Aivojen lisäävä nootropics Ne eivät ole enää vain Piilaakson asia

Mutta jos sinulla ei ole tapaa ottaa lisäys, sinulla on onnea: Wellness -tuotemerkit sisällyttävät nyt nootropiikat jo kuluttamasi elintarvikkeisiin ja juomiin. Tapaus esimerkissä: Sakara Life: n uudet nootrooppiset suklaat. "En ole vieras pitkille päiville toimistossa ja pitkillä yöllä 9 kuukauden ikäisen vauvani kanssa", sanoo Sakara Life -yhtiön perustaja Danielle Duboise. "Nämä suklaat ovat täydellinen terveellinen korvike 3 p: lle.m. kuppi kahvia, monet meistä haluavat, mukaan lukien minä."Hän sanoo saavansa energian, keskittymisen ja tuottavuuden lisääntymisen, sans kofeiiniin liittyviä nykäyksiä.

"Jokaista nootrooppista ainesosaa on tutkittu kliinisissä tutkimuksissa ja sitä kunnioitetaan aivojen lisäämisominaisuuksista", lisää perustaja Whitney Tingle. "Yksi vuoden 2014 tutkimus ehdottaa 50 mg: n annosta L-teanine-A-avain nootrooppista ainesosaa näissä suklaissa-kasvattaa alfa-aivojen aaltojen aktiivisuutta, jotka liittyvät luovuuteen. Bacopan on osoitettu parantavan muistia tiedon oppimisessa ja säilyttämisessä. Käytimme myös adaptogeenejä Gotu Kola ja Lionin harja vähentämään väsymystä samalla kun säätelemme stressivastetta samanaikaisesti."Tulos: Hoito, jonka Tingle sanoo, auttaa sinua olemaan" täysin läsnä, melkein heti."

"Todellisesta kestävästä keskittymisestä on tullut modernin asumisen yksisarvinen."-Mehiläishoitajan luonnon perustaja -Carly Stein

Ne eivät ole ainoita ruoka-tuotemerkki, joka hyppää Nootropics-junaan: Kimera Coffeella on nootropics-sekoitus (täynnä Alpha GPC: tä, Tauriinia, DMAE: ta ja L-Theanine), ja myöhemmin tänä vuonna voit tilata tarttumisen ja ja ja myöhemmin tilata tarttumisen ja -Go NOOTROPIC OAT LATTES POP & BULLLE.

Ja nootropiikia markkinoidaan nyt enemmän kuin väliaikaisen keskittymiskyvyn parantamiseksi. Tiettyjen nootrooppisten ainesosien pitkäaikaiset edut todella inspiroivat Gaia yrttien uutta aivojen terveyslinjaa, joka sisältää nootrooppisen lisäyksen sekä sekoituksen nimeltään ketterä mieli (valmistettu Bacopa, kurkuma ja ginkgo) ja Bacopa-lisäyksen. "Jokaisella kymmenestä 65 -vuotiaasta ja sitä vanhemmasta ihmisestä on Alzheimerin dementia", sanoo Gaia Herbsin tuotestrategian johtaja Stacey Gillespie ja Alzheimerin kanssa asuvien ihmisten lukumäärä U: ssa U: ssa.S. odotetaan nousevan viidestä.8 miljoonaa - 14 miljoonaa vuoteen 2050 mennessä. "Näiden tekijöiden mielessä Gaia Herbs päätti kehittää uuden kasvipohjaisten nootrooppisten tuotteiden linjan, jotka auttavat ylläpitämään kognitiivista terveyttä ilman riippuvuutta aiheuttavia ainesosia."Tietenkin, lisäosa ei voi kohdella Alzheimeria, mutta Gillepsie toivoo, että tuotteet auttavat ihmisiä paremmin priorisoimaan aivojen terveyttä sen lisäksi, että se on vain uuden pitkän työpäivän läpikäyminen.

Vaikka NOotropicsin helpompi pääsy on varmasti hyödyllistä aivojen terveydelle, sitä ei pidä pitää maagisena luodin. Parempien stressinhallinnan ja terveellisempien untapojen on myös oltava osa yhtälöä. "Ei ole lisäainetta, joka tekee sinulle parempaa työtä kognition suhteen kuin tarpeeksi unta", Rachel Carlton Abrams, MD, aiemmin kerrottu hyvin+hyvä. Asiantuntijat sanovat, että niitä tulisi pitää lisäyksenä terveelliseen rutiiniin eikä korvaa yhtä. Kuten Stein sanoo: "Oppiminen olemaan tehokkaampi aikamme kanssa ja ymmärtämään päivittäisessä virtauksessamme olevien mielenterveyden suhteen kestäviä ratkaisuja, joita tulisi käyttää samanaikaisesti nootropicsin kanssa. Se on lopullinen pino."

Näin voit parantaa aivojasi ruokavaliosi kautta, plus kolme muuta huippuluokan tapaa.