Syvä katsaus 4 suolalampusta hyötyy-ja ovatko ne laillisia

Mutta mitä tahansa konkreettisia suolalamput hyötyy, onko henkinen ja fyysinen? Se on vähän monimutkaisempi.

Joten mitkä ovat suolalamppujen oletetut edut?

1. Vaatimus: Suolalamput lisäävät mielialaa

Tämä on luultavasti järkevin etu, koska suolalampun näkeminen ei ehdottomasti tee minua tuntemaan huonompi. Kuten vuonna, se on varmasti ihana sisustusvalinta, ja valaistusta on historiallisesti käytetty vetämään ihmisiä ulos doldrumeista (katso: surulliset lamput). Mutta syy siihen.

Tämän ympärillä oleva tutkimus keskittyy kuitenkin ilma-ioneihin katalysaattorina serotoniinitasolle… ja tulokset osoittavat, että serotoniinitasolla ei ole mitään eroa suolavalokäytön seurauksena. Ei näytä olevan havaittavissa, mielialan kemiallinen paraneminen, mutta se ei myöskään tee mielialastasi millään tavalla.

Joten jos suolalampun saaminen saa sinut tuntemaan pirteä, se on hienoa, eikä kukaan voi kieltää tätä vaikutusta, jonka tunnet ovat aitoja. Mutta se johtuu todennäköisesti vain siksi, että tiedät todella, että todella rakastat asiaa.

2. Vaatimus: Suolalamput puhdistavat ilmaa

Suolalamput on tarkoitettu puhdistamaan ilma, vetämällä hiukkasia, kuten allergeeneja, toksiineja, bakteereja ja epäpuhtauksia. Perustelu tässä on, että suola on yleensä luonnollinen ionisaattori. Sen on tarkoitus vapauttaa edellä mainitut negatiiviset ionit, houkuttelemalla ilmassa olevia epäpuhtauksia ja muuttamaan niiden kemiallista varausta. Kun varaus muuttuu, epäpuhtauksien on tarkoitus pudota maahan. Mikään merkittäviä tutkimuksia ei kuitenkaan validoi käsitystä siitä, että lampuilla on voima vaikuttaa ilman laatuun.

Jos haluat kuitenkin hengittää helposti, markkinoilla on paljon mielikuvituksellisia ilmanpuhdistimia ja jopa muita luonnollisia strategioita ilman puhdistamiseksi.

3. Väite: Suolalamput auttavat hengitysvaiheissa

Haloterapiaa (joka tarkoittaa melko paljon "suolahoitoa") käytetään tiettyjen hengitysvaiheiden, kuten astman ja allergioiden, hoitamiseen. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että haloterapiakammiot voivat puhdistaa ilman ja parantaa hengitysolosuhteita. Mutta tässä on painopiste "haloterapiakammioissa."Eli korkeat suolapitoisuudet, kuten suolahuoneissa, voi olla konkreettisia etuja. Joten, älä saa pöytäsuolalamppua ja käytä sitä astmakäsittelynä.

4. Vaatimus: Suolalamput auttavat sinua nukkumaan

Tutkimuksella ei todellakaan ole mitään merkittävää, mikä vahvistaa, että suolalamput voivat syventää unta, auttaa sinua nukahtamaan nopeammin tai jopa rentoutua tilaan, jossa uni tuntuu saavutettavissa olevampaa. Yksi argumentti, jonka voisin tehdä, on seuraava: Jos olet joku, joka pelkää pimeää, tai joku, joka vain haluaa jättää yövaloa, suolalampun yövalo voi olla hyvä vaihtoehto sinulle. Se johtuu melko paljon siitä, että se säteilee lämpimän sävyisen valon ja erityisesti punaisen valon, on paras valo, jonka avulla voit nukahtaa.

Joten suolavalaisimen tärkeimmät hyödyt vievät pois? Ne näyttävät kauniilta. Toisaalta se on pettymys, mutta toisaalta se ei ole myöskään maailman loppu. Voimme silti arvostaa niitä mahdollisista negatiivisten energian puhdistavien hengellisten ominaisuuksien suhteen, ja voimme nauttia niistä esteettisesti.

4 Erityisen tyylikkäitä (ja mahdollisesti tehokkaita) vaihtoehtoja markkinoilla

Osta nyt: Himalajan mielialamppu (13 dollaria)

Tässä pienessä suolalampussa on todellinen aurora borealis -ääni, ja se lisäisi hiukan hehkua tyhjään kirjahyllyyn.

EiW: Himalaya Salt Uutuuslamppu (31 dollaria)

Yritetään yhdistää roolisi kasvi äitinä vähän valaistuksella? Tämän makean pienen mehevän lampun pitäisi tehdä temppu.

Kauppa nyt: Himalajan kristallikivisuolalamppu (20 dollaria)

Tämä on kuin suolalamppujen ja klassisten Audrey Hepburn. Se olisi ehdottomasti kotona GEM -kokoelmasi kanssa.

Osta nyt: Cat Salt Night Light (25 dollaria)

Miksikäs ei? Jos etsit tuoretta yövaloa, voit kytkeä neiti Kittyn tänne. Jälleen hän ei laula sinua nukkumaan, mutta hän ei myöskään pidä sinua yöllä sillä lämpimällä hehkulla.

Yhteenvetona voidaan todeta. Haloterapia voi yleensä olla pätevä tapa hengittää helpompaa, mutta yksin lamppu ei tee temppua. Mutta älä huoli, he tekevät silti herättävän Instagram-viestin.