9 rauhoittavaa herätyskelloa, jotka * lopulta * rikkovat makuuhuoneen puhelimen tapa

Löydä rauhallinen (ja lopulta ojentaa makuuhuoneen puhelintottumuksesi hyväksi!), kokeile yhtä näistä lempeistä herätyskelloista.

Osta rauhoittavia herätyskelloja

Osta nyt hehkuvalo, yksi 129 dollaria Osta nyt Philips Wake-up Light Lift Clock 40 dollaria Osta NYT UPSTONE-herätyskello 27 dollaria Osta nyt Lbell Wake-up Light 45 dollaria Buy Now Homedics Slumber Scents -hälytyskello 76 dollaria OSTA NYT LATME SUNRISE HULLEKOLLA 46 dollaria OSTA NYT AYYIEE Herätysvalon herätyskello 35 dollaria Osta nyt Philips Somneo Light Therapy Lamp 198 $ Osta nyt Lumie Bodyclock Active 250 Wake-up Light 125 $ 125

Toinen avain suureen uneen? Silmämaski. Tässä on parhaat vaihtoehdot ärsytysvapaalle kauneusunelle. Selvitä myös, kuinka usein sinun pitäisi korvata patja maksimaalisten zzzien saavuttamiseksi, nukkumisasiantuntijan mukaan.