Tunne kutiava siellä ennen tai aikana? Lääkärit selittävät miksi se tapahtuu

Hänen mukaansa kuukautisi, hän selittää, emättimessä voi olla hiivan liikakasvu, mikä voi aiheuttaa emättimen kutinaa ennen kuukautisia tai sen aikana. "Tämä voi tapahtua syklisesti, nimeltään" syklinen vulvovaginiitti "," sanoo tohtori. Mylly. Hiiva -infektion merkkejä ovat kutina, polttaminen, punoitus, kipeys, purkautumisen muutokset ja paljon muuta.

Samoin bakteerivaginoosin kanssa syklin aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa bakteerien ylikuormituksen, DR. Miller sanoo aiheuttaen emättimen ja vulvaarisen ärsytyksen. Bakteerien vaginoosilla on samanlaisia ​​oireita kuin hiivainfektiossa: kalanhajuinen purkaus, polttava tunne pissaa, kutina, kipua ja valkoista tai harmaata purkautumista, aloittaa.

Infektioiden muistiinpanossa Dr. Miller ehdottaa myös, että hän on tietoinen sukupuolitautien mahdollisuudesta. "Jos vulvarissa ja emättimen kutinassa tapahtuu äkillinen muutos, seksuaalisesti tarttuvien infektioiden tarkistaminen on aina", hän sanoo.

Jotkut puhtaanapitotuotteet

Jos kutina syntyy enemmän aikana kuukautisi, se voi johtua tietystä sanitaatiotuotteesta. "Tiettyjen tuotteiden käyttö ajanjaksoihin, kuten terveystyynyihin, voi myös aiheuttaa kutinaa", sanoo Shirin Lakhani, MBBS, yleinen lääkäri ja intiimi terveysasiantuntija. ”Tamonit voivat myös aiheuttaa kutinaa, koska ne voivat kuivua emätin."

Tämän epämukavuuden välttämiseksi hän suosittelee kuukautisten kuppien tai pestävän alusvaatteiden käyttöä. Jos haluat silti käyttää tamponeja, hän rohkaisee niiden vaihtamista usein eikä käyttämään erittäin imukykyisiä.

Pidä lisäksi tuoksuvia saippuasi muut kehon osat. "Hajuisten tuotteiden käyttäminen vaikuttaa emättimen pH -tasoon, ja ne voivat ärsyttää aluetta ja johtaa kutinaa", Dr. Lakhani sanoo. ”Sinun on puhdistettava vulva vain lämpimällä vedellä kylpyyttäessäsi, eikä sinun tarvitse puhdistaa emättimesi, joka puhdistaa itsensä luonnollisesti."

Milloin lääkäri

Jos oireesi ovat huolestuttavia, pitkäaikaisia ​​tai epämiellyttäviä, lääkärisi lyöminen on luultavasti paras veto. Tarkemmin sanottu

• Vastuuvapaus, jolla on vihreä tai keltainen sävy, tai näyttää raejuustolta (tai näyttää muuten erilaiselta kuin tavallisesti)
• Erittäin haiseva purkaus
• Turvotus tai punoitus vulvaasi
• Epämukavuus, joka ei lievitä muutaman päivän kuluttua
• Vakavat ihottumat
• Tuskallinen virtsaaminen
• Tuskallinen seksi
• Flunssamaiset oireet epämukavuuden ja kutinan rinnalla

Niin houkuttelevaa kuin voi tuntea vain kääntyä Googleen oireiden kanssa, lääkärin näkeminen varmistaa, että saat oikea diagnoosi ja hoito. "Jos oletat, että se on hiiva, mutta sinulla ei ole koskaan ollut vahvistettua hiivan diagnoosia, voit mahdollisesti viivästyttää tartunnan diagnoosia, joka vaatii erilaista hoitoa", Dr. Miller sanoo.

Viime kädessä älä vähennä sitä, mitä koet. "Sinun tulisi aina hoitaa mahdolliset emättimen oireet, joita saatat kokea niin vakavasti", tohtori. Luu sanoo. ”Tämä johtuu siitä, että vulvan ja emättimen terveys on välttämätöntä yleisen lisääntymis- ja gynekologisen terveyden kannalta. Älä aliarvioi vulvaalisen terveyden merkitystä."

4 tapaa estää emättimen kutina ennen kuukautisia tai sen aikana

Vielä parempi kuin kutinaa reaktiivisesti on ajatella proaktiivisia toimenpiteitä, joita voit toteuttaa. Lue useita harkittavia.

Ylös probiootit ja veden saanti

"Suosittelen syömään ruokavaliota, joka on runsaasti probiootteja, kuten jogurtti ja hapankaali, kehon bakteerien auttamiseksi", Dr. Lakhani sanoo.

Hän suosittelee myös tarpeeksi vettä juomista sanomalla.

Valitse hengittävä alusvaatteet

Ensinnäkin, se voi (valitettavasti) olla parasta ohittaa seksikäs alusvaatteet. "Pysy poissa tiukasta, synteettisestä alusvaatteesta, jotka voivat luoda kosteutta", Dr. Lakhani sanoo. ”Puuvillan alusvaatteet ovat paljon parempia ja antavat emättimesi hengittää.”(Ja hei, puuvillaalusvaatteet voivat olla myös söpöjä!-A

Alusvaatteiden säännöllinen muuttaminen on tärkeää myös. "Pysy kuivana vaihtamalla alusvaatteet harjoituksen jälkeen tai uimapuku uimisen jälkeen rannalla", Dr. Luu sanoo. ”Ylimääräinen kosteus kasvaa myös bakteerien kasvua ja voi johtaa emättimen infektioihin."

Kun on aika pestä alusvaatteet, saatat joutua vaihtamaan rutiinisi. "Älä pese alusvaatteita ankarilla saippuoilla tai kangaspehmennyksillä", Dr. Luu lisää, neuvoen sen sijaan vauvan pyykinpesuaineen käyttöä.

Käytä voiteluainetta

DR. Lakhani sanoo. Mutta ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä PH-tasapainoisen voitelun käyttäminen voi auttaa vähentämään emättimen kuivumista aiheutuvia mahdollisuuksia tai sisäistä kutinaa tai hankautumista.

Muut mahdollisesti hyödylliset tuotteet

Jatka hiivainfektioiden hankkimista? "Joskus kotihoito boorihapon emättimen peräpuistoilla voisi tehdä tempun", Dr. Miller sanoo. ”Suosittelen kuitenkin keskustella lääkärin kanssa ennen kuin yrität varmistaa, että tämä on itse asiassa oikea valinta sinulle."

Lisäksi, jos et voi muuttaa sanitaatiotuotetta usein (ihon kosteuden välttämiseksi, jotka voivat olla ärsyttäviä), hän suosittelee kosteusesteen käyttöä emättimen ulkopuolella. "Jotain niin yksinkertaista kuin öljysyytä, sinkkioksidi tai tuotemerkin aquaphor voi auttaa suojaamaan ihoa kaikilta tyynyjen ärsytyiltä tai ajanjaksotuotteilta", hän sanoo.

Päivän lopussa kuukautisten sivuvaikutusten käsitteleminen voi olla ärsyttävää, se on kutina, joka voidaan (tehokkaasti) naarmuuntua tällaisilla vaiheilla.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.