Puolilla! Mitä minun pitäisi tehdä, jos olen polttanut kieleni?

"On myös todella tärkeää pitää suu hydratoituna", tohtori. Abramowitz lisää. ”Juo paljon nesteitä. Suolavesien varat ovat hienoja sekä rauhoittaen aluetta ja pitäen sen kosteana. Vain teelusikallinen suolaa kupilliselle vettä on kaikki mitä tarvitset. Tee se kerran tai kahdesti päivässä."

Ja nyt, olemme juhlia

Mitkä ruuat ovat hyviä ja huonoja palamisen jälkeen? Tämä osa on pieni räjähdys, koska kertoimet ovat, että haihdoit jotain herkullista ennen kuin poltit kielesi. Jos jatkat huolimattomasti mozzarella -tikkujen syömistä, Godspeed, ystävä.Ainakin odota, kunnes juusto ei ole kuin magma. Ja eteenpäin, kohtele mawasi runsaalla TLC: llä.

"Kuvittele, että kurkussa on palovamma ja pieni rupi", tohtori. Abramowitz sanoo. ”Haluat tehdä mitä pystyt auttamaan sitä asettumaan ja parantamaan. Pehmeät, sileät, sileät ruuat, kuten jogurtit, vanukas, perunamuusia ja jell-o ovat hienoja. Kuivia ruokia tai ruokia, jotka ovat erityisen teräviä tai rapeaa.e. sirut-eivät ole ihanteellisia ja voivat ärsyttää aluetta."

Toinen asia välttää? Kaikki hapan. DR. Abramowitz neuvoo mausteisia ruokia, sitrushedelmiä, etikkaa ja minttua. Oppaillasti viimeinen yllätti minut, koska olisin hypännyt suoraan johonkin talvella tuore-y. Asia on kuitenkin, et halua laittaa mitään liian stimuloivaa suuhusi. Kuten dr. Abramowitz selittää paremmin: ”Näiden elintarvikkeiden mehut ovat ärsyttäviä; Ajattele sormesi pistelyä kuormittaessa greippiä."

Entä jos suu on edelleen tuskissa?

Jos haluat rauhoittaa edelleen lastavaa polttavaa tunnetta, on enemmän muutamia tapoja mennä. "Cepacol Spray voi hoitaa epämukavuutta, kunnes alue paranee", Dr. Daneshrad sanoo. ”Tämä vie yleensä yhden tai kaksi päivää." DR. Abramowitz suosittelee myös käsimyymälän oraalista geeliä rauhoittamaan sinua. "Joillakin heistä on anestesia, joka myös auttaa kipua", hän lisää. Ja lopuksi, molemmat voivat taata, että numbing lääkitys on hienosäätöä, jonka yrität päästä läpi päivän, joten pullo motrinia tai tylenolia voi auttaa sinua ulos.

Kaiken kaikkiaan voi olla häiritsevää, että maailma rokkasi äkillisen suun palamisen. Mutta jos kohtelet sitä oikein, tulet takaisin hygge -kuplasi nopeasti. Mutta katso lääkäri, jos rakkulointi pahenee. Et halua, että käsissäsi on kuolema-pizza-site.

Kun kielesi on jäähtynyt (phew!.