Kuinka sain takaisin ruoanlaiton yhdelle vaikutusmahdollisuuksien tekoon
DR. Cirbus sanoo myös ajattelevansa ruoanlaittoa itsehoitona. "Kyllä, aterioiden luominen liittyy seurusteluun. Se liittyy kuitenkin myös vaalimiseen ja luomiseen jollekin rakastamallesi henkilölle. Se olet sinä ", hän sanoo. "Poista se takaisin perusteisiin ja keskity siihen, kuinka välität ja ruokit itsesi. Tee asiat, joista todella nautit ja jotka tuntuvat ja maistuvat hyvältä sinulle."
Tätä varten Corey Phelps, a d.C-pohjainen NASM-sertifioitu henkilökohtainen kouluttaja ja ravitsemusasiantuntija sanoo, että yksi tapa saada kokkiin motivoituneita on tehdä suuri erä ruoka-chiliä tai muhennoksia, jotka ovat hienoja tähän, IMO ja jäädyttää jotkut jäännökset. Voit nauttia työn hedelmistä kauan sen jälkeen, kun olet alun perin laittanut työn ruoanlaittoon ja uudelleen, se voi olla kirjaimellisesti mitä haluat, keitetyt ja maustetut tarkalleen kuinka pidät siitä.
Kyllä, joskus haluaisin mieluummin vain tilata postikavereita kuin kääriä ylimääräinen lohi -filee, jonka olisin tehnyt ja kuiskaa: "Hei, tämä on huomenna hienoa lounaalle", kun sijoitan sen jääkaapani Sauvignon Blancin pullon viereen Ja välipala -juustoni. Missä viimeinen kärki tulee peliin: Kun kaikki muu epäonnistuu motivaatiossa "Käännä suosikkikappaleesi -älä pelkää laulaa ja tanssia pitkin", Phelps sanoo. Suosittelen Lizzoa. Lizzo tekee kaiken paremman.
Tiedän nyt, että vaikka yksin ruoanlaitto voi joskus tuntea olonsa yksinäiseksi ja inspiroimattomaksi, se tekee minusta myös oman ruokalistani, joka rehellisesti on aika fantastinen, IMO. Käsikirjoituksen kääntäminen on auttanut minua olemaan enemmän yhdessä ruoanlaitossa yhdellä.
Kuten luulen, että olen maininnut, olen yksi af-Here's kuinka pääsen lomahenkeeseen. Ja siksi sinun pitäisi miettiä suhteitasi, kuten hedelmäsalaatit, ei smoothit.
