Kuule minut muutamia virheitä orgaanisissa vihanneksissa eivät tappaa sinua

Joten kyllä, def reagoi. Onneksi Sonya Angelone, Rdn, vakuutti minulle, että vastaukseni on normaali. ”Kuluttajat todella haluavat orgaanisia tuotteita. He rakastavat ideaa; He eivät halua torjunta -aineita ruokaansa ”, Angelone sanoo. "Mutta ne eivät todella suvaitse puutteita tai virheitä.”(Angelone puolestaan ​​sanoo löytäneensä kaiken leppäkerttuista tuotantoihinsa, varsinkin kun hän ostaa viljelijöiden markkinoilta.-A

Voit aina mennä tuotteisiin, jotka ovat pussitettuja ja esiasennettuja tai mennä tavanomaisesti kasvatettuihin (lue: ei-orgaanisiin) hedelmiin ja vihanneksiin, jos virheet ovat sinulle kokonaismuoto . Mutta edes se ei ole tae. Nault sanoo, että on mahdollista löytää hyönteisiä melkein kaikista tuotteista, olipa se orgaanista vai ei. Löydät kuitenkin todennäköisemmin nämä pienet orgaanisten tuotteiden vierailijat kuin perinteisesti kasvatetut lajikkeet, koska luonnonmukainen viljely ei käytä kemiallisia torjunta -aineita virheiden torjumiseen. Tarkoittaen, että virheettömät sellerit ovat saattaneet tulla kunnollisen annoksen ankaria juttuja, jotta se tapahtuu.

Joten kuluttajan valinta on kiinnostunut enemmän virheistä tai torjunta -aineista. Vaikka torjunta -aineet on liitetty syöpään, aivojen ja sikiön vaurioihin, Maailman terveysjärjestö selittää, että turvallinen saantitaso on vahvistettu, joten ruokien torjunta -aineitähteitä on riittävän alhainen, että ne ovat riittävän turvallisia meille ihmisille.

Jos haluat ostaa orgaanista, Angelone sanoo, että on avain tarkistaa hedelmäsi ja vihannekset ennen Lähdet kaupasta. "Olen saanut parsakaalia, joka oli saastunut kirvoja", hän muistelee. ”Jos olisin vain katsonut kauppaa, olisin nähnyt, että ne olivat siellä, ja olisin saanut toisen pään, eikä minun tarvitse käsitellä sitä."

Ilmeisesti et näe kaikkea, Angelone sanoo-etenkin, jos ostat jotain hyvillä piilopaikoilla, kuten selleri tai salaatti, tai käytät kodin toimituspalvelua, joka valittuu ja pakata tuotteet sinulle. Tällöin hän suosittelee vihannesten sijoittamista kylmään vesihauteeseen, liikuttamaan niitä ympäri ja lisäämällä vähän suolaa tai valkoista etikkaa helpottamaan roskia ja tappamaan tuholaisia ​​(ei tarvita saippuaa tai erityisiä suihkeita). Hän sanoo. Huuhtele ruoka juoksevan veden alla lyhyesti sen jälkeen, kun olet poistanut sen vesihauteesta.

Mutta jos sekä virheet että torjunta -aineet ovat edelleen kauhistuttavia, sinun ei tarvitse välttämättä syödä kaikkia orgaanisia (Angelone -muistiinpanot, jotka voivat tulla kalliiksi todella nopeasti.) Sen sijaan hän suosittelee ympäristön työryhmän vuosittaisen ”Dirty Dozen ”- ja“ Clean 15 ”-luetteloiden kuulemista. Ryhmä analysoi U: ta.S. Maatalouden laitoksen torjunta -ainetieto -ohjelma vuosittainen raportti ja selvittää, mitkä tavanomaisesti kasvatetut tuotteet ovat eniten ja vähiten torjunta -ainejäämiä. Vuoden 2018 “Clean 15” -luettelo sisältää suosikkia, kuten kukkakaali, parsa ja avokados-elintarvikkeet, jotka voit todennäköisesti ostaa tavanomaisia ​​välttääksesi virheitä huolehtimatta liiallisesta torjunta-aineesta.

Nyt kun olen aseistettu ja valmis kohtaamaan sellerin uudelleen, voin palata takaisin mehumatkalleni. Testaan ​​Angelonen vesikylpymenetelmää, mutta TBH, jos kovakuoriainen kelluu huipulle ... En usko. Jos joku tuntee hyvän terapeutin auttamaan minua pääsemään hyönteisten fobiani yli, kerro minulle, kiitos ja kiitos.

Jos sellerien mehustaminen, räjähti sinut yhtä paljon kuin siinä oleva virhe Kokeile paahtamalla trendikäs vihannes sen sijaan. Ja älä anna hyönteisten pelon estää sinua unelmiesi kukoistavaksi sisätilojen kasvien ladyksi-On olemassa tapa estää heitä.