Luokan toiminta -iskuaallo Equinoxissa

Kuntokurssit seuraavat muoti. Kaupungin kuntosalit ja studiot käynnistävät jatkuvasti uusia ”IT” -kursseja. Luokkatoiminnassa aseen mitä yritämme tai mitä todella haluamme. Ja kerro meille, mistä luokista olet innostunut kommenttiosassa alla!

Soutukoneella oli pitkäaikainen flirttailu ryhmäkuntolla. Tähän asti se on ollut stop-and-start-romanssi-yksi, joka näyttää hyvältä paperilla (kuten äskettäin lyöty lääkäri Jdate.com), mutta se pettyy Tidiumiin ensimmäisellä päivämäärällä.

Shockwave, uusi Equinox -luokka, on harjoittelu, johon voit sitoutua. Vain 30 minuutissa (siellä on myös 45 minuutin versio), se tarjoaa koko kehon harjoituksen neljällä piiriasemilla (soutu, ydin, jalat ja ylävartalo) sekä annos terveellistä kilpailua. Luokan soutuosa on muutettu kilpailuksi, jossa soutajat kilpailevat lopettaakseen saman leikkauksen nopeimmassa ajassa. Luota minuun, se on yllättävän jännittävä.

Josh Crosbyn, maailmanmestari-soutuksen (ja Equinoxin juuri julkaistun videon tähti, yllä oleva video) ja Jay Blahnikin, ryhmäkuntogurun Jay Blahnikin yhteistyö Shockwave onnistuu, koska kyse on enemmän korkean intensiteetin piirien harjoittelusta kuin yrittämisestä muuntaa muuntaa Keskimääräinen kuntosali-kävijä innokkaasti. (Vaikka uusi video Crosbyn kanssa saattaa ansaita soutuja uusia käännynnäisiä.-A

Ohjaajat taputtivat luokan pakottavilla soututiedoksilla, e.g. Soutujen hanat 9 suurta lihasryhmää, se on enemmän kuin mikään muu liikunta (paitsi uinti ja maastohiihto). Mutta viime kädessä kilpa- ja tappajapiirit tekevät tästä luokasta voittajan ja pitäjän. -Alexia Brue

Kenelle se on: Soutajat tietysti sekä kaikki, jotka etsivät erittäin tehokasta piiriluokkaa.

Varaa se tai ohita se: Varaa se.

Valitse Equinox -sijainnit, www.Päiväntasaus.com