Kuinka tämä parantava harjoittaja löysi hänen kutsunsa vauvaksi

Matkan työskentelin terapeutin kanssa, sain energian paranemista, säännöllisen hieronnan saamista ja ravitsemista herkullisia, terveellisiä ruokia maasta. Todella rakastavat yhteydet ja suhteet auttoivat myös parantamaan minua. Ja nyt, en enää laita itseäni ahdistuneeksi. Se on osa viisautta kysyä itseltämme, miksi jatkamme itsemme ja tilanteita, jotka aiheuttavat ahdistusta.

LT: Voitko käydä läpi joitain tapoja, joilla työskentelet asiakkaiden kanssa ja tukea heidän hyvinvointiaan?
SB: Teen energian paranemista todella lempeällä, käytännöllisellä parantavalla kosketuksella. Ja työskentelen elämäntavan ihmisten kanssa: mitkä ovat heidän nukkumistavat? Kuinka he huolehtivat itsestään? Millaista laatua he kokevat päivällä? Viime kädessä itsehoito ei ole mitä teemme; Niin me are mitä teemme. Yritän todella tukea ihmisiä ja opettaa heille, kuinka tehdä asioita omilla lempeillä tavoilla.

Ja sitten työskentelen myös ihonhoidon kanssa. Ihonhoito on vain kaunis tapa miehille ja naisille syventyä siihen yhteyteen itseensä. Siihen sisältyy lempeä kosketus ja kiinnittämällä huomiota siihen, mitä kehosi kanssa tapahtuu, koska kasvomme ilmaisevat niin paljon siitä, luulen.

LT: Entä käytännöt, joihin olet harjoittanut omaa itsehoitoa varten?
SB: Olen käsittänyt, kun jokin on oikein tai väärin istuen sen kanssa. Kun teen päätöksiä, en siipi sitä. Luulen, että voit sanoa, että annan itselleni tilaa yhteyden muodostamiseen, ja sitten teen valintoja. Otan kylpyjä a erä. Luonto on iso osa kuka olen. Tunnen olevani eniten yhteydessä, kun olen luonnossa. Suhteeni ovat minulle tärkeitä. Minulla on paljon naisia, joihin olen erittäin sielullisesti yhteydessä. Minulla on upea suhde mieheni ja lasteni kanssa. Syön ravitsevaa ruokaa. Nuku, liikunta erityisesti liikunta tavalla, joka todella tuntuu hyvältä keholleni. Se on ollut minulle suuri muutos, koska tein triatlonin, kun vauva oli kolmen kuukauden ikäinen! Nyt en ole ruumiini ryntäminen ja sen sijaan yritän ymmärtää mitä todella tarvitsen.

LT: Voitko kertoa, mikä on hyvinvointihantra?
SB: Tiedän, että olemme kaikki rakkautta. Riippumatta siitä, kuka olet, mitä teet, mitä olet tehnyt, ja olemme syntyneet, ja me olemme rakkautta. Ja niin hyvinvointin mantra on vain palata rakkauteen, joka olemme. Jokainen tekemämme valinta vie meidät lähemmäksi sitä tai kauempana siitä. Ole kaikki rakkaus, joka olet, ilmaisullasi ja valinnassasi. Minulle hyvinvointi on rakkautta. Hyvinvointi on yhteys. Ja se näkee itsemme ulkopuolella ja yhteydenpitoa muiden ihmisten kanssa. Tiedän, että pääsemme siihen paikkaan syvemmällä tavalla.

"Ole kaikki rakkaus, joka olet, ilmaisullasi ja valinnassasi."-Shayla Boger

LT: Mitkä ovat joitain tapoja, joilla löydät yhteyden?
SB: Löydän yhteyden keskustelun kautta. Löydän yhteyden ollessasi luonteeltaan ulkona. Löydän yhteyden tutkimaan syvästi ihmisten silmiin. Löydän yhteyden työstäni. Löydän yhteyden yhteydessä. Löydän yhteyden ja tarkkailun.

LT: Onko olemassa esi -isien käytäntöjä, jotka ilmoittavat työstäsi?
SB: Kyllä. Iso-iso isovanhempani, Lawrence ja Martha Crossley, tulivat New Orleansista Palm Springsiin. Hän työskenteli oikeanpuoleisena miehenä varakkaan karjan karjatilaan; Hän oli kotona ja keitti aterioita ja ravitti heidän yhteisöään. Hän rakensi yhteisöjä mustille ihmisille ja meksikolaisille, jotka asuivat pohjimmiltaan hinnoissa. Hän tajusi, kuinka rakentaa nämä yhteisöt ihmisille, jotka asuvat heille valtuuttamalla, joten heillä oli koti ja he voivat tehdä työtä. Hän oli myös yhteydessä Agua Caliente Tribeen. He antoivat hänen istua heidän neuvostossaan ja mustana miehenä tuolloin se oli todella iso juttu. Martha keitti paljon ravitsevia aterioita heimoon. He olivat parantajia. He kuolivat 60 -luvulla, mutta tunnen olevani niin vahvasti yhteydessä siihen.

LT: Suljetko, voitko jakaa neuvoja, jotka vanhin on jakanut kanssasi?
SB: Yksi neuvo, jonka sain. Toinen on antaa itsellesi tila olla herkkä henkilö tässä maailmassa; Arkaluonto on jotain ylpeää.

Latham Thomas on mestari manifesti ja Mama Glow -yrityksen perustaja, terveellisen GAL: n opas toteutumiseen nykymaailmassa. Hänen toisen kirjansa Own Your Glow on äskettäin julkaissut Hay House Inc.

Mitä tai ketä olisi Latham kirjoittaa seuraavaksi? Lähetä kysymyksesi ja [email protected].