Tässä on mitä olympiapylväsvolisti Anicka Newell syö polttaakseen kesäpelejä

Newell sanoo, että hän tuo myös aina Tohin (29 dollaria 12-pakkauksesta) myös hänen kanssaan, juoman, jonka hän on suurlähettiläs. "On todella tärkeää pysyä hydratoituneena-etenkin urheilijana ja nämä juomat tyydyttävät haluani jotain makeaa, mutta ne on valmistettu munkkihedelmistä, ei sokeriruo'osta", hän sanoo.

Jälkiruoka

Jälkiruoka on toinen aika, jolloin Newell nauttii jotain makeaa. "Tykkään saada joko Ghirardelli-suklaata (19 dollaria kuuden pakkauksesta) tai jäätelöbaarista", hän sanoo. Mutta kun hän on tehnyt jälkiruoan kanssa, on aika suunnata sänkyyn. Loppujen lopuksi hänen edessään on toinen varhainen harjoittelupäivä. Tokio odottaa ketään!

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.