Tietyt sydämen lääkkeet voivat tehdä korkeat lämpötilat vaarallisempia, mitä kardiologit haluavat sinun tietävän
Ohion Cincinnatin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun kardiologin ja lääketieteen professorin Richard Beckerin mukaan verenpainelääkkeet voivat vaikuttaa haitallisesti nesteen retentioon ja verenpaineeseen, kun ympäristön lämpötila on korkea. "Ja lisätä luettelo: diureetteja, mukaan lukien furosemidi tai torsemidi, ja verisuoniaimet, kuten Lisinopriili tai Entresto, ovat yleisimmät esimerkit", hän sanoo.
Miksi korkeat lämpötilat vaikuttavat erityisesti sydämeen ja verenpaineeseen?
Korkeissa lämpötiloissa ja kosteudessa sydän pumppaa kaksi kertaa enemmän verta minuutissa kuin normaalina päivänä, Mayon klinikkaa kohti.
"Kuuma sää lisää kehon lämpötilaa, joka pakottaa sydämesi pumppaamaan kovemmin ja nopeammin lähettääksesi enemmän verta ihollesi keinona säteillä lämpöä ja säätää kehon lämpötilaa", DR sanoo. Momentti. "Yksinkertaisesti sanottuna: Sydämesi työskentelee enemmän pysyäksesi viileämmänä kesällä. Jos olet alttiina sellaisille kohonneille lämpötiloille pitkään, kehosi voi menettää huomattavia määriä nestettä hiki muodossa, aiheuttaen alhaisen verenpaineen ja kuivumisen."
Parhaat tavat pysyä turvassa kuumuudessa, jos olet yhdellä näistä lääkkeistä
Ensinnäkin, tohtori. Momin haluaa muistuttaa, että on täysin turvallista jatkaa lääkärin reseptin seuraamista sydänlääkkeille. "Sinun ei pitäisi pysäyttää tai muuttaa mitään lääkkeitäsi puhumatta ensin lääkärin kanssa", lisää tohtori. Becker.
Kun otetaan huomioon, että yli 70 astetta ja kosteus yli 70 prosentilla on korkeimmat riskit, tohtori, Dr. Momin neuvoo ihmisiä yhdessä näistä lääkkeistä välttääkseen päivän kuumimmat osat. Jos sinun täytyy olla poissa kesällä, valitse päivän jäähdytin osa, kuten varhain aamulla tai myöhään illalla, tohtori Momin lisää. "On erittäin tärkeää pitää useita taukoja, jos joudut olemaan poissa pitkään ja pysymään hydratoituneena juomalla runsaasti nesteitä koko päivän", hän sanoo.
Dr: n mukaan. Becker, sinun tulisi välttää fyysistä aktiivisuutta päivän kuumuuden aikana ja harjoittaa vain lyhyitä aktiviteettikausia aamupäivinä. "Vaihtoehto veden ja elektrolyyttien sisältävien nesteiden välillä toiminnan aikana. Ja vaatteita varten, käytä vaaleita värejä, kankaita, jotka eivät vangitse lämpöä, löysä vaatteita ja jäähdytyshattuja ", hän sanoo.
Joitakin merkkejä ylikuumenemisesta
DR. Momin ja tohtori. Becker suosittelee ylikuumenemisen merkkejä, kuten liiallinen hikoilu, väsymys, huimaus, lihaskramppit, nopea pulssi, päänsärky, pyörtyminen ja pahoinvointi.
Jos koet jotain näistä oireista, seuraavat AHA: n ohjeet voivat auttaa sinua pysymään turvassa:
- Juomalla riittävä määrä vettä
- Siirtyminen viileämpään paikkaan
- Lopeta liikunta ja jäähdytä heti
- Hydratointi uudelleen dousing itsesi kylmällä vedellä
- Pyydä lääkärin hoitoa, jos oireet ovat vakavia
"Yleensä, ole fiksu, älä missaa lyöntiä, vaan vältä lämpöä", sanoo tohtori. Becker.
Muista lopuksi, että sydämesi terveydelläsi on merkittävä rooli yleisessä hyvinvoinnissasi. Lisäksi voit nauttia upeasta kesästä ottaessasi sydänlääkkeitä, suojaamalla itseäsi lämpöaallolta ja etsimällä kiireellistä lääketieteellistä hoitoa, jos lämpö vaikuttaa suuresti terveyteesi.
Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.
