Sosiaalipsykologin ja neurotieteilijän mukaan kuinka koson tekeminen saa sinut tuntemaan

Miksi koson ottaminen voi tuntea sekä hyvältä että huonolta reaaliajassa

Perustuu sekä käyttäytymistutkimukseen (kuinka osallistujat arvioivat aggressiivisia vasteita provokaatioihin) että neurokuvaustodisteita (aivojen aktivoitumisen tarkasteleminen kostotoimenpiteen aikana), on selvää, että kosto on tiettyjä hedonisesti palkitsevia ominaisuuksia.

”Kosto on samanlainen kuin orgasmi, joka on miellyttävä, hedonistinen kokemus hetkessä.”-David Chester, PhD, Virginia Commonwealth Universityn sosiaalipsykologian apulaisprofessori

"Tutkimus viittaa siihen, että emme ole liian kognitiivisesti yksityiskohtaisia ​​siitä, joten emme oikeastaan ​​ajattele läpi," tämä tuntuu hyvältä X: n tai Y: n takia ", sanoo Dr. Chester. "Se on enemmän samanlainen kuin orgasmi, kun se on miellyttävä, hedonistinen kokemus hetkessä."

Tämä johtuu siitä, että kostoa toimiminen laukaisee aivojen palkitsemispiirit, vapauttaen hyvät kemikaalit dopamiini ja endogeeniset opioidit, lisää DR. Chester. "Vaikka entinen haluaa tehdä jotain, jälkimmäinen on sidottu tuntemaan olonsa hyväksi, kun olet saavuttanut asian", hän sanoo, ja kun kostaa, saat molemmat. Se on aivosi sanomalla: "Haluan saada tämän koson, ja Haluan saada tämän koson."

Samanaikaisesti kostaa kun koet myös nämä voimakkaat negatiiviset vihan tunteet, koska sinut potkut sinut ensin herättivät kostoa ja teet jotain aktiivisesti satuttaaksesi jotakuta, , sanoo tohtori. Chester. Mutta näitä negatiivisia tunteita ei välttämättä käsitellä huono.

"Meillä on taipumus ajatella vihaa asiana, jota emme koskaan halua tuntea, mutta todellisuudessa on paljon tilanteita, joissa ihmiset haluavat ja haluavat olla vihaisia", Dr sanoo. Chester. Ja yksi heistä on varmasti, kun käytät kostoa jollekin, joka teki sinulle vääryyttä. "Kyllä, olet vihainen, mutta luultavasti myös haluta tuntea raivoa, kun lyö joku kasvojen yli kosossa ”, tohtori sanoo. Chester. Ymmärtää miksi, harkitse päinvastaista: ”Jos olisit yhtäkkiä vain Tuntuu iloisesta ja onnelliselta, tuntuisi olevan täysin järjetöntä vain lyödä tätä henkilöä ”, tohtori sanoo. Chester.

Pohjimmiltaan vihan tunne on koson motivaatio, ja nautinnon kipinä on hedoninen palkkio loukkaantumisesta jollekin, joka satuttaa sinua. Yhdessä nämä luovat sen tyylikkään yhdistelmän Kostaapäähenkilöt, jotka työskentelevät Cahootsissa.

Kuinka kosto voi saada sinut tuntemaan pitkällä aikavälillä

Aivan kuten mitä tahansa dopamiinipolttoaineen korkealla, kostoa seuraa onnettomuus, usein vain muutaman minuutin sisällä. "Siellä on krapula, joka potkaisee nopeasti", sanoo tohtori. Chester. ”Mukava pieni sirinä tai korotettu positiivinen vaikutus haalistuu nopeasti, mutta negatiiviset tunteet, jotka myös korotettiin, kun satutit henkilöä, tarttuvat ympäri ja ovat melko kestäviä." Lopputulos? Päädyt itsesi huonommaksi tosiasian jälkeen kuin aiemmin, koska kosto -viha antaa tien muille negatiivisille asioille, kuten häpeä ja syyllisyys, hän sanoo. Cue: Drean kuvaus hänen rinnassaan olevan solmun elokuvassa, joka vain tiukempi ja tiukempi.

Vaikka saatat intuitiivisesti tietää tämän koson todellisuuden olla totta, on muutamia syitä, miksi voisit edelleen tuntea kostoa epäoikeudenmukaisuuden edessä. Yksi on mitä tohtori. Chester kutsuu koson vahvistusmallia, joka on sama riippuvuuskäyttäytymisen ydinmekanismi: koson hetkellinen hitti on riittävä pitämään sinut tavoittamaan sitä, samalla tavalla kuin saatat mennä ulos ja saada muutaman Juomat huolimatta siitä.

Toinen syy? Käytät impulssia vastauksena provokaatioon. "Viha pyrkii työntämään meidät suoraan nykyhetkeen, luomalla tämän hyvin omituisen tietoisuuden muodon", Dr sanoo. Chester. Toisin sanoen, et ajattele, kuinka jokin saa sinut tuntemaan 10 vuotta tai jopa 10 tuntia tästä hetkestä, jättämättä huomiotta toimintasi mahdollisen laskeutumisen.

Mutta ehkä perustavanlaatuisin syy siihen. "Vengeance syntyy toiminnallisesta halusta estää muita hyödyntämästä meitä", Dr sanoo. Chester. ”Jos emme koskaan kostuttaneet ihmisiä, jotka satuttavat meitä, ihmiset voisivat teoreettisesti satuttaa meitä koko ajan."

Seurauksena on, että tohtori. Chester sanoo. Ja pilaantumatta Kostaa, Hahmot eivät välttämättä oppi heidän toimistaan.

Silti on syytä ottaa tauko seuraavalla kerralla, kun olet houkutellut olla kosto, jotta punnitaan, kuinka koson tekeminen saa sinut tuntemaan olosi pitkäaikaisesti. "Vaikka kostaa on normaalia, se ei ole koskaan hyvä idea mennä siihen psykologisesta näkökulmasta", Dr sanoo. Chester. ”Kongong ei vapauta sinua tekosta, joka provosoi sinua ensisijaisesti. Sen sijaan se todella vahvistaa sen syvemmälle, johtaen sinut märehtimään siitä enemmän ja avaamaan sinut enemmän kärsimyksiä ja seurauksia.”Ja kyllä, se on totta, vaikka onnellinen Hollywood -pääte näytti hyvin ulottuvuudestasi.