails -sovellus. Pandemian takia on parasta etsiä vähemmän putoisia polkuja. Jos käytät Alltrainsia, suodatin polkuihin, joilla on kevyt liikenne- ja silmukka reitejä tulevien retkeilijöiden välttämiseksi.

Mitä ei tehdä vaelluksella

Olitpa aloittelija retkeilijä tai edistynyt, sinun ei pitäisi lähteä polulle.

"On todella tärkeää pysyä polulla retkeilyssä. Ulkona ja luonnossa pääsy auttaa meitä arvostamaan luonnonvaraisten paikkojemme säilyttämisen ja suojelemisen merkitystä, mutta meidän on myös kunnioitettava planeettamme luonnollisia leikkikenttiä ", Praznik sanoo. "Pysy polulla, jotta et häiritse mitään villieläimiä, lehdet tai maastoa. Se on myös tärkeää turvallisuuden kannalta-et koskaan tiedä, voisitko lyödä liukasta laastaria, löysää kalliota vai kahlata esimerkiksi myrkkytalliin."

Varsinkin jos olet uusi vaellus, sinun ei pitäisi vaeltaa yksin.

"Jos mahdollista, on aina parasta suunnata ulos ystävän, kumppanin tai perheenjäsenen kanssa", Praznik sanoo. "Jos tämä ei ole vaihtoehto, tutustu Alltrails Pro -sovelluksen käyttäjien Lifeline-turvaominaisuuteen voi valita jopa viisi turvallisuusyhteyttä, jotta ystävät ja perhe voivat seurata vaellustasi ja pysyä ajan tasalla sijaintisi ja edistymisen suhteen."Tämä on erityisen hyödyllistä, koska on todennäköistä, että menetät matkapuhelinpalvelun vaelluksen aikana.

Lisäksi haluat olla tietoinen tilasta, jossa olet. Älä ota mitään polusta, kuten kivet, pinecones tai villieläimet. "Ne saattavat näyttää söpöltä, mutta lupaamme, että metsäeläimet eivät tee hyviä lemmikkejä", hän sanoo. Sinun pitäisi myös olla tietoinen jätteistäsi.

"On tärkeää varmistaa, että olet valmistautunut kunnolla ruoalla, vedellä tai muulla nesteytyksen muodolla, mutta on yhtä tärkeää varmistaa, että pakatat pakat", Praznik sanoo. "Tämä tarkoittaa energiapalkin kääreitä, ruokaastioita, vaihteita ja vesipulloa-vaikka toivomme, että et käytä kertakäyttöisiä vesipulloja, joka tapauksessa! Ole tietoinen jätteistä, jotka voivat pudota pakkauksestasi tai taskuistasi, ja hävittää roskakori kunnolla."Ja jos joku muu pudottaa roskakoria, harkitse sen noutamista. "Jos haluamme jatkaa leviämistä planeettamme kauneudella, meidän kaikkien tehtävänä on tehdä osamme."

Älä unohda pitää hauskaa, kun olet valmis ja tietoinen retkeilijä!

"Retkeilyn pitäisi olla hauskaa, olemme ulkona, luonnossa ja toivottavasti ystävien kanssa", Praznik sanoo. "Tervehdi muille polulla, hymyile ja kutsu kohteliaasti muille polun kävijöille, jos sinun on kuljettava takaa."

Mitä tuoda seuraava vaelluksesi

"Viime kädessä sellainen varuste, jonka tuot, riippuu tekemästäsi vaelluksesta", Praznik sanoo. "Jos olet menossa kahden mailin kaupunkimatkalla, et tarvitse tarvita samanlaista varusteita kuin 15 mailin läpi retkellä. On tärkeää harkita perusteita."

1. Retkeilykengät: Salomon Speedcross 5 GTS W (130 dollaria)

"On todennäköistä, että et tarvitse tonnia monimutkaisia ​​vaihteita päivän vaellukselle, mutta jos aiot investoida yhteen vaatteeseen, tee siitä kestävä retkeilykenkä", Praznik sanoo. "Et halua vain varmistaa, että jalat ovat mukavia, mutta myös turvallisia ja suojattuja kaikilta kiviltä, ​​bursilta, myrkkytammilta jne."

Hän rakastaa tätä punaisen, valkoisen ja kultaparin Salomonista.

"Muutama vuosi sitten tein 42 mailin polun näillä pahoilla poikilla", hän sanoo. "Kehoni on saattanut olla rikki, mutta jalkani olivat täysin mukavat, ilman yhtä rakkuloita. Vaikka nämä kengät eivät ole erityisen kevyitä, ja kulutuspinta on melko aggressiivista, ne ovat suojaavia, uskomattoman pehmustettuja, on loistava vakaus ja fantastinen ote. Vaikka ne on suunniteltu aggressiivisempaan maastoon, käytän niitä edelleen rento retkillä, koska ne ovat vain niin mukavia!"

Osta nyt: Salomon Speedcross 5 GTS W (130 dollaria)

2. Kartta: Alltrails (ilmainen, 30 dollaria vuodessa Prolle)

"Mikä on vaellus ilman karttaa! AllTrails on koti suurin käsin kuratoitujen digitaalisten retkeilyreittien kokoelma ", hän sanoo. "Käytä sovellusta löytääksesi sinulle parhaiten parhaiten, tarkista polkuarviot ja yli 20 miljoonan jäsenen luotettavan yhteisön ja navigoi polulla sovelluksen sisäänrakennetun GPS: n kanssa, kun lähdet ulos."Sovellus on ladattavissa Apple- ja Android -laitteissa.

Osta nyt: Alltrails (ilmainen, 30 dollaria vuodessa Prolle)

3. Mukavat kerrokset: Northface Women's Flying FutureLight -takki, 280 dollaria

"Varmista, että tarkistat sää, mutta vaihtelevien lämpötilojen, mukavien kerrosten pukeutuminen on aina hyvä idea. Kevyet puristuvat saditakit eivät vain pidä sinua lämpimänä, vaan kuivina suihkussa ", hän sanoo. "Rakastan tätä pohjoisen kasvotakin-siinä on kaikki, mitä tyttö voi haluta. Huppu, se on lämmin, voi helposti taittaa ja pakata pois, jos asiat kuumenevat, ja värit ovat hienoja pitämään sinut näkyvissä polulla."

Osta nyt: Northface Women's Flying FutureLight -takki, 280 dollaria

4. Päiväpakkaus: Nathan Sports TrailMix7 litran naisten kilpailupaketti, 100 dollaria

"Haluat jotain, joka kantaa puhelinta, lompakkoa, avaimia, kerroksia, vettä ja ruokaa, joten kevyt päiväpakkaus on myös hyvä idea", Praznik sanoo. "Jos vaellukseni on riittävän lyhyt ja vaatii vähemmän vaihteita, haluan käyttää hydraatiopakkausta retkeilypakkauksen ja vesipullon päällä. Suosikkini on Nathan Pack. On niin hienoa nähdä pakkauksia erityisesti naisille, jotka on suunniteltu sopimaan ylempään vartaloihimme. Hooray, ei hankautumista! Lisäksi rakastan myös polkujuoksua, joten jos tunnen tarvetta, tämä on riittävän kevyt ja ei pomppia, jos päätän noutaa vauhtia näille virtauksellisille, unenomaisille kytkimille."

Osta nyt: Nathan Sports TrailMix7 litran naisten kilpailupaketti, 100 dollaria

5. Maski: Under Armor SportsMask (30 dollaria)

Sairauksien torjuntakeskukset suosittelevat naamion käyttämistä julkisissa olosuhteissa ja kun kotitaloudessasi eivät asu ihmisiä, etenkin kun muita sosiaalisia etäisyyksiä on vaikea ylläpitää. Kun Praznik valitsee kevyen liikenteen etäpolulla, Oiselle Flyte Gaiter (22 dollaria). Mutta kun hän tietää, että hän kulkee paljon ihmisiä vaellukselleen ja haluaa jotain suojaavaa, hän käyttää Under Armour SportsMask.

Osta nyt: Under Armour SportsMask (30 dollaria)

6. Käsinpuhdistusaine: kasvanut alkemisti Hydra-käden puhdistusaine, 30 dollaria

"Tämä ei ole vain hyvä idea estää leviämistä, vaan koska monet vessot ja tilat ovat suljettuja, tuo mukanaan oma puhdistusaine pesemään ja poistamaan bakteerit", Praznik sanoo. Jos etsit jotain hieman luksempaa kuin Purell, tonnia kauneusbrändejä ovat astuneet kädenpuhdistusainepeliin viime kuukausina. Harkitse kasvanut alkemisti Hydra-käden puhdistusainetta (30 dollaria).

Osta nyt: Kasvanut alkemisti Hydra-käden puhdistusaine (30 dollaria)

7. Välipalat: Clif pähkinävoipalkit (20 dollaria)

"Olen suuri fani keskimmäisestä, vanhanaikaisesta PB & J: stä tuoreessa hapanta, mutta jos olen menossa lyhyemmälle vaellukselle, rakastan Clif-pähkinävoipatukkeita. Erityisesti kookos- ja mantelivoi ", hän sanoo. "Maku on taivaallinen, ja sen täydellinen koko pitää minut kyllästyneenä ja tulemasta ripustettavaksi, mutta ei täytetyksi ja epämukavaksi. Jos ajattelen heittämistä vähän polkua käynnissä, valitsen Clif -suolatun vesimelonin bloksitergiapurut (42 dollaria). Varsinkin jos lämpötilat ovat vähän lämpimämpiä, ylimääräinen suola on tärkeä auttamaan kadonneiden elektrolyyttien täydentämiseksi. Ne ovat helppoja vatsassa, ja pienet, yksittäiset kappaleet ovat täydellisesti annettuja, jotta voit syödä menemällä tarpeistasi riippuen."

Osta nyt: Clif pähkinävoipalkit (20 dollaria)