80% naisista on ylipallon-mutta mitä se tarkoittaa?

Joten jos tarvitsit koskaan toista syytä heittää asteikko, niin se on (mutta haluat todennäköisesti pitää kyseisen mittanauhan käsillä).

Paino voi olla hieno ja hämmentävä asia. Tässä on mitä tietää miten Mikrobiomi voi sabotoida painotavoitteitasi, Miksi kalorien laskenta voi olla hyödytöntä, ja Miksi liikunta ei tarkista aiheuta painonpudotusta.