Tässä ovat todelliset erot rakastumisen, rakastumisen ja jonkun rakastamisen välillä

Ja kuten kaikissa vuoristoradalla on totta, ylä- ja alamäet, vaikka joskus jännittävät, voivat olla vaikeaa käsitellä etenkin siksi, että et välttämättä valita hypätä ensisijaisesti tähän lasinalaan. "Rakastumista on muistutettava turhautumisesta, jota et tiennyt sinulla", kirjailija Adam Phillips kirjoittaa otteesta Puuttuminen: Ylistämättä elävää elämää. ”Halusit jonkun, sinusta tuntui olevan jotain, ja sitten se näyttää olevan siellä.”Ja nyt ei ole mitään, mitä voit tehdä saadaksesi tämän mahdollisen rakkauden kiinnostuksen päästäsi.

Olla rakastunut

Kun olet pudonnut, löydät itsesi täysin upotettuna sisään rakkaus. "Kun olet rakastunut, olet yleensä innostunut jonkun kanssa, jota et ehkä edes tiedä kovin hyvin", sanoo psykologi Paulette Sherman, Psyd, kirjoittaja Treffit sisäpuolelta ja Rakkauspsykologin podcastin isäntä. "Idealisoit heidät ja voit projisoida fantasioitasi heille", hän sanoo.

Tässä vaiheessa tunnettu hormonit (ts. Dopamiini ja oksitosiini), jotka ovat saattaneet aloittaa alkuperäinen kemian kipinä nousee huipputasolle, ja voit kokea sen seurauksena lähes ekstaasin, Dr sanoo Dr. Sherman. Itse asiassa, joskus hyvä tunne on niin polttava, saatat kaipaamaan ihmisen ei-niin suuria puolia tai jopa joitain suhteita punaisia ​​lippuja. Se on hormonin vapautumisen vaikutus, joka toimii kuin lääke aina kun olet tämän henkilön ympärillä (kyllä, se on todellinen asia!)-Seurauksena on, että tunnet melkein riippuvuuden heidän läsnäolostaan.

"Rakastuminen on suurelta osin tajuton kokemus, joka voi kestää noin vuoden puolitoista vuotta", Dr sanoo. Sherman viitaten ajanjaksoon, joka seuraa välittömästi putoamista jonkun uuden puolesta. Silti tällainen intensiivinen intohimo voi toistua myöhemmin pitkäaikaisessa suhteessa, Dr sanoo. Didonato, tilanteissa, joissa paljastat jotain uutta kumppanistasi, koet jotain uutta yhdessä tai palautat hetken jokapäiväisestä läheisyydestä.

Rakastaa jotakuta

Palataksesi vuoristorata-metaforiin, jos rakastuminen ja rakastuminen ovat ajon silmukoita ja upotuksia, jonkun rakastaminen on lopussa sileä osa, kun et enää odota jokaista hetkeä voimakkaasti ennakointia, mutta mutta Sen sijaan tunnet olosi onnelliseksi, turvalliseksi ja mukavaksi rannikolla kumppanisi rinnalla.

”[Joku rakastaa] tuntea heidät syvästi, kokea heidän haastavat puolensa ja omaksua heidät täysin.”-Psykologi Paulette Sherman, Psyd

"Kun rakastat jotakuta, se on todellisuutta perustuva", sanoo tohtori. Sherman. ”Tunnet heidät syvästi, koet heidän haastavat puolensa ja omaksua heidät täysin.”Vaikka hetket, jotka tuntevat" rakastuneita ", voivat varmasti olla a osa Joku rakastaa, jälkimmäinen sisältää vahvan läheisyyden ja läheisyyden tunne, jota sitoutuu sitoutumiseen, sanoo. Didonato. Tässä vaiheessa voit ilmaista rakkauden merkkejä edes ymmärtämättä sitä. Toisin sanoen, sinusta tuntuu, että voit olla täysin haavoittuvainen toisen henkilön kanssa ja että ne voivat olla täysin haavoittuvia kanssasi-ja rakkauden tunne ja emotionaalinen kiintymys kasvaa vain ajan myötä, koska jatkuvaa haavoittuvuutta, jatkuvan haavoittuvuuden takia.

Saavuttamalla tämän rakkausprosessin vaiheessa olet todennäköisemmin mukana suhteessa, joka kestää. Mutta tämä erottelu sisältää toisen keskeisen eron rakkauden olemisen ja jonkun rakastamisen välillä: Vaikka entinen on paikka, johon saatat saapua, jälkimmäinen on toiminta, jota jatkat ryhtymään.

"Se on tietoinen valinta tehdä pysyvä sitoutuminen toisiinsa toisiinsa hyvien ja huonojen aikojen, eikä vain silloin, kun se on hauskaa", sanoo tohtori. Sherman. "Se on noilla tiukemmilla hetkillä, kun testit ja laukaistaan, löydät mahdollisuuden työskennellä itsesi ja suhteen suhteen, jotta voit molemmat tulla rakastavammaksi verbi."

Kun käytät tällaista rakkautta, se näkyy usein keskinäisen riippuvuuden versiona. "Jokainen kumppani vaikuttaa toiseen, ja kunkin kumppanin tulokset riippuvat toisistaan", sanoo tohtori. Didonato. Tällä tavoin jonkun rakastaminen on ottaa heidän onnellisuutensa onnellisuudeksi ja suruksi (jee) suruasi-joka varmasti liittyy ponnisteluun, ja silti tuntuu myös päätökseltä, jota et yksinkertaisesti voi auttaa, mutta tehdä.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.