Perus ei enää juoksumatonta ovat yhtäkkiä *viileitä *

Ja sitten on tosiasia, että juoksumatto ovat jo pitkään olleet liikuntalaitteiden myydyin luokka, markkinat viisi kertaa suurempia kuin paikallaan olevat pyörämarkkinat, stat, jonka usein mainitsee Pelotonin toimitusjohtaja John Foley. Tätä silmällä pitäen, onko ihme, että tämä maksu (silmäilee!;?

Kidutuslaitteesta (kyllä, todella) korkean teknologian kultaseni

Juoksumaton ei ole aina ollut niin huolettomia. Itse asiassa, Petrzela sanoo, niitä todella käytettiin laitteina kovan työvoiman valtaan ja jopa aiheuttavat kidutuksen vankien taustalla 1800- ja 1800-luvulla. (Puhu ”Dreadmillistä.”)

Vasta 1970 -luvulla juoksumatto todella tarttui kuntolaitteena. "Ensimmäinen edullinen kodin juoksumaton vähittäismyynti noin 399 dollarilla ja oli alkeellista, ja siinä oli puiset rullat ja yksi päälle/pois -kytkin", sanoo Petrzela. ”Varhaisella lenkkeily-villityksellä oli selvästi matalan teknologian, maaston tunnelma, mutta ironisesti tuli kansallinen harrastus osittain tämän turmeltuneen koneen ansiosta, jonka avulla amerikkalaiset voivat lyödä juoksumatolla kotona tai terveyskerhoissa."

Nykypäivän juoksumatto ovat vastakohta analogille, mikä on osa syytä, miksi olemme niin kiehtovia heistä juuri nyt. "Juoksumatto on kulunut erittäin pitkälle viimeisen 10 vuoden aikana", SIIK sanoo. ”Tasaan sen aina matkapuhelimiin. Kuvittele ensimmäinen matkapuhelin, joka sinulla on koskaan ollut, ja ajattele sitä, mitä sinulla on nyt."

Tätä logiikkaa käyttämällä Equinoxin tarkkuusstudiossa käytetyt juoksumattot ovat iphone -iphone x: n vastaavuus. Yksinkertaisesti tuotemerkille ne rakennettiin räätälöityjä erityisesti luokan nopeaan muutokseen, aikavälityyliseen muotoon, ja ominaisuudet, kuten yhden kosketuksen painike, joka hidastaa juoksumattoa haluamasi palautumisnopeuteen ja nopeimmin hidastumishinnat teollisuudessa. (Käännös: Ei pidä kiinni rakkaan elämän aikana, kun odotat sprintin nopeutta lakkauttamista.-A

Technogym: n uusi Skillrun -juoksumatto, joka on esitelty aiemmin tänä vuonna, päivittää Run Class -kokemusta NYC: n Mile High Run Clubissa ja Life Timeissä Skyllä. Ihanteellinen niille, jotka kyllästyvät perinteisillä sisätiloissa, se on suunniteltu siten, että voit jäljitellä urheilijoita, kuten kelkka-työntö ja laskuvarjojuoksu, ilman lisälaitteita, ja sen biopalautusteknologia seuraa tilastoja, kuten kestävyys, ketteryys ja vahvuus reaaliajassa.

Ja sitten on Pelotonin kulutuspinta, joka on luotu mukavuudella mielessä. Siinä on iskuava hihna, joka vähentää kunkin askeleen vaikutusta, kaksi yksinkertaista ohjausvalintalaitetta, joiden avulla voit muuttaa nopeutta ja kaltevuutta, ja 32 tuuman HD-kosketusnäyttö digitaalisesti parannetulla äänellä, jotta voit tuntea olevansa täysin upotettu brändin live-tilaan tai tilausluokat.

Juokseminen saa boutique -kuntohoitoa

Huipputeknisten juoksumattojen uusi aalto voi olla ihmisten kiinnostuksen kiinnittäminen, mutta boutique-juoksukurssien mukana oleva nousu on säilytys Ne koukussa.

Nämä luokat kuuluvat yleensä yhteen kahdesta leiristä. Joillakin on juhlava, juhlallinen ilmapiiri-ideaalinen niille, jotka kyllästyvät juoksemiseen. Rumble Boxingin ensimmäinen omistettu juoksumaton studio näyttää paljon tällaiselta, kun se avataan NYC: ssä vuonna 2019. ”Haluamme tehdä juoksua ja voimaharjoittelua hauskaa. Ajanjakso ”, sanoo Rumble-perustaja Noah Neiman. ”Odottaa kohonneita malleja, räätälöityjä ryöstämistä musiikkia ja maniakkista huomiota asiakkaan hauskanpitokerroin nostamiseen.”(Ei niin, että et myöskään rikkoisi vakavaa hiki-neimania.-A

Huipputeknisten juoksumattojen uusi aalto voi olla ihmisten kiinnostuksen kiinnittäminen, mutta boutique-juoksukurssien mukana oleva nousu on säilytys Ne koukussa.

Muissa studioissa viihde vie kuitenkin takapenkin koulutukseen. Equinoxin tarkkuusjuoksulaboratorioissa tämä taktiikka on piirtänyt kaikilla juoksijoiden tasoilla, absoluuttisista aloittelijoista kokeneisiin urheilijoihin. Ota esimerkiksi musiikki, noin 70 prosenttia luokan ääniraitoista koostuu ei-lyyrisistä kappaleista, joten Draken ääni ei kilpaile valmentajan kanssa, joka on jatkuvasti Doling Out -vihjeitä auttaakseen oppilaiden tekemistä paremmille juoksijoiksi.

Myös valaistusta harkitaan huolellisesti kromoterapian tutkimusten perusteella (eli värillisten valojen käyttö fyysisen tilan muuttamiseksi). "Kevyt kokemus tukee sisältöä-se ei ole koskaan häiritsevä", SIIK sanoo. ”Keskimäärin noin 110-115 valonmuutosta harjoittelua kohti, ja jokaisella harjoituksella on oma kevyt allekirjoitus, ohjelmoida täydelliset haalistukset ja värimuutokset sprintista palautumiseen."

Tyylissä olevat harjoitukset houkuttelevat myös boutique-kunto-faneja takaisin juoksumatolle. Sovellukset, kuten Studio ja Aaptiv, toimittavat vain äänen versiot butique-kuntokursseista, täydellisinä musiikilla, tulostauluilla ja ohjaajaviitteillä. Pelotonin kulutuspinta puolestaan ​​kulkee videoreitille. Sen näytöt virtaavat neljä erilaista luokkamuotoa-bootcamp, juokseminen, kävely ja lattia- 12 uutta luokkaa, jotka on asetettu joka päivä,.

Peloton. "On tarpeeksi vaikeaa päästä itsesi kuntosalille, ja se on vieläkin haastavampaa, kun joudut ajoittamaan harjoituksen viikossa tai kaksi etukäteen, koska luokkasi suosikki ohjaajasi kirjojen kanssa on parin tunnin sisällä", hän syyttää. ”On paljon helpompaa treenata aikasi, oman kodin mukavuudessa."

Ei ole väliä kuinka tai missä otat juoksuluokan, yksi asia on varma: se on tieteellisesti todistettu vuosikymmenet muuttaa mielesi ja kehosi, ja se saattaa olla vain suurin osa sen vetoomuksesta. "Ihmiset ovat tällä hetkellä epätoivoisia, jotta heillä on tehokkain mahdollinen harjoittelu", SIIK sanoo. ”Ja ihmiskunnan tunnetuin fyysinen toiminta on juokseminen.”Laitteita ei vaadita-paitsi surkeaa uutta juoksumattoa, eli.

Valmis nauhoittamaan juoksukengät? Kokeile tätä juoksumatto -hakkerointia vakavan saaliskorotuksen saavuttamiseksi ja tutustu näihin vinkkiin juoksumatto -harjoituksen tehostamiseksi Pelotonin kulutuspinnan kouluttajasta.