Pehmeille, pörröisille munakokkeille, jotka voit keittää unessasi, käytä pikapotiasi (kokit ovat samaa mieltä)

2. Lisää makua parantavia päivityksiä maukkaammille munakokkeille.

Voit muuttaa yksinkertaisen ruokalajin, kuten munakot munat, ylelliseksi aamiaiseksi lisäämällä vain muutamia yksinkertaisia ​​ainesosia. Yritä esimerkiksi lisätä muutama ruokalusikallinen voita murtuneisiin muniin tasaisemman ylellisen tekstuurin saavuttamiseksi. Tai voit kirkastaa astiaa hienosti minceed Fresh Roupun, Dillin tai persiljan avulla antaa heille Herby Aroma. Kokkivalo suosittelee viivan lisäämistä tryffelisuolaa ottamaan asiat vain loven käyttöön ennen tarjoilua. Jos etsit tasapainoisempaa ateriaa, heitä joitain kypsennettyjä vihanneksia, kuten paprikaa tai sieniä ja savustettua lohta. Ja tietysti, et voi koskaan mennä pieleen kourallisen suosikki juustosi (tai meijeritön juusto), lisättyjä makua ja kermaisuutta varten.

3. Harkitse muita tapoja keittää munia pikapotissa.

Vaikuttaa siltä, ​​että voit tehdä melkein mitä tahansa pikapotissa, vastaleityä leipää ja kermaista kauraa vegaaniseen chiliin. Munien tekeminen monin tavoin ei ole poikkeus. Munattujen munien lisäksi voit myös käyttää pikapottiasi kovan keitettyjen munien, munan puremien ja muun valmistamiseen.

Jos munakokkeet eivät ole sinun juttusi, kokeile "5-5-5-menetelmää" täydellisten kovaksi keitettyjen munien tekemiseksi pikapotissa. Tämä tekniikka saa nimensä viiden minuutin kokki-ajasta, viiden minuutin luonnollisen paineen vapautumisesta ja viiden minuutin jääkylvestä. Voit myös käyttää taikinaa alla olevasta resepistä ja lämmönkestävää silikonimunamunamuottia luodaksesi aamiaisen, joka. Käytä vain matalapaineista keittoasetusta ja aseta ajastin kahdeksan minuutin ajan ja anna viiden minuutin luonnollisen paineen vapautumisen ennen venttiilin kääntämistä tuuletusaukkoon.

Katso alla olevasta videosta oppiaksesi munien terveyshyödyistä ja miksi rekisteröity ravitsemusterapeutti kutsuu heitä "luonnon multivitamiini":

Pikapot munakognat resepti

Palvelee 4

Ainesosat
8 kokonaista munaa
4 rkl suolaton voi, kuutioitu pieniksi paloiksi (valinnainen)
1 tl mustapippuria
1/2 kuppia kypsennettyjä vihanneksia (valinnainen)
1/4 kuppia ruohosipulia, hienoksi minceed (valinnainen)
1/4 kuppia terävää cheddar -juustoa, silputtu (valinnainen)
Ei -tyylikäs keittosuihke, tarpeen mukaan
2 kuppia vettä
1 1/2 tl kosher -suolaa

1. Vatkaa munat suuressa kulhossa. Lisää kuutiovoi, mustapippuri, vihannekset, ruohosipulia ja juustoa. Sekoita yhteen yhdistämiseksi.

2. Päällyste lämmönkestävän turvallisen kulhon tai kertakäyttöisen pienen folion leipäpannun sisus. Lisää munaseos kulhoon tai pannuun.

3. Aseta metallimäke pikapottiin. Lisää vesi potin pohjaan. Aseta kulho tai pannu varovasti sisälle (sen tulisi mahtua mukavasti pikapottiin).

4. Aseta välitön potti höyryasetukseen 20 minuutiksi, kun tuuletusaukko on suljettu. Kun välitön potti on lopettanut keittämisen, vapauta pikavapautusventtiili minkä tahansa paineen vapauttamiseen.

5. Poista pannu pikapotista ja mausta suolalla. Sekoita munat varovasti lastalla hajottaaksesi suuret palat. Palvella välittömästi.

Ei välitön potti? Ei ongelma-shop Yksi alla olevista suosikkimalleistamme.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.