David Kirsch paljasti mallin takana olevan miehen (ja suunnitelman)

David Kirschin nimitti nimen miehenä, joka piiskaa mallit muotoon, nimittäin Victoria Secret Catwalk -tapahtumaan valmistautuvat. Hänen "Ääni mieli, äänen keho" kohdennettu kuntotaktiikkansa ovat keränneet hänelle tämän erikoisasiakaskunnan sekä perseen mestarin kuuluvan otsikon.

Siksi jos pops hänen boot camp-DVD-levyllä, sinut tervehditään Heidi Klumin kiitosta ja miksi hänen nimensä leviää kaikissa hänen elämäntapojensa tuotteissa, kuten puhdistukset, ravitsemuspalkit ja jopa hyvinvointivedet. Ei paha entiseltä asianajajalta, joka käänsi elämänsä liikuntaan ja ravitsemukseen ja haluaa newyorkilaisten tekevän saman. No+Good tapasi äskettäin tämän markkinointijurnautin takana olevan miehen. Onko olemassa ainetta hänen kuuden pakkauksensa ja kiiltävän julkkiskuntokuvan alla? Tässä on mitä opimme.

Teoria
Kansi allekirjoitettuja kysymyksiä Sports Illustrated ja Playboy Koristele hänen toimistoseinät? Mutta hän yllätti minut kokonaisvaltaisella lähestymistavalla. "Varmista, että sisällytän jonkun elämän kaikki osat heidän koulutukseensa-se ei ole pelkästään laihdutusta", hän sanoo. "Kyse on ravitsemuksen omaksumisesta, elävän tapaan muuttamisesta ja tämän filosofian pitämisestä elämäsi kaikilla osa -alueilla."Lämmittäen minua myös Kirschille: Todistin hänen kasvonsa valaisevan kuten Empire State Building, kun yksi hänen 18 kuukauden ikäisistä kaksostytäristään,.

Harjoitella
Työskentelin Kirschin kanssa kahdesti. Ensinnäkin hänen kauttaan Ääni Mind Sound Body Ultimate Fitness Boot Camp DVD. Se on tappaja kokonaiskehon harjoittelu painoilla. Jääkiekkoilijani (ja entinen armeijan) poikaystäväni pilkkasi Kirschin ohjeita siitä, että 5 pounderia "tuntuu raskaalta.Sitten myöhemmin myönsi satuttavansa DVD: n toistuvien varjojen nyrkkeilysekvenssien ja kaikkien lisäosien jälkeen. (Musiikillinen johtaja ansaitsee ylimääräisen sarjan push-upia Lame Eletor-Music Soundtrack -sovellukselle.) Olin kipeä muutaman päivän ajan.

Henkilökohtaisesti Kirsch oli suoraviivainen, mutta rohkaiseva. "Kiinnitä perse enemmän", hän sanoi kyykkyessäni, seurasi sitten komentoa ", se näyttää hyvältä, pärjäät hienosti."En ole Heidi Klum, mutta hän sai minut tuntemaan kuin voisin olla-jos vain kiinni perseeni enemmän.

Ravitsemus
New Yorkerille Kirschin ensimmäinen ravitsemus käsky on pelottava. "Kahvi on ensimmäinen asia, jonka saan asiakkaani luopumaan", hän sanoo. Hän kieltää myös leipää ja hedelmiä muun muassa, jos olet hänen 2 viikon New Yorkin kehon suunnitelmassa, suosittu online-hallinto. "Jos et yritä dramaattisia tuloksia, voit tehdä muutoksia elämäntyyliisi", hän sanoo. Muuten se on Kirshin tapa tai ei mitään, joukko tervehdyllisiä (jos Hollywood-kuulostavia) sääntöjä, jotka eivät näytä tulevan tietystä valtakirjasta, vaan Kirschin omasta laajasta, henkilökohtaisesta tutkimuksesta.

Hänen omilla ravitsemustuotteillaan on yhä suurempi rooli hänen terveysreseptissä. Ne vaihtelevat energiakuplista (kofeiinin korvaamiseksi) puhdistuksiin, ja hän julkaisi juuri proteiiniauhojen korvaamisen nimeltä Kirsch Bar. Ja tietysti lisäravinteet. Hirch sanoo, että hänen tuotemerkinsä on tarkoitettu yksinkertaistamaan prosessia kuin kaapia, joka on täynnä omega-3-kapseleita, heraproteiinia ja rautapillereitä, voit vain tavoittaa yhden pullon.

Lopputulos
Vaikka et todennäköisesti tarvitse 46 dollarin vitamiineja (vaikka ne olisivatkin "yksinoikeudella"), hänen Madison Square Club -kerhon 30 dollarin kuntoluokka on ehdottomasti yrittämisen arvoinen. Kirsch ei tee sinusta tuntemaan olosi huonoksi siitä, että olet vähemmän kuin juokseminen valmis, ja hän ottaa yleisen terveyden vakavasti, vaikka kansi Sports Illustrated ei ole lopullinen tavoitteesi. Hän voi vain yrittää myydä sinulle Kirsch -baarin, kun olet valmis. -Lisa Elaine pidettiin

Haluat kokeilla häntä? David Kirsch -ryhmän luokat maksavat 30 dollaria, ja ne pidetään Madison Square Clubissa, 210 Fifth Ave., 25. - 26. s. Rekisteröidy tähän: www.Davidkirschwellness.com/madisonsquareclub/luokat tai napsauta tätä saadaksesi Kirschin henkilökohtaiset koulutushinnat.

Lisää lukemista

Madonna käynnistää kuntoimperiumin
Mikä 900 dollarin kuntosalin jäsenyys saa sinut
Miksi et todennäköisesti saa Beyoncen vartaloa vain 22 päivässä