Herkullisesti Ellan 3 vinkkiä kausittaiseen syömiseen, joten syksy ei lyö sinua

Aika, jonka vietit ulkona grillaamiseen ja kesällä elämiseen, olisi saattanut jättää ihmettelemään kuinka edes syödä Kuukausien aikana, jolloin se ei ole niin kuuma kuin infrapunasauna ulkona joka päivä. Joten siirryt sisäkeittiöön, kunnes kevät alkaa päätään, mutta kulinaarinen inspiraatio voi silti puuttua.

Onneksi bloggaaja tyttö ja ruoka -taikuri Ella Mills, eli herkullisesti Ella, pysähtyivät kaivojen+hyvät toimistot antamaan vinkkejä illallisjuhlista (katso täällä) ja kuinka siirtää ruokavaliosi syksylle (alla).

Vieritys jatka lukemaan Ellan vinkkejä syksyn syömiseen.

1. Löydä suosikki yhden potin kuumat ateriat.

Vaikuttaa siltä, ​​että yhden potin ateriat ovat olleet kaikkialla viime aikoina, ja se on täysin järkevä. Ella suosittelee, että selvitetään pyörivää ohjelmistoa kuumista yhden potin aterioista, kuten chickpea chilistä ja muhennoista, jäädyttämistä ja lämmittämistä illalliselle päivinä, jolloin olet riittävän väsynyt harkitsemaan toimituksen tilaamista.

2. Jotta kaikki olisi kestävä, sen on oltava nautinnollista

Ella sanoo oikeutetusti, että kaikesta elämästä, mukaan lukien syksyn syöminen, ruokavalio ja HIIT-harjoitukset. Joten kun on kyse itsesi tyytyväisistä ja terveellisistä pitämisestä tänä syksynä, harkitse "suurimpia osumia" -ruokia (kuten ehkä täytetyt kurpitsa- tai kurkuma -munakoimurit).

3. Saada leipominen!

Nyt kun ilmastointilaite on pois päältä ja hygge -peli on päällä, on täydellinen aika harjoittaa leivontakylmiä. Kuinka houkutteleva banaanin tattarileipä tai pinaattimuffinssi äänittää juuri nyt?

Jos haluat lisää syksyn makuja.