Podiatristi sanoo

Mutta paranoidiset aivoni eivät voi auttaa ihmettelemään-on niin paljon tyynyä terveellisesti?

Kuten useimmissa asioissa, kun kyse on terveydestämme, vastaus vaihtelee. "Se riippuu henkilöstä, heidän sovelluksistaan, jalkatyypistä ja siitä, mihin he ovat tottuneet", sanoo jalkaterapeutti Suzanne Fuchs, DPM, LuxePodiatry Jupiterissa, Floridassa, Floridassa. Tietenkin, myös pinnat, joita käytät myös aineella, hän lisää; Pehmeämpi rata tai polku ei välttämättä vaadi niin paljon kenkiä, koska maassa on jo enemmän antamista.

Mutta koska ylimääräinen tyyny maximalistisissa malleissa auttaa absorboimaan jalkaansa menemistä iskun, nämä kengät voivat olla hengenpelastaja niille, joilla on kivuliaita jalkaongelmia, kuten plantaarinen fasciitis, neuromat, metatarsalgia, bunionit tai niveltulehdus Big Toe -yhteessä. Ja sinun ei tarvitse olla juoksija saadaksesi hyötyä: dr. Fuchs suosittelee myös superpuristeisia pareja ihmisille, jotka kävelevät paljon tai jotka seisovat jaloillaan koko päivän, kuten terveydenhuollon tarjoajat tai ravintolatyöntekijät.

Juoksijoille ilman jalkaongelmia, tohtori. Fuchs varoittaa niiden käytöstä jokaisella juoksulla. "Kokemukseni mukaan, jos sinulla on aina erittäin tyynytettyjä kenkiä, jalka ja nilkan lihakset voivat heikentyä tai surkastua", hän sanoo. "Jos olet nuorempi ja jalat ovat terveellisempiä, on hyödyllistä tehdä suurin osa juoksustasi pienemmillä kengillä, jos pystyt turvallisesti."

Se ei tarkoita. DR. Fuchs suosittelee yksinkertaisesti pelastaa niiden pitkät ajot, kun nivelten vähentynyt stressi ja rasitus on todella hyödyllinen.

Tämä neuvo kuuluu melko aivan ON -suunnittelun tavoitteen mukaisesti. "Halusimme rakentaa jotain pitkiä juoksuja vaikutuksen poistamiseksi, mutta halusimme tehdä siitä juoksijan kengän siinä mielessä, että jos valitset sen vauhdin", Hirvonen sanoo.

Vaikka näen, kuinka loogisesti on järkevää asettaa ne syrjään pitkille juoksuille, minun on myönnettävä, että Cloudmonsterin mukavuus on niin houkuttelevaa, että se haluaa, että haluaisin nauhoittaa ne helpoksi juoksulle, myös etenkin nyt, kun voin vihdoin rokottaa tuo reikäinen muotoilu. Mutta teen parhaani hillitäkseni itseäni.

Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.