Kuinka luopua epäröinnistäsi satunnaisesti tavoittaa ystävä, koska tutkimuksen mukaan he arvostavat sitä

Pohjimmiltaan ihmiset rakastavat sitä, kun he kuulevat ystävältä odottamatta, mutta milloin lyhennys muodosta 'wees' Ystävä, joka harkitsee tämän tiedotuksen tekemistä, aliarvioimme, kuinka paljon toisessa päässä oleva henkilö arvostaa sitä.

Miksi meillä on taipumus aliarvioida, kuinka paljon ystävä arvostaa meitä satunnaisesti tavoittamassa?

Selvittää syyn tähän ristiriitaan ihmisten välillä ajatella Ystävä reagoi "vain siksi" ulottuvuuteen ja miten he todella tekevät, tutkijat tarkastelivat mitä kukin ihmisryhmä harkitsi arvioitaessaan.

"Huomasimme, että [satunnaisen ulottuvuuden] vastaanottajat keskittyivät todella siihen, kuinka yllättyneitä he tunsivat positiivisella tavalla vastaanottaessaan kontaktin, mikä lisäsi kuinka arvostavia he tunsivat", sanoo Peggy Liu, PhD, pääkirjailija, pääkirjailija päällä Opinto- ja apulaisprofessori Pittsburghin yliopiston Joseph M. Katzin tutkijakoulu. ”Sitä vastoin ihmiset, jotka tekevät tavoitetta.”Ja seurauksena he aliarvioivat kontaktinsa hyödyn.

Vaikka tutkimuksessa ei tutkittu miksi Aloittimet jättivät niin todennäköisesti huomiotta satunnaisten muistiinpanojensa tai lahjojensa positiivisen yllätyskomponentin, DR. Liu spekuloi, että se johtuu siitä, että he olivat liian kiireisiä huolestuneita muista asioista-"kutenko vastaanottajan mielestä oli outoa, että he satunnaisesti tavoittavat", hän sanoo.

Tuossa valtakunnassa on myös mahdollista, että mahdolliset aloittajat saattavat olla huolissaan ystävälle rasituksesta tai haitoista, sanoo ystävyysvalmentaja Danielle Bayard Jackson (joka ei ollut mukana tutkimuksessa).

”Useimmissa tapauksissa ainoa henkilö, joka kertoo sinulle, että tavoittaminen tervehtimään ystävälle olisi ärsyttävää tai taakka, olet sinä.”-Danielle Bayard Jackson, ystävyysvalmentaja

"Monta kertaa ihmiset vakuuttavat itsensä tekevän jotain armollista pidättämällä kontakti", Jackson sanoo. "He eivät halua häiritä tai keskeyttää ystävän, joka on kiireinen, joten he olettavat, että aatelisempi valinta on vain olla tavoittamatta."Mutta yllä olevasta tutkimuksesta tiedämme, että on epätodennäköistä, että ystävä todella olisi vaivautunut "Just ajattelemalla sinua"-tekstiä-ja itse asiassa todennäköisesti arvostaisi sitä. "Useimmissa tapauksissa ainoa henkilö, joka kertoo sinulle, että tavoittaminen tervehtimään ystävälle olisi ärsyttävää tai taakka, olet sinä", sanoo Jackson.

Sama asia pätee, kun tarkastellaan tutkimusta siitä, kuinka kohteliaisuuksia todella havaitaan verrattuna siihen, kuinka ihmiset odottavat heidän saavan. Vaikka tutkijat huomaavat, että ihmiset yleensä arvostavat kohteliaisuuksia, ne, joita pyydetään antamaan kohteliaisuuksia Vastaanottaja voi tuntea sen vastaanottamisen. "Mitä opimme molemmissa tapauksissa, että muut ihmiset todella arvostavat sitä, että heitä ajatellaan positiivisella tavalla, mutta kaikki nämä pelipelit ovat, jotka estävät meitä toimimasta siihen", sanoo Jackson.

Kuinka päästä yli kaikista hankaluuksista, jotka ovat satunnaisesti tavoittamalla ystävää ja vain tehdä se

Yksinkertaisesti tietäen, että ihmiset yleensä tehdä Arvosta ystävien satunnaisia ​​ulottuvuuksia saattaa saada sinut tuntemaan olosi mukavammaksi tekemällä sen itse. Mutta jos se tuntuu silti hankalalta sinulle tai jos olet huolissasi muistiinpanosi tai väärinkäytöksistäsi, lue vinkkejä satunnaisen ulottuvuuden muuttamisesta positiivisemmassa valossa.

Laita itsesi vastaanottajan kenkiin

Ehkä selkein tapa nähdä sininen tekstisi mukavalle elelle, joka on henkisesti vaihtamaan roolia vastaanottajan kanssa. "Muistutan yleensä itselleni, että arvostan sitä paljon, jos ystävä tavoittaisi minut, joten ei ole mitään syytä ajatella, että ystävä ei arvosta minua tavoittavan heitä samalla tavalla", Dr sanoo tohtori. Liia.

Voit ajatella sitä jotain sellaista, kuten tarjoamalla heille yllätyslahja, sanoo Jackson. "Et päättäisi olla antamatta jollekin syntymäpäivälahjaa, koska se ei ehkä ole tarkka lahja, tai koska olet huolissasi siitä, että he eivät pidä siitä, kuinka käärit tai pakat sen", hän sanoo. Sama asia menee "vain siksi" tekstin tapauksessa: se on ajatus, joka laskee, ja yllätyselementti todennäköisesti saa heidät arvostamaan sitä vielä enemmän.

Näin on erityisesti vaikeina aikoina, joita tällä hetkellä elämme, Jackson sanoo, kun joku saattaa yrittää muistaa, että heitä on rakastettu ja merkitys muille. "Jos pystyt yhdistämään suoran linjan tämän pienen tavoittamisen eleiden ja minkä tahansa ihmisen yleisen tarvetta nähdä ja arvostettava, se voi auttaa sinua löytämään rohkeutta lähettää ystävälle lähettämään tekstiviestin ja kertoa heille, että he ovat mielessäsi", sanoo Jackson.

Ajattele, että olet jo "vain ajattele heitä" päässäsi

Mahdollisuudet ovat, ajattelet ystäviäsi usein tyyppisiä, koska pienet asiat muistuttavat sinua koko päivän ajan. Joku satunnaisesti tavoittamiseen tarvitaan vain keskeyttää, kun hän ylittää mielesi ja kääntää ajatuksen viestiin puhelimessa, sanoo Jackson. Olet jo henkisesti tavoittaa ystäviäsi, joten miksi et vain näe tehtävää?

Muista, että sinun ei tarvitse kysyä mitään heistä

Saatat yhdistää ystävältä kuulemisen neuvontapyyntöön tai viettämään-ja se voi johtaa siihen, että ajattelet, että tiedotus voidaan tulkita taakana tai kyseluna. Mutta sinun ei tarvitse tehdä mitään erityistä pyyntöä, sanoo Jackson. Jotain: "Näin tämän mukin Targetissa, ja se sai minut ajattelemaan sinua. Toivon, että teet kunnossa, "voi mennä pitkälle, hän sanoo. "On tärkeää muistaa, että jotain tällaisen sanomista riittää."

On myös hyödyllistä lopettaa muistiinpanosi ajanjaksolla kuin kysymysmerkillä, jotta ystäväsi ei tunne kuin vastaus vaaditaan. "Sen sijaan, että sanoisit:" Hei, miten voit?", Yksinkertaisesti sanot, että ajattelet jonkun kanssa ajatuksen lopussa olevana ajanjaksona, kerro heille, että viestisi on vain toimitus, etkä välttämättä yritä houkutella heitä mihinkään", sanoo Jackson.

Ajattele yleisen ystävyyden potentiaalista hyötyä

Jos yhteys on jotain, jota arvostat tietyn henkilön kanssa, se on tarpeeksi syy tavoittaa heidät satunnaisesti. Ystävyyden ylläpitäminen vaatii molempien osapuolten sijoituksia, ja "Hei, ajattelen sinua" -tekstin kanssa on varmasti yksi tapa ylläpitää osaasi ystävyyssuhteesta, sanoo Jackson. Jos teet niin niin usein, et vain jätä henkilöä, joka tuntuu arvostetulta, vaan voi myös auttaa lisäämään yhteydenpitoa heihin. Ja se on sitäkin enemmän syytä, että he saattavat alkaa tavoittaa satunnaisesti useammin myös sinulle.