Se kaikki viittaa tähän ajatukseen: treenaa kovasti, tankata kunnolla ja vaahtota se, ja kehosi on pohjustettu suojaamaan sinua ei ole kuluneita.
Tässä on mitä syödä, kun sinä are sairas. Lisäksi muut tavat antaa immuunijärjestelmällesi lisäys.