Unohda baarit ja ostoskeskukset, miksi hyvinvointitilat ovat tulleet * valittujen * sosiaalisten hangoutien kanssa

Tällä viikolla Plus -tekijällä puhumme jostakin, joka on ratkaisevan tärkeää terveydellemme ja hyvinvoinnillemme: seurustelu. (Kyllä, me kaikki tarvitsemme IRL: n sitoutumisaikaa ystävien kanssa riippumatta siitä, kuinka kova Netflixin sireenipuhelu.) Kun kasvava määrä ihmisiä soittavat takaisin palkkihyppyyn, kunto- ja hyvinvointitilat toimivat "kolmantena paikkana", jonka päätämme kerätä---se alkaa muuttaa tapaamme.

Harjoittelu on aina ollut luontaisesti sosiaalinen harjoittelu. 90-luvulla trikoottomat äidit sitoutuivat ennen luokkaa Jazzercisen alueella, kun taas ystäväni ja minä olemme keränneet kuntosalin murskauksia 00-luvun alusta lähtien. (Ja tiedän, ettemme ole ainoat, jotka keskustelevat söpöjä muukalaisia ​​juoksumatolla.) Silti, kun kului laadukasta aikaa ystävien ja FAM: n kanssa, kunto -studiot eivät koskaan olleet ensisijainen paikka, jonka luulet mennä. Tarkoitan, kuinka monta Sinkkuelämää Juonnit pyörivät kosmoksen juomisen ympärillä, brunssin syömisen ja ostoksien menemisen ja kuinka harvat osallistuivat sen hikoilemaan joogatunneissa.

Mutta kuten kuka tahansa gal, joka omistaa enemmän säärystimiä kuin lähteneitä, voi todistaa, niin se ei enää ole. Nyt kuntosalit ja muut hyvinvointitilat ovat tulossa se Kolmas valittu paikka ammattitaitoisille vuosituhansille naisille, etenkin sanotaan, he ovat sosiaalisia tiloja, joissa keräämme, kun emme ole töissä tai kotona. (Sosiologi Ray Oldenburg popularisoi lauseen "kolmannen sijan" 1980 -luvulla keinona viitata baareihin, ostoskeskuksiin, uskonnollisiin instituutioihin, klubeihin, kynsisalonkeihin ja vastaaviin.) Ajattele sitä: Etkö tapaa ystäviä Barre -luokissa tai New Moon Circles -ympäristössä enemmän kuin sanot viisi vuotta sitten? (Jos edes teit ollenkaan?-A

Tämä muutos tapahtuu aikaan, jolloin useita klassisia 20- ja 30-vuotiaita sosiaalisia aktiviteetteja on laskussa. Baarin kohtaaminen on yksi heistä. Vuoden 2017 Nielsen-tutkimus osoitti, että vuosituhansia juovat vähemmän todennäköisesti alkoholia kuin heidän vanhempansa ja vain 53 prosenttia tutkittuja 53 prosenttia kertoivat, että heillä oli aikuisten juoma viimeisen kuukauden aikana, kun taas 65 prosenttia Gen X-ER: stä ja 72 prosenttia ikäluokkien. Tätä ei tapahdu vain u: ssa.S., jompikumpi. Eräs Vartija Artikkeli, jonka otsikko on "Millennials tekee siitä hitaan viinan kesän u: ssa.K -k -.,"paljasti, että 47 prosenttia Ison-Britannian vuosituhansien mielestä humalassa on" uncool ", kun taas yli neljäsosa 16–24-vuotiaista on päättänyt olla juoda ollenkaan.

"Millennials on sukupolvi, joka on kiehtonut itsensä toteuttamisen, itsensä parantamisen ja yhteisön ja löytää tiloja, joiden avulla he voivat kokea kaikki nämä asiat yhdessä."-Christina Disler, Werklabin perustaja

Joten koska he ovat vähemmän todennäköisesti nälkäisiä sunnuntaiaamuna, ovat nuorempia aikuisia, jotka lyövät sen sijaan palvontataloja? Ei oikeastaan. Kirkon läsnäolo on myös laskussa, Gallup-tietojen mukaan, ja Pew Researchin vuoden 2014 uskonnollinen maisematutkimus osoitti, että vain noin 25 prosenttia vuosituhanneista käy uskonnollisista palveluista viikoittain noin 10 prosenttia vuodesta 2007 vuodesta 2007.

Jopa vähittäiskaupan terapia ei tee sitä enää meille, ainakaan ei perinteisessä mielessä. Yksi neljästä u: sta.S. Ostoskeskukset todennäköisesti sulkeutuvat seuraavan viiden vuoden aikana, Credit Suisse: n mukaan pääasiassa osittain se, että olemme kaikki ostoksia verkossa. (Ja yleensä yksin.-A

Mutta onneksi nopeasti kasvavat CrossFit -laatikoiden, ryhmämeditaatiostudioiden ja matcha -kahviloiden joukossa ovat täällä askeleen sisään. Ja monin tavoin he todella täyttävät samat roolit kuin heidän edessään olevat kerran hallitsevat kolmannen paikan.

"Millennials on sukupolvi, joka kiehtoo itsensä toteuttamisen, itsensä parantamisen ja yhteisön ja löytää tiloja, jotka antavat heille mahdollisuuden kokea kaikki nämä asiat yhdessä", sanoo Christina Disler, Werklabin perustaja, joka korostaa henkilökohtaista kehitystä, joka korostaa henkilökohtaista kehitystä ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. "Missä kirkot täyttivät henkisen kasvun halun, ihmiset etsivät autonomiaa ajatuksissaan, uskomuksissa ja elämäntapoissaan. Jos baarit täyttivät yhteyden ja yhteisön halun, ihmiset ovat kiinnostuneita muutakin kuin pelkästään oluen tai kaksi. Vaikka tekniikka on meissä helpommin saatavissa ja kytketty tietyllä tavalla, se on jättänyt ihmiset yksinäisemmiksi kuin koskaan. Wellness -tilat täyttävät sen aukon."

Ajattele heitä tämän sukupolven versiona Kippis-Missä kaikki tietävät nimesi. (Ja ruokablogisi Insta -kahva.-A

Lue edelleen saadaksesi selville, miksi onnellinen tunti alkaa osallistua vähemmän cocktaileja ja enemmän sydäntä.

Miksi sosiaalinen elämämme pyörii nyt hyvinvoinnin ympärillä

Boozing- ja Raamatuntutkimus voivat viedä vähemmän tilaa kalentereihimme, mutta hyvinvointi on kiistatta kukoistava. Global Wellness -instituutin mukaan maailman hyvinvointitalous on tällä hetkellä 4 dollaria arvoinen.2 biljoonaa, lähes 7 prosenttia pelkästään kahden viime vuoden aikana. Varmasti enemmän kuin muutama janoinen torstai-baarin budjetti on siirretty syylle, mutta miksi?

"Mielestäni tähän muutokseen on muutamia ulottuvuuksia", sanoo Inclusive Wellness Community Holisticin perustaja Michelle Pellizzon. "Ensinnäkin mielestäni suurin osa vuosituhannista haluaa aina optimoida heidän aikansa-tuntuu siltä, ​​että sitä on niin vähän nykyään. Jos voimme saada harjoituksen ja Ota kiinni tyttöystävistämme, tuntuu siltä, ​​että tappamme kaksi lintua yhdellä kivellä. [Jopa] Jos työskentelemme vierekkäin Todella saavuttaa."

Sitten on tosiasia, että vuosituhansia on pakkomielle jakamalla intohimonsa ja löytönsä-ja nykyään wellness-kohtauksessa tapahtuu paljon hienoja, kaksinkertaisen kattavia asioita, joukko meditaatiofestivaaleista Fitness Studio Crawlsiin. Pellizzon on kokenut tämän omakohtaisesti sekä tapahtumissa, joita hän isännöi holvismia että omassa elämässään. "Osallistuin äskettäin täällä LA: ssa, nimeltään Outernet, joka puhalsi minut kokonaan, ja yritän tuoda kaikki kaverini seuraavaan, koska se oli niin ainutlaatuinen ja erityinen", hän sanoo. "Sen jälkeen aiomme kiinni ja tarttua illalliseen. Oletan, että todennäköisesti heilutamme vegaaniystävällisen paikan vieressä Kombuchan kanssa hanalla, koska kuka haluaa kumota luonnollisen korkeuden, joka meillä on Outernetistä Boozen kanssa?"

"Mitä enemmän ihmiset investoivat ajan ja rahan suhteen yleiseen hyvinvointiinsa, sitä vähemmän järkeä se antaa kaiken pois perjantai -iltana cocktaileja."-Ruby Warrington, kirjoittaja Raittiinen

Ruby Warrington, tulevan kirjan kirjoittaja Raittiinen, ja Numinous- ja alkoholittomien sosiaalisten tapahtumien sarjan Söda NYC: n perustaja, kuulee tällaisen päättelyn koko ajan ympyrässään. "Mitä enemmän ihmiset investoivat ajan ja rahan suhteen yleiseen hyvinvointiinsa, sitä vähemmän järkeä se antaa kaiken pois perjantai -iltana cocktaileja. Varsinkin jos haluat tuntea olevansa tuore suosikki viikonloppujooga -luokasi, esimerkiksi ", hän sanoo. "Teknologian ja sosiaalisen median ansiosta elämme" aina "-kulttuurissa ja viina jättää meidät tuntemaan olonsa vieläkin langallisemmaksi ja väsyneemmäksi. Kun taas paljon hyvinvointiarjouksia on mielen ja kehon rauhoittaminen ja aidon rentoutumisen tunteen kutsuminen."

Bonuspisteet, jos yöhön. (Ajattele Angela Davisin saarnatyylisiä SoulCycle-luokkia Los Angelesissa tai henkilökohtaisen kehityksen aiheuttamaa tanssi-, jooga- ja työpajatarjousta Knockoutissa, LA-studiossa, joka korostaa itsensä löytämistä kuuden pakkauksen yli.-A

Kuinka kolmannen paikan kehittyy hyvinvointivallankumoukseen

Vaikka olemme nähneet,. Yksi erinomainen esimerkki on Trufusion, uusi boutique -kuntoketju, jolla on sijainnit kahdeksassa osavaltiossa. Tuotemerkki on täysin viritetty tähän väestörakenteeseen: se on edullinen (rajoittamattomat jäsenyydet monissa kaupungeissa ovat alle 100 dollaria kuukaudessa), se tarjoaa ClassPass-tyylisiä lajikkeita (65 luokkaa on tarjolla jokaisessa paikassa), ja se edistää yhteisöllisyyttä.

"Studiomme on rakennettu helpottamaan sitä, että sosiaalisella puolella on smoothie-baari ja alue, jolla ihmiset voivat istua ja puhua, ja he tekevät", sanoo brändin markkinointijohtaja Steve Rockman. "Et näe ketään, jolla on kuulokkeita, tai baseball -hattua heidän kasvojensa päällä, jotka eivät halua olla tekemisissä kaikkien kanssa."Rockmanin mukaan jäsenet vierailevat kotistudiossaan kolme tai neljä kertaa viikossa, aloittaen alan standardin kanssa, jotka tekevät kaksi tai kolme luokkaa päivässä. "Monet ihmiset käyttävät sitä sosiaalisena tilana", hän sanoo. "Meillä on epätavallinen määrä ihmisiä, jotka tulevat ystävien kanssa."

Jopa muun tyyppiset kolmannen paikan ovat keskittyneet enemmän hyvinvointiin. Otetaan esimerkiksi Werklab-se alkoi olla perinteinen jäsenklubi ja työtoveritila nuorille ammattilaisille, Distler toi lopulta kokonaisvaltaisen terveysohjelmoinnin sekoitukseen, kun hän näki, mitä eroa se teki omassa elämässään. "Pyrimme antamaan jäsenille pääsyn useisiin tapoja hoitaa itseään", hän selittää. "Tähän sisältyy kaikkea hiljaisista kulmista ja meditaatiokielistä päivittäisiin liikkeen luokkiin ja sisäisiin Reiki-harjoittajiin, asiantuntijoiden johtamiin työsuhteisiin neurotieteessä keskipitkään ja kanavointiin sekä paljon asioita välillä."Ja tämän vuoksi jäsenet pysyvät usein hengailla hyvin sen jälkeen, kun he ovat virranneet kannettavia tietokoneitaan.

Wellness -yhteisöjen tulevaisuus kolmantena paikkana

Selvyyden vuoksi vain siksi, että terveelliset kolmannen paikan ovat nousussa. Monet naiset kokoontuvat edelleen elokuvan päivämääriin, pizzaillallisiin ja PSL: iin puistossa, ja se ei koskaan muutu. Ero on nyt, ne eivät ole meidän vain Vaihtoehdoista ja hyvinvoinnista on tulossa tärkeämpi osa sekoitusta.

"Sen perusteella, mitä jäsenemme kertovat, he todella yrittävät saavuttaa terveellisen, normaalin tasapainon hyvinvoinnin ja tosielämän välillä", Pellizzon sanoo. "Yritämme kaikki optimoida ja elää elämämme parhaita versioita, mikä tarkoittaa itseäsi hoitamista detox-kylpyammeessa kiteillä ja kynttilöillä ja binauraalisilla rytmeillä, jotka pelaavat korvissa, ja joskus se tarkoittaa lasillisen viinin tarttumista parhaaseen kanssa ystävät."

Tästä syystä Warrington ennustaa, että yöelämä ja hyvinvointi alkavat sulautua tulevaisuudessa. "Uskon, että näemme lisää tiloja ihmisille, jotka ripustetaan luokkien jälkeen, eliksiiribaareissa, iltatyylisellä valaistuksella ja musiikilla, toisin kuin kirkkaasti valaistuja aulatilat, jotka on suunniteltu saamaan ihmiset sisään ja ulos mahdollisimman nopeasti", " hän sanoo. "Ennusta myös yhä enemmän luovaa ohjelmointia, joka jäljittelee standardia yöelämätarjouksia, kuten Kundalini Disco, ekstaattinen tanssi, tarinalääketiede ja muut" hyvinvointi "-kokemukset, jotka kutsuvat sosiaalista vuorovaikutusta."

"Sen perusteella, mitä jäsenemme kertovat, he todella yrittävät saavuttaa terveellisen, normaalin tasapainon hyvinvoinnin ja tosielämän välillä."-Michelle Pellizzon, holistismin perustaja

Trufusion on jo tekemässä tätä brändiä äskettäin isännöi Speed-trad-harjoitustapahtumaa OKCUPID: n kanssa, ja sen studiot isännöivät usein eläviä muusikoita ja DJ: tä luokkahuoneissa ja yleisissä tiloissa. "Yritämme luoda sitä viihdearvoa", Rockman sanoo.

Pellizzon puolestaan ​​kuvittelee nämä terveelliset kolmannen paikan matkalla ensimmäisiin paikkoihimme-koteihimme. (Hei, oleskelu On Uusi menee ulos.) "Luulen, että aiomme todella nähdä ihmisten uudelleen näiden tapahtumien ja tilojen omissa kodeissaan omien yhteisöjensä kanssa", hän sanoo. "Kuten kaikki, hyvinvointitilat menevät virtuaalisesti. Voin kuvitella, että naiset oppivat pitämään omia kuupiirejä ja ääntäkylpylöitä asunnoissaan ystäviensä kanssa, missä he voivat todella mukauttaa kokemusta heijastamaan mitä heijastaa mitä ne rakkaus."

Mutta riippumatta tulevaisuuden ollessa, kolmannen sijan lopputavoite pysyy muuttumattomana. "Viime kädessä, kun etsimme tapoja seurustella ja rentoutua työajan ulkopuolella, kyse on toiminnoista, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa hyväksi ja antavat meille mahdollisuuden olla yhteydessä muihin", Warrington sanoo. Ja mitä enemmän vaihtoehtoja meidän on tehtävä, sitä parempi.

Tämä 24-vuotias kirjailija todistaa, että on mahdollista olla juoda ja olla terveellinen sosiaalinen elämä. Se on jopa mahdollista leikata, kun se on raittiinen (eikä ole hankala.-A