Kuinka valtuutettu puhe kehostasi saattaa peittää samat vanhat kysymykset

Sekä professorina että kunto -ohjaajana elämässäni on yksi kysymys, joka vain tulee esiin studiossa ja seminaarihuoneessa: mitä voi Minä Tee vastustamaan painonpudotuskulttuuria niin kaikkialla, että naispuoliset sitoutumisrituaalit sisältävät kommentteja, kuten "i söin niin paljon" tai "tekevätkö nämä farkut, saavat minut näyttämään rasvaiselta?"Että mainokset, jotka kehottavat meitä" saamaan kesäkehon ", alkavat kauan ennen kuin temps nousevat villapaita sääolon yläpuolelle?

Varaston vastaukseni toistaiseksi: Naisten ja tytöjen kertominen aina kun saan mahdollisuuden "lopeta ruokavalion puhe keskustelun aloittajana!"

Tällä tavalla, olen syytä, voimme alkaa muuttaa sitä, kuinka puhumme itsestämme ja toisistaan. Ja ehkä alamme räjähtää olettamusta, että vyötäröt ja kalorien laskeminen valppaana on naiseuden ydinvastuu.

Viime aikoina kuitenkin, vaikka olen edelleen omaksun aikomuksen, olen tullut vähemmän varma tästä strategiasta.

Tietenkin, monet feministit huomauttavat, että ruokavalion puhe voi tehdä, ja ehkä viesti uppoaa: Naisten terveys Kielletty "bikinit-runko" kannestaan ​​(lause kaivo+hyvä ei ole tarkoituksella koskaan hyväksytty), Refinery29 -ominaisuudet Plus-kokoiset malleja valokuvissa artikkeleista, jotka eivät ole plus-kokoisia naisia, ja jopa painon tarkkailijat-joiden ydinliiketoiminta on painoa Tappio on muuttanut korostamaan hyvinvointia ja itsehoitoa mittakaavan seuraamisesta.

Kehon positiivisuus on potentiaalisesti paradigmansiirtoliike, joka on laajentunut kaukana Instagramin rajoista, joilla on voima, joka olisi ollut kuvittelematon vuonna 1973, kun radikaalin rasvavapautuksen manifesti julisti ”maailman rasvat ihmiset yhdistävät-sinulla ei ole mitään menetettävää!”Tästä näkökulmasta nykyisen hetkeemme pitäisi tuntea voiton ja tietyllä tavalla se todella tekee. Mutta viime aikoina olen huolissani, äskettäin ”valtuutettu” puhe-ja hiljaisuus syöminen ja liikunta voivat luoda sen sijaan, että lievittäisivät uusia huolenaiheita kehomme suhteen, peittäen samalla kuinka paljon vanhat ovat edelleen kanssamme.

Ottaen huomioon feminismi ja kunto ammattina, olen hämmentynyt myöntää, että tajusin tämän päättäväisesti intiimin hetken aikana. Useita kuukausia synnytyksen jälkeen olin napin pienemmäksi (ei-stretch!) farkut kuin olin käyttänyt vuosien varrella, ja olin positiivisesti iloinen. Silti hymyillen etiketissä ja asteikolla olevassa numerossa, tunsin myös erehtymättömän, tutun syyllisyyden. Vuosikymmentä aikaisemmin olin juuri aloittanut grad -koulun ja alkanut tunnistaa feministiksi. Lukeminen kasvavalla rasvatutkimuksen alalla, joka sovelsi Naomi Wolfin kritiikkiä kauneuskulttuurista ja patriarkaatiosta kuntoiluun, en enää voinut tarkastella liikuntaa (joka olin useimmiten standardien mukaan pakkomielle) samalla tavalla.

Tarkemmin sanottu. Ilojen löytäminen avaruudesta, joka on niin voimakkaasti määritelty vapauttavan ruokavalion puheessa (ja se todella oli noina päivinä: ajattele ”inspiroivia” vihjeitä, kuten “Ole hyvä nyt, jos olisit huono jälkiruokassa!"Ja" taskulamppu tuo rasva!”) Pelasi pohjimmiltaan patriarkaattia, kuten ymmärsin sen. Koska en löytänyt sanoja tämän jännityksen sovittamiseksi, minä kirjaimellisesti tavaran spandexini muistikirjojeni alla, kun menin ta -feministisiin tutkimuksiin, kestämättömään tilanteeseen, joka pakotti minut selvittämään terveellisemmän suhteen liikuntaan, ruokaan ja ruumiini.

Nopeasti eteenpäin vuoteen 2009 ja Baby Post Me-Still Feminist ja Body-tietoinen, jos vähemmän pakkomielle on tyylikäs, herännyt uuden sanaston ratkaista tämä kiusallinen ristiriita ohuuden harjoittamisen ja progressiivisen politiikan välillä. En rajoittanut; Söin puhtaana.”En laskenut kaloreita; Harjoittelin ”tietoinen syöminen.”Minua ei ollut nälkää; "Detoxing" ei ole tarkoitus olla helppoa. Tämä ei ollut ruokavalio; Tämä oli itsehoito. Saatan pudottaa painoa vielä nopeammin tähän orgaanisen mehupuhdistukseen kuin silloin, kun tapasin pillereitä purkkien merkinnästä ruokavalion polttoaineesta neon punaisella, mutta millään tavalla tämä vapauttava, ajattelin. Onko tämä Audre Lorde "poliittinen sodankäynti"?

Hyvinvointikieli, äskettäin valtavirta 2000-luvun ensimmäisellä vuosikymmenellä, antoi minulle mahdollisuuden noudattaa jatkuvia yhteiskunnallisia vaatimuksia jatkaa ohuutta vakuuttaessani itseäni-toisiaan, tästä uudesta asiasta, jota kutsutaan sosiaaliseksi mediaksi-että olin harjoittanut Noble-projekti, joka edisti terveyttä, autonomiaa ja jopa ympäristöä (nuo orgaaniset mehut olivat paikallisesti hankittuja ja pakattuja tietysti BPA-vapaita pulloihin). Emily Contois, Brownin yliopiston tohtorikoulujen jatko -ehdokas ruokavaliokulttuurissa näkee kuitenkin näiden ilmeisesti erillisten paradigmien väliset jatkuvuudet: ”” vanhanaikaisen ”ruokavalion puheen taustalla oleva moraalinen logiikka ja nykypäivän” puhdas syöminen ”on sama, koska se vetää binaarisia jakoja hyvän välillä hyvän /huono ja puhdas/likainen."

En ole yksin tässä retorisessa uudelleenpakkauksessa. Äskettäin pidetyssä cocktailjuhlissa ystävä ilmoitti avoimesti olevansa gluteeniton ja kuiskasi minulle sitten, kun hän taputti litteää vatsansa: ”Se on hämmästyttävää-tiedän nyt pääsiäisenä, kiitospäivänä ... En saa punta!”Kysyin, miksi hushed sävy ja hän ilmaisi, mitä kirjailija Marisa Meltzer on kutsunut” viimeiseksi feministiseksi tabiksi ”: kulttuurisesta painosta huolimatta laihtua, myöntäminen laihduttaminen viittaa "miehelle orjaksi.”Olen kaikki vapauttamaan itsemme vanhentuneista esteettisistä normeista ja käytännöistä, mutta kun nämä vanhat ruokavalion vaatimukset eivät vain kuole ja uusi retoriikka vaikeuttaa niitä havaitsemiseen, emme lopulta ole, vaan yhtään, vaan yksi vaan kaksi Kehon häpeän lähteet: Ei ole tarpeeksi ohut ja rohkea keskustelemaan haluamme olla niin äänekäs.

Ja niin kehon positiivisuus, syntynyt naisten voimaannuttavana tapana vastustaa ruokavaliota, on luonut oman kaksoisbinssin ja seuraukset ovat selviä.

Jokapäiväinen feminismi sai niin monia kirjeitä lukijoilta, jotka olivat huolissaan tekopyhyydestä seisomisen "feministinä, heiluttaen lipun kehon positiivisuuteen, kun joskus et voi edes nousta sängystä, koska vihaat kehoasi niin paljon", että he julkaisivat vinkkejä Kuinka selviytyä tästä (ylimääräisestä) ahdistuksesta, jota nyt kärsivät syömishäiriöistä.

Professori Rachel Adams seurasi joitain hänen opiskelijoistaan ​​ruokatutkimuksessa menevän "ruokavalioiden äärimmäisyyksiin"-yksi ilmeisesti syömällä tarpeeksi porkkanakeitosta kääntääkseen appelsiinin-kehystettäessä syömisvalintojaan "ruoka oikeudenmukaisuuden" ja "kestävän syömisen" kielellä sen sijaan Adams ja minä muistan aterian levittämisen ja ruokavalion soodan aikakaudesta, kun syömishäiriö oli helpompi tunnistaa. Kristitty Jessen, MD, syömisliittoasiantuntija, erityisesti hyökkäsi Goopin kaltaisia ​​sivustoja haavoittuvien teini-ikäisten harhauttamisesta ajattelemaan, että he harjoittavat "terveellistä elämäntapaa" tai "puhdasta syömistä", kun "tosiasiallisesti kaikki mitä se teki, auttoi heitä piilottamaan yhä häiriintyneen syömisensä."

Mutta kuinka laajalle ongelma on tämä uusi painejoukko, todella? Riippuen siitä, mitä Internetin kaupunginosat usein olet, on mahdollista uskoa, että olemme joko rohkeassa kehon positiivisten, hyvinvointikeskeisten kuvien aikana-jotka tuovat mukanaan haasteita edellä tai juuri päinvastoin. Jokainen #Loveyourbody -vahvistuksen ruusuinen purske vastaa yhtä suurta määrää #Thinspiraatiota (termi, jonka Instagram on kieltänyt, joka äskettäin ilmestyi #Bonespiration). Ja niin trendikäs kuin siitä on tullut syyttää Gwyneth Paltrowia kaikista sosiaalisista ongelmista, Goopin 600 kt Instagram -seuraajat kääntävät #Fitfamin suurimmat sosiaalisen median menestykset, kuten The Tone It Up Duo's 1.2 miljoonaa seuraajaa (ja Kayla Itsinesin melkein 8 miljoonaa), joka innostuneena lähettää vanhan koulun ennen ja jälkeen valokuvia.

Kuitenkin 20 vuotta sen jälkeen, kun naisten kuntosali Impresario Lucille Roberts sanoi tylsästi: "Terveydenhuollon harjoitteleminen on vain ylemmät luokat ... keskiluokka vain haluavat näyttää hyvältä ... he haluavat vain mahtua tiukkoihin farkuihin", "The Body-Positiivisuus Ja hyvinvointiliike ei ole enää niin kapealla. Jopa Lucille Roberts -sivusto edistää ”naisten koulutusta pelottomasti” ja Itsines tuntee tarpeen selventää, että ”bikinit ruumis” on todella vain lyhenne "luottamuksesta."

Tällaiset outo Kauneusmyytti Yli rasvattomat edestakaisin nauttivat aitoa edistystä kohti suuremman kehon juhlia (ei vain koon, myös rodun, kyvyn ja sukupuolen suhteen). Mutta sisäinen paine tasapainottaa ohuutta omavaraisuuteen on sosiaalisen median ansiosta läpäisevämpi kuin koskaan. Jos näyttää siltä, ​​että naiset ripustetaan liian ideoihin, se ei johdu siitä, että olemme pinnallisia tyhmiä, vaan koska ohut etuoikeus on kiistaton, niin paljon kuin pyrimme vilpittömästi voittamaan sen. Kuten PhD Lindsay Kite, toteaa, "naisten ruumiit arvostetaan enemmän kuin naisia ​​itse."

Jotkut kyynisesti hyödyntävät tätä dynaamista tyyppistä tätä huonosti suunniteltua kumppanuutta ajateltavan ja Wonder Womanin välillä, mutta useimmat meistä ovat vain hämmentyneitä siitä, kuinka navigoida siinä. Näkyvä kuntopersoonallisuus, jonka virallinen tili on kyse "kehon rohkeudesta", jakoi äskettäin Instagram -tarinan, joka kroonistaa hänen matkansa Botox -klinikalle. Koska olen tavannut hänet aiemmin, kirjoitin (ja poistettu sitten) useita viestejä, jotka osoittivat, mitä ensin ymmärsin tekopyhyenä. Pari päivää myöhemmin hän kirjoitti pitkän viestin henkilökohtaiselle Facebook -sivulleen, joka johti kysymyksellä: "Rakastatko todella, todella rakastat vartaloasi?"Ja ihmettelet, onko tämä koko kehon positiivisuusliike vain BS."

Aivan kuten me kaikki, hän löytää tiensä maailmaan, joka muistuttaa meitä jatkuvasti nuorena ja ohuena, mutta nyt rangaisevat meitä yhä enemmän myöntämään, että voimme vain haluta juuri sen asian.

Joten mitä nyt? Hyvä uutinen on, että hetkeemme hämmentävä viestintä saattaa antaa mahdollisuuden siirtyä tämän kaksinkertaisen sidos draaman ohi. Yksinkertaisemmat ajat olivat tietysti tuskin parempia. Harkitse Unapologeettisen ruokavalion puhetta, joka hallitsi suurta osaa viime vuosisadasta, kun se, että "pelkistämisestä on tullut jokaisen naisen huolenaihe", hyväksyttiin niin laajasti New York Times 1920-luvulla nimeltään ja häpeäsi "naisten rasvataistelijat" (ennen ja jälkeen painoja!) ja yksityiskohtaiset "tappiot", kuten MS: n. Dorothy Kaplan Brooklynista, joka sai neljä kiloa sen jälkeen, kun se oli yliarvioitu mansikoilla ja kermavaahdolla koristelupäivän piknikillä.

Eteenpäin siirtymisen hengessä on työtä, jonka voimme tehdä nyt ymmärtääksemme ja poistamaan tämän kaksinkertaisen sidon. Ensinnäkin, entä jos ajattelimme painonpudotusta ja fyysistä muutostavoitteita yleensä, jotain vivahteikkaampaa kuin monoliittisesti sortava kulttuurinormi? Painonpudotus-kuten jopa vartalo-posi-terveys jokaisessa kokoisessa liikkeessä, joka tunnustaa voi olla positiivinen tavoite, ei vain silloin.

Joten pudotetaan moralisointi. Rasva ei ole "huono", Fritosin syöminen ei tee sinusta "saastaista" eikä rakastasi koko ajan rakastamista "kiistattomana"."Samoin voit rakastaa kehoasi samanaikaisesti ja haluat työskennellä sen parissa, ja miten siirryt siihen muutokseen.

Eikö ole eroa kunto-ohjaaja "motivoi" sinua "saada se muffinssin yläosa katoamaan" (käyttämällä itseäsi olevaa häiriötä), verrattuna "Hanki laiha, vahva ja energinen" -lähetys Mitä työskentelet? (Tämä on todellinen kysymys, jonka johtavan studion perustaja kysyi minulta äskettäisessä työpajassa; hän tuntee asiakkaat nyt "salaa" ilmestyvän muuttamaan ruumiinsa, mutta hän ei voi enää tunnistaa näitä tavoitteita "tai minua syytetään '' rasvanhalvaus.'")

Poliisit toistensa ruumiit ja kuinka selvitämme asenteitamme niistä, on viimeinen asia, jota tarvitsemme enemmän juuri nyt. Hetkessä, jolloin kohtaamme molemmat samat vanhat viestit, jotta ryppyjämme ja vauvan paino katoaa-ja täysin uusi välttämätöntä kerätä voimaa "rakastaa kehomme" ehdoitta huolimatta siitä, Parasta, mitä voimme tehdä, on muistaa, että "epäonnistuminen" kummankin tekemiseen on yhtä paljon kuin sosiaalisen kontekstin kuin yksilön tahto, ja ehkä tämä nöyryys tekee sisaremme ja kehomme kasvavat vahvemmaksi.

Tapaa hyvin+Goodin kuntohistorioitsija Natalia Petrzela, PhD, New Yorkin uuden koulun historian professori ja pääministerin ohjaaja, joka kertoo kuinka hikinen menneisyys ilmoittaa tämän sarakkeen nykyisyydestä.

Haluat lisätä kuntohistoriaasi aivovoimaa? Tutustu Petrzelan hyvinvoinnin rooliin aktivismissa ja isoisän päivän kuumimmat kuntohihnat.