Ovat vitamiinirikastettuja juomia * huonoja * sinulle?

Joten vaikka alempiin sokerit parannetut juomat ovat loistava vaihtoehto, jos yrität leikata sokeria sokeria ruokavaliosta, näiden juomien yleinen tuomio on seuraava: Ei, ne eivät ole sinulle haitallisia, mutta he "Ei todellakaan ole rahan arvoinen, jos olet guzzling terveydenhuollon hyötyistä. (Vietä sen sijaan ylimääräisiä penniäsi terveellisiin ruokia.) Ja muista, että tavallinen H2O on kultastandardi; Siksi niin paljon vertailuja tehdään "elämän veteen."

Tämä on oikea Tapa juoda vettä. Ja kun olet siinä, katso näitä tyylikkäitä vesisuodattimia auttaaksesi sinua saannistasi.