Fitbit Sleep -tutkimus paljastaa, että naiset voivat napsauttaa enemmän unta kuin miehet

Tutkimus osoitti myös, että naiset kärsivät 40 prosenttia todennäköisemmin unettomuudesta kuin miehet. Yrityksen johtavan unen tutkijan Conor Henghanin mukaan syitä näihin keskeisiin eroihin ei ymmärretä hyvin. "Ei todellakaan ole tiedossa, onko se fysiologinen asia, onko se kulttuurinen asia, joka tietää", hän kertoi Yahoo Finance. ”Mielestäni olisi erittäin jännittävää seuraavan 10, 20 vuoden aikana, jotta ihmiset todella pääsevät miksi."

Tärkeimmät takeet Fitbitin tutkimuksesta? Kaikki voisi käyttää enemmän unta-ja onneksi on joitain hyödyllisiä hakkereita näiden erittäin välttämättömien zzzin tarttumiseen.

Huipputeknologian unitiede on merkittävä tänä vuonna; Tämä tutkimus on vasta alku. Ja näin voit säätää makuuhuoneesi saadaksesi enemmän (ja parempia!) nukkua.