Juhlien mustan historian kuukautta kunnioittamalla kaikkea sitä, mitä perheeni on taannut minussa

Rachel Ricketts, rodullisen oikeudenkäynnin kouluttaja ja kirjoittaja Tee paremmin: henkinen aktivismi taisteluun ja paranemiseen valkoisesta ylivallasta (27 dollaria), sanoo, että jopa ilman konkreettisia siteitä, tiedät enemmän esi -isistäsi kuin ymmärrät.

"[Kysy itseltäsi]," mistä minusta tuntuu, että esivanhempani ovat kotoisin? Kun katson Afrikkaa, kun katson valokuvia ruoasta, mikä intuitiivisesti erottuu minulle, tai olenko vedonnut?'' sanoo Ricketts. "Haluan auttaa ihmisiä tietämään, että se riittää, tiedän, että on okei, että emme" tiedä "konkreettisesti" [juuremme]. Koska olet esi -isäsi. He ovat sinussa, joten sinä tehdä tuntea heidät. He olet sinä."

Tunnustaessamme esivanhempiemme kappaleet, jotka elävät edelleen sisällämme, tunnustamme perinnölliset traumat. Sukupolvien trauma on käytetty altistuminen haitoille, jotka ovat kokeneet edessämme tuleville ihmisille. Ja vaikutukset voivat ilmetä sekä henkisesti että fyysisesti.

"Se vaatii rohkeutta ja rohkeutta ja yhteisöhoidon järjestelmiä tukemaan meitä paranemisessa."-Rachel Ricketts, rodullisen oikeudenkäynnin kouluttaja

"Tiede on vihdoin kiinni siitä, mitä hengelliset ihmiset ovat tunteneet pitkään, mitä monet ei-valkoiset kulttuurit, erityisesti alkuperäiskansojen kulttuurit, ovat tienneet pitkään: että perimme trauman", Ricketts sanoo. "Osa [parantavasta työstäni] on oppia rikkakasvien vastausten ja kipupisteiden sekä laukaisevien ja traumien avulla, jotka eivät ole minun. He ovat äitini tai isoäitini tai isoisäni tai toisen esi-isäni, jotka elävät ruumiissani."

Ricketts sanoo, että mustille ihmisille, jotka parantavat haavoja tai "sielunhoitoa", kuten hän kutsuu sitä-on välttämätön osa rodullista oikeudenmukaisuutta. "Sielunhoito on sisäinen työ, jonka teemme varjojemme kohtaamiseksi, jotta voimme kestää ihmisen tunteiden koko spektrin, mukaan lukien tunnustaminen tapoista, joilla sortojärjestelmät aiheuttavat meille haittaa, ovat aiheuttaneet perheemme haittaa, ovat aiheuttaneet esi -isät vahingoittavat ", sanoo Ricketts.

Tätä työtä varten tarvitsemme perheen tuen, onko se annettu yksi vai valittava. "Se vaatii rohkeutta ja rohkeutta ja yhteisöhoidon järjestelmiä tukemaan meitä paranemisessa", Ricketts sanoo. "Tämä ei ole työtä, jonka voimme tehdä yksin. En olisi selvinnyt. En yksinkertaisesti olisi täällä, jos minulla ei olisi muita ihmisiä, joita voisin kutsua auttamaan minua navigoimaan näissä todella syvissä tunneissa, jotka eivät ole vain minun."

Koska mustan historian kuukausi on juhlan aika, on myös aika pohtia kaikkea mitä musta persoonallisuus tarkoittaa. Se tarkoittaa juhlia esi -isiltäni perimän voimaa ja kestävyyttä tunnustaen samalla, että "vahvuus" tuli sorron taakan kantamisesta.

Olen täynnä kiitollisuutta pystyä parantamaan heidän sisällä eläviä traumoja, koska itsestäni huolehtiminen täyttää heidän villeimmät unelmansa. Joten tässä kuussa vietän vähän ylimääräistä aikaa kylpyammeessa, siemaillen teetä, tarttumaan elokuviin ja yhteydenpitoon henkisyyteeni, aivan kuten minulle opetettiin.

Liity torstaina 4. helmikuuta keskustelemaan Rachel Rickettsin ja näyttelijä Kristen Bellin välillä Rickettsin uuden kirjan kunniaksi. Virtuaalitapahtuman pääsyn ohella lippusi mukana tulee kopio Tee paremmin (Krysta Venoran sielukas tarjous ja * virtuaalinen * lahjapussi, joka on täytetty mustan ja alkuperäiskansojen omistamien tuotemerkkien, sielukas tarjous Krysta Venoran ja erilaisen kirjaluettelon kohteliaisuudesta).