Uusi tutkimus väittää,

Uusi tutkimus väittää,

Jos koet ahdistusta ja luulet vyötärön koon olevan syyllinen, puhu asiakirjan tai ravitsemusterapeutin kanssa: yksinkertaisten elämäntapojen muutosten tekeminen voi auttaa lievittämään ongelmaa ja onko sinulla tunne parhaalta itsesi hetkessä nopeasti.

. Selvitä myös, kuinka painotetut viltit voisivat olla vastaus parempaan nukkumiseen ja vähemmän ahdistuneisuuteen.