Koskaan kuullut * kultaista * kiivistä? Tästä syystä RD sanoo, että olet rakastunut
Tätä uutta lisäystä varten haluat kääntyä oikean käännöksen kohti tuotantokäytävää ja siirtyä Kiwisiin. Mutta sen sijaan, että tavoittaisit heidän vihreän kollegansa, tartu tällä kertaa 2.0-versiota varten erityisesti, ZESPRI ™ Sungold ™ Kiwifruit (Spoiler: Voit kokeilla niitä ilmaisen lukematta saadaksesi selville kuinka).
"Kultainen kiwi tarjoaa makeuden, jota kaikki etsimme yrittäessäsi nostaa aterioita, sekä esteettisesti että ravitsemuksellisesti puhuen."
"[Sungold Kiwit ovat] kirkkaasti ladatut ja samettiset hedelmät, jotka virkistävät ja kosteuttavat makuhermojasi jokaisella puremalla", sanoo rekisteröity ravitsemusterapeuri Tracy Lockwood Beckerman. "Kultainen kiivi tarjoaa makeuden, jota kaikki etsimme yrittäessäsi nostaa välipala -aikaa ja aterioita, sekä esteettisesti että ravitsemuksellisesti puhuen. Sungold Kiwis valjastaa yli 20 vitamiinin ja mineraalin yhdistelmä vain yhdessä annoksessa (kaksi keskipitkää kiwifruit). Lisäksi kultainen värin pop tekee automaattisesti minkä tahansa aterian näyttämään houkuttelevammalta."
Jos se ei riitä hehkuvaan suositukseen ansaita hedelmää paikan päivittäistavarakaupallasi, Beckerman hajottaa alla muutama kultainen kiwi -etuus.
Jatka vieritystä kolmella, RD: n hyväksytty kultainen kiivi edut.
Maku
Zespri Sungold Kiwis ovat makeampia ja vähemmän happea kuin heidän vihreän serkkunsa, ja Beckermanin mielestä ne maistuvat myös virkistävämmältä ja trooppisemmalta. Ja koska voit kirjaimellisesti saada paketin ilmaiseksi, ei ole syytä olla kokeilematta yhtä itse.
Beckermanin mukaan heidän makean, kirkkaan maun ansio. "Jos kysyt minulta, koska [he] jäljittelevät kirjaimellisesti auringon värejä, hedelmät maistuvat kirkkaammalta ja lämmittävät sinua enemmän kuin tavallinen vihreä kiivi", hän sanoo. (P.S. Beckerman ei ole ainoa fani näistä kultaisista kavereista-he myös toimittajan hyväksymä.-A
Ravintoaineet
Vaikka C-vitamiini on kuuluisa siitä, että se on immuunitukea vitamiini, Beckerman huomauttaa, että runsaasti C-vitamiinin ruokia voi myös johtaa kehon kollageenipitoisuuteen, hyödyttäen ihoasi, lihaksia, nivelsiteitä ja paljon muuta.
"Näillä kultaisilla kiivillä on kirjaimellisesti C -vitamiini, joka purkaa heidän kuorestaan", Beckerman sanoo (ehkä ei kirjaimellisesti, mutta saat idean). "Kahdella keskisuurilla sungold-kiwifruit (annoksella) on 290 prosenttia C-vitamiinin suositellun päivittäisen arvon, joka on kolme kertaa enemmän C-vitamiini kuin oranssilla."
Ja siellä on enemmän. Tässä tutkimuksessa havaittiin, että kahden Sungold-kiwifruitin syöminen ennen korkean intensiteetin pyöräilyä vähensi liikunnan aiheuttamaa stressiä, mikä teki niistä loistavan harjoituksen jälkeisen välipalan. Ja Zespri-rahoittamassa tutkimuksessa havaittiin myös, että kolmen laulun kolmen kiwifruitin syöminen auttoi ummetuksessa, ruoansulatushäiriöissä ja vatsakipuissa.
Viimeinkin Zesprin tukemassa äskettäisessä kokeessa jopa viittaa siihen, että kahden sungold kiivin päivässä neljän viikon ajan voi parantaa subjektiivista mielialaa ja hyvinvointia muuten terveillä nuorilla aikuisilla, joilla on alhainen C-vitamiinipitoisuus. Jep, puhumme edelleen hedelmistä täällä.
On-the-go-tekijä
Ikään kuin kesäaikaiset maut ja kiinteät ravitsemukselliset edut eivät olisi tarpeeksi, Golden Kiwis pisteet myös tärkeimmät pisteet siitä, että ne ovat hienoja välipaloja. Voit nauttia Sungold Kiwistä perinteisellä leikkaus- ja kauha -menetelmällä tai mennä Beckermanin henkilökohtaisen suosikkimenetelmän kanssa: "Yksi kultaisen Kiwin suurimmista vetoomuksista on ainutlaatuinen kyky syödä kuori", Beckerman sanoo. "Aivan kuten puremat omenaan, voit upottaa hampaasi suoraan Sungold Kiwin ihoon ja päästä päivällesi."
Se on totta, kultainen Kiwisin iho ei ole sumea kuin vihreä Kiwis ”, mikä tekee niistä chompingin kuin omena, joka on paljon herkullisempi. Lisäksi tämän ZESPRI: n tukeman tarkistuspaperin mukaan ihon syöminen yhdessä lihan kanssa kaksinkertaistaa Zespri Sungold Kiwifruit -sovelluksen kuitupitoisuuden (kaksi keskipitkää kiwifruit) ja tarjoaa 34 prosenttia enemmän folaattia ja 32 prosenttia enemmän E-vitamiinia.
Ja sama siirrettävyys tarkoittaa myös, että he ovat myös kestävä vaihtoehto. "Ne matkustavat helposti, ja ulkoinen iho suojaa sitä kaikilta suurilta mustelmilta", Beckerman sanoo. "Tämä on nolla jäte."Oletko päivittänyt päivittäistavarakaupan vielä?
Haluatko päästä sisään kultaisille kiiville hyötyä itsestäsi? Napsauta tätä saadaksesi ilmaisen pakkauksen Zespri Sungold Kiwis.
Yläkuva: Zespri Kiwifruit, Tracy Lockwood Beckerman; Taide: No+hyvä luova
