Kysyi ja vastattu akupunktion saaminen satuttaa-jopa vähän?

Auttaako akupunktiota todella rentoutua? Katso video saadaksesi selville.

Wellness -kehityssuuntausten suhteen akupunktio on pohjimmiltaan OG. Itse asiassa se on tuskin trendi ollenkaan-se on muinainen hyvinvointikäytäntö. Silti ensikertalaiset saattavat olla huolestuneita ensimmäisestä istunnosta, joka käytännössä voi todella rikkoa kykyä Zen ulos. Siksi viimeisin jakso Mikä hyvinvointi, Well+Good YouTube -sarja, joka seuraa tuottajaa Ella Dovea, kun hän purkaa hyvinvoinnin villeimmät käytännöt, pyrkii tukahduttamaan ajaton kysymys "akupunktiosta loukkaantumisesta?"

"Akupunktioneulat ovat ihmisen hiusten kokoisia, joten koska neulat ovat niin pieniä, akupunktio on oikeastaan ​​rentouttava kokemus", sanoo Shari Auth, DACM, New Yorkissa sijaitsevan akupunktuurikeskuksen WTHN: n perustaja ja parantava päällikkö. Akupunkturisti Auth lisää. Fyysisellä tasolla se toimii samalla tavalla kuin hieronta löysäämällä tiukkoja lihaksia ja tuottamalla kollageenia. (Joten, joo, kuulostaa paremmalta ja myös täysin erilaiselta kuin ruiskut lääkärit kiinnittävät sinut.-A

"Akupunktioneulat ovat ihmisen hiusten kokoisia, joten koska neulat ovat niin pieniä, akupunktio on oikeastaan ​​rentouttava kokemus."-Kupunkturisti Shari Auth, DACM

WTHN: ssä ääniterapia sulatetaan hoitoon (lämmitetylle pöydälle!) Beatsin ja ohjatun meditaation kautta. Kyyhkynen valitsee "chill" hänen valintansa, koska kurssi. Hän päättää myös korvansiemeniä täydentämään istuntoa.

Kaikki kellot ja pillit syrjään, pääkysymys on se, rauhoittaako akupunktio todella painepisteitäsi. Ja voiko se todella auttaa sinua rauhoittumaan? Katso koko video nähdäksesi Doven kokemuksen. Ja spoilerihälytys: Jos akupunktio voisi saada Charlotte Yorkin rentoutumaan hedelmällisyyskysymyksistään (ja Charlotte York ei voinut rentoutua kuusi vuodenaikaa), Kuvittele vain lupaus, jota se pitää gal: ssa hieman tiukan leuan kanssa.

Puhuessaan päästä varpaista hoitoja, kyyhkynen sitoo itsensä imusolmukkeella hierontaa toiseen Mikä hyvinvointi pyrkimys. Voi, älä unohda jäistä harjoitusta, joka sai hänet tuntemaan palamisen päiviä.