Cindy Crawfordin tehokas (ja hauskaa!) Hyppäävä kyykky saa sinut tuntemaan kuin baller

Kun teet sen toistuvasti, työskentelet epäilemättä hikeä, etenkin koska olet kiinnostava useita lihasryhmiä, ydin mukana. Henkilökohtainen valmentaja Aimee Rose ehdotti tekevän niin monta kuin pystyt 20 sekunnin ajan, lepää 10, toista sitten kahdeksan kierrosta. Sen lisäksi, että ammut lihaksia, saat myös prosessissa kaivattua stressin helpotusta näiden voimakkaiden lääketieteellisten pallopisteiden kautta.

Tässä on kolme kauneustuotetta Cindy Crawford ei voi elää ilman. Tai tarkista Judy Greerin matkan välttämättömyys.