On vaikea puhua totuutesi? Nämä 6 kurkkua chakrakiviä voisivat auttaa

Kuinka käyttää kurkkua chakrakiviä

Nimestä huolimatta sinun ei tarvitse sijoittaa kurkku chakrakiviä suoraan kaulaan hyötyjen hyödyntämiseksi. Helpoin tapa hyödyntää kiteiden energiaa on yksinkertaisesti kuljettaa ne ympärillesi ja pitää ne, Askinosie sanoo. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun joudut käymään tärkeään keskustelua jonkun kanssa tai suunnitelma kaikenlaisen julkisen puhumisen tekemistä.

Crystal Distributor Cosmist Cutts -kirjailija Faith Davis sanoo, että ympäröivämme kiteillä voi myös auttaa tasapainottamaan viidennen chakrasi. "Pidä suurta kiveä lähelläsi paikassa, jossa vietät paljon aikaa, kuten pöydälläsi", hän sanoo.

Jos sinä tehdä Haluat pitää kurkku chakrakivet lähellä itse chakraa, voit käyttää niitä kaulakoruna, Poon sanoo.(Tunne ovela? Näin voit tehdä oma chakra -kaulakoru.) Tai Lyons suosittelee niiden sijoittamista huulillesi, kurkkuun ja yläraukseen mietiskellessäsi. Tämä auttaa lisäämään tietoisuutta ja tasapainottamaan kurkkukehan tiheyttä. "Meditaatiossa visualisoi kiven värähtely varovasti kurkkuun ja alkaa pyörittää kirkkaansinistä", hän sanoo. "Kuvittele sininen pyörivä ja kirkkaampi ja kirkkaampi."

Toinen tapa käyttää parantavia kiteitä? Seuraavan tason jalokivi kasvot. Katso hyvin+hyvä videotuottaja Ella Dove Kokeile sitä alla olevassa videossa.

Mitkä kiteet auttavat tasapainottamaan kurkkua chakrasi?

Koska sininen on väri, joka liittyy kurkku chakraan, yleisesti ottaen mikä tahansa sininen kristalli voi auttaa tuottamaan jonkin verran tasapainoa kyseiselle alueelle, Askinosie sanoo. Joten jos olet hyppysissä, siirry lähimpään kristallikauppaan ja nouta kaunein sininen kivi, joka kiinnittää silmäsi. Tai voit valita yhden näistä kuudesta asiantuntija-suosittelemasta kivestä.

1. Sodaliitti

Jos löydät itsesi jatkuvasta negatiivisten ajatuskuvioiden silmukasta, harkitse sinistä sodaliittiä uutta BFF: täsi. "Sininen sodalite tuo meille harmoniaa ja rauhallisuutta viestinnässämme ja ratkaisee negatiiviset ajatuksemme", Davis sanoo. ”Se auttaa meitä myös ymmärtämään paremmin itseämme, jotta voimme ilmaista itsemme autentisesti."

"Tämä kristalli auttaa sinua puhumaan mielesi tavalla, jonka muut ymmärtävät", Askinosie suostuu. "Sillä on rauhoittava, luottamusta lisäävä energia, joka antaa sinulle voiman ja mukavuuden sanoa mitä sinun on sanottava ilman pelkoa tai epäröintiä.”Poon lisää, että jotkut uskovat, että se voi myös auttaa parantamaan fyysisiä oireita, jotka vaikuttavat kurkun, kurkunpään ja äänenjohtoihin.

2. Lapislatsuli

"Lapis Lazuli on ihanteellinen kivi itsensä löytämiseen, koska se auttaa meitä pääsemään totuuteen siitä, kuka olemme", Davis sanoo. ”Se syventää tietoisuuttamme, paljastaa meille tarkoituksemme ja inspiroi meitä etsimään tietoa, joka tekee meistä paremman version itsestämme."

Syvän sininen kivi on myös hieno, jos sinulla on vaikeuksia kuulla sisäistä viisauttasi. "Se auttaa sinua luottamaan itseesi, mutta myös ymmärtämään sanojesi voimaa ja vaikutuksia, joita sanasi voivat olla muihin", Askinosie sanoo. ”Tämän viisaan ymmärryksen avulla voit kommunikoida tietoisemmin."

3. Sininen apatiitti

Itsesi ilmaiseminen ei ole helppoa, mutta sinisen apatiitin palan popping taskussa saattaa tehdä siitä helpompaa. "Sininen apatiitti on inspiraation kivi, ja se inspiroi sinua olemaan itse", Askinosie sanoo. "Ei ole syytä piilottaa totuuttasi maailmalta, ja sininen apatiitti herättää jännitystäsi ilmaista itseäsi täysin.”Poon suosittelee myös tätä kristallia ja sanoo, että se auttaa julkisen puhumisen ja ryhmäviestinnän parantamisessa.

4. Akvamariini

Onko sinulla tapana ymmärtää mitä aiot sanoa? Tämä rauhoittava jalokivi on juuri sitä mitä tarvitset. "Veteen liittyvän akvamariinin kanssa on erittäin sujuvaa ja helppoa energiaa siihen", Askinosie sanoo. ”Tämä kristalli auttaa sinua pysymään läsnä ja olemaan joustava kommunikoidessaan muiden kanssa. Sen sijaan, että kiinnitettäisiin tai kiinnitettynä siihen, miten keskustelun pitäisi mennä, akvamariini pesee mielesi stressit tai jännitykset ja auttaa sinua menemään virtauksen mukana."

Aquamarine on myös voimaantumisen kivi, joten on hienoa, jos tarvitset apua sisäisen Beyoncén vapauttamiseen. "Se auttaa meitä osoittamaan valtaa ilman voimaa", Davis sanoo. ”Se on jotain, joka on aina hyödyllistä ilmaista itseämme ja työskennellessäsi kurkkukšakran kanssa."

5. Kyaniitti

Jos ajatus laittaa itsesi sinne saa sinut puhkeamaan kylmään hikiin, tavoita pala kyaniittia auttamaan sinua läpi tämän vastarinnan läpi. "Se auttaa täysin astumaan heidän ilmaisun voimaansa, omistamaan heidän todellisen olemuksensa ja seisomaan heidän totuudessaan ainutlaatuisella polulla", Lyons sanoo.

6. Sininen pitsi -akaatti

Tämä unenomainen, vaaleansininen kristalli tarkoittaa stressin ja jännityksen helpottamista. "Sininen pitsi -akaatti auttaa rauhoittamaan hermoja tai huolenaiheitasi ennen kuin jaat aitoa itseäsi maailmaan", Askinosie sanoo. Joten jos olet hermostunut sanomalla jotain, se antaa sinulle pienen zen -lisäyksen, jota tarvitset, jotta voit näkyä todellisena itsesi.

Nyt kun olet saanut ymmärtää viidennen chakrasi hiukan paremmin, sukella syvemmälle neljännelle (sydän) ja kuudenneksi (kolmas silmä).