Toinen syy tulla harjoitussoturiksi? Se voi vähentää dementian riskiä, ​​opiskelu löytää

Vaikka tutkimuksen osallistujien joukko oli suhteellisen pieni ja enemmän tutkimusta on vielä tehtävä monimuotoisemmassa väestössä, tutkimus tekeeTarjoa vielä yhden motivaation lisäyksen pysyä aktiivisena. Tällaisilla aivojen etuilla haluat kirjautua SPIN -luokkaan ASAP. Varmista vain, että käännät vastusnupin oikealle.

Tarvitset kenkäparin, joka pyöräilee luokan tarkistamaan nämä parit. Ja juuri tämä on kokeilla vauhtipyörän kotona spin-pyörää.